自从您的孩子两岁以来,“不”一直是她最喜欢的词(紧随其后的是“ ew”和“ yuck”)。甚至不要让我们开始参加晚餐时间 - 如果她在睡觉前的嘴里有几个Cheerios,我们很幸运。但是,我们的任务是继续提供有趣,营养的餐点(只要它们不需要几个小时才能制作)。提出27个小孩晚餐的想法,您的挑食者实际上可能会尝试。

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烤藜麦鸡肉掘金食谱幼儿晚餐食谱新利18官网登录电脑版

1.烤藜麦鸡块

您孩子最喜欢的食物是鸡块(很好,众所周知您会偷一些)。但是它们不是最营养的餐点……除非他们被藜麦面包屑并在烤箱里烤。

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一顿意大利面条晚餐

2.一锅意大利面条和肉丸

在30分钟内在桌子上晚餐?查看。只有一道菜?查看。留在盘子上并且从不遍布地板上的意大利面条?无法赢得全部。

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希腊酸奶鸡肉沙拉馅辣椒

3.希腊酸奶鸡肉沙拉馅辣椒

不要做三明治吃晚饭。制作船。相信我们 - 您的家庭会感谢您。

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进餐准备奶油面食沙拉西兰花食谱

4.用西兰花和葡萄干的餐食奶油面食沙拉

在旅途中吃饭?为这些孩子友好的盒子准备在野餐上吃饭(或者如果您真的很勇敢,在车上)。

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法国吐司棍子幼儿食谱新利18官网登录电脑版

5.法式吐司棒

远离冰箱过道。这些可知的小条非常容易在家制作(您可以完全偷偷溜进一些全谷物面包)。

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一个锅Mac和奶酪幼儿食谱新利18官网登录电脑版

6.一锅Mac和奶酪

我们可以告诉你一个秘密吗?您不必沥干意大利面。只需用牛奶煮沸即可,瞧:只有一道菜。

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无麸质花椰菜肉饼幼儿食谱新利18官网登录电脑版

7.无麸质奶酪花椰菜馅饼

他一直在要求吃晚饭。这些小家伙是用花椰菜制成的,并在烤箱中烘烤,因此对你们俩来说都是双赢的。

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简单的玛格丽塔派幼儿食谱新利18官网登录电脑版

8.轻松的玛格丽塔披萨

我们的建议:通过跳过自制面团并从杂货店抓住球来使自己变得轻松。(或者更好,请问您当地的披萨店是否会让您购买一些并将其保存在冰箱中。)

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蜂蜜烤胡萝卜蹒跚学步的食谱新利18官网登录电脑版

9.蜂蜜烤胡萝卜

您上次试图给您三岁的胡萝卜时,她向您扔了它们。这次,将蜂蜜用酸奶蘸酱烤(如果您的孩子有些冒险,请加入Harissa)。

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有关的:“幼儿耳语”分享了她与5岁以下的人打交道的最佳技巧

用黄油和奶酪幼儿食谱的普口新利18官网登录电脑版

10.用黄油的普口

一份三分之一的晚餐,可以保证取悦家人。(我们是否提到它在大约15分钟内准备就绪?)

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椰子粉煎饼低碳水化合物幼儿食谱新利18官网登录电脑版

11.椰子粉煎饼

由于香蕉,苹果醋,椰子粉和杏仁牛奶(不,没有糖),这件短堆秘密健康。

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素食主义者Arancini幼儿食谱新利18官网登录电脑版

12.素食主义者Arancini

流行测验:还有什么比俗气的米球更好?答:炸俗气的米球。

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花椰菜车前草炸玉米饼柠檬香蒜酱配方

13.花椰菜和车前草炸玉米饼配柠檬香蒜酱调味料

你的孩子是一个糖恶魔,所以自然而然地,他想要晚餐有点甜点。在这些营养丰富的蔬菜炸玉米饼中添加烘焙小动物只是门票。

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Delicata壁球环大蒜柠檬酱蹒跚学步的食谱

14.大蒜柠檬酱

忘记洋葱戒指:这些酥脆的烤箱烤南瓜环将成为您孩子最喜欢的手指食物。(如果她讨厌柠檬蘸酱,番茄酱也有效。)

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意大利熟食风车三明治幼儿食谱新利18官网登录电脑版

15.意大利熟食风车三明治

根据需要在土耳其或火腿(或纯奶酪)中使用,以满足您的高维护食客。

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三重甲板烤奶酪蹒跚学步的食谱新利18官网登录电脑版

16.三重德克尔烤奶酪

小时候,您在白面包上吃了牛皮纸。用酸面团和三种奶酪(马苏里拉奶酪,切达干酪和山羊)踢出东西。

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慢炖鸡鸡肉照相食谱。

17.慢煮鸡肉照烧鸡

将您的孩子介绍给国际美食永远不会太早。(但是也许在她年纪大一点的时候节省了筷子课。)

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马苏里拉肉丸菜肉馅煎蛋饼

18.马苏里拉奶酪肉丸菜肉馅煎蛋饼

早餐是您当天最喜欢的小餐。将您手头的所有剩菜扔进菜肉馅煎蛋饼中,让她吃早餐吃晚饭。

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BLT意大利面沙拉蹒跚学步的食谱新利18官网登录电脑版

19. BLT意大利面沙拉

你好,我们梦dream以求的夏天。我们喜欢使用黑甲面食或烤宽面条面条切成正方形,以使其适合食用。

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烤鸡招标蹒跚学步的食谱

20.脆皮烤鸡肉招标

您的孩子从未遇到过她不喜欢的鸡手指。这种营养更丰富的烘焙版本也不例外(尤其是当您将其与美味的蜂蜜芥末酱配对时)。

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韩国爆米花花椰菜幼儿食谱新利18官网登录电脑版

21.韩国风格的爆米花花椰菜

向您的孩子介绍她最喜欢的晚餐(然后教她如何说“ Gochujang”)。

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鳄梨和黑豆面食沙拉食谱

22.鳄梨和黑豆面食沙拉

健康的脂肪蛋白质?是的,这是在我们的常规轮换中进行的。

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烤奶酪玉米饼幼儿食谱新利18官网登录电脑版

23.烤面玉米饼

需要尽快在桌子上吃晚饭吗?您的孩子将在30分钟内快乐地吃饭。

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烤花椰菜Mac和奶酪幼儿食谱新利18官网登录电脑版

24.烤花椰菜Mac和奶酪

用烤花椰菜代替一半的面条,您将拥有一个健康的主菜,家庭中的每个人都会吞噬。

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幼儿晚餐创意鸡块
40围裙

25.无谷物鸡块

用这种美味的食谱在经典的鸡块上换一个。通过使用椰子粉,这些家伙自然不含麸质。另外,它们在泡菜汁中腌制以增加风味。

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迷你鸡肉和华夫饼食谱
艾琳·麦克道威尔(Erin McDowell)

26.迷你鸡肉和华夫饼

这些经过良好的炸鸡和略带甜美的自制华夫饼完美搭配。

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蹒跚学步的晚餐创意煎饼炸玉米饼配奶酪和培根食谱
照片:Liz Andrew/Styling:Erin McDowell

27.煎饼炸玉米饼配奶酪和培根

向我们展示一个不喜欢像其他食物形状的食物的孩子。输入“ Pacos”,又名煎饼炸玉米饼,里面塞满了培根和鸡蛋。

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