时间,以满足最改变食品的趋势:真空烹饪。它是法国的技术,涉及食物密封在一个密封袋,然后慢慢在水浴烹饪。你所需要的是一个负担得起的精密炊具和一个可密封的袋子(我们喜欢使用可重复使用的硅胶一而不是塑料包装)。你可以试试这些25人心醉神迷的鸡肉,蔬菜和鱼真空食谱。新利18官网登录电脑版
25真空食谱尝试尽快新利18官网登录电脑版
1。真空Cranberry-bbq鲑鱼
这里的秘密是流行在烤焙用具一会儿一旦煮给上一些颜色。
2。真空鸡胸肉加柠檬和香草
双重配方,整天都用它来沙拉和三明治。干净、简单的口味和一切。
3所示。真空肉丸
一个经典的意大利配方做了一个经典的法国。
4所示。真空水牛鸡生菜包裹
我们爱这个低碳水化合物的最喜欢的零食。把它当你在观看比赛,或者停止办公桌午餐你会想要吃。
![](https://publish.purewow.net/wp-content/uploads/sites/2/2020/03/sous-vide-recipe-poached-eggs.jpg?fit=728%2C969)
勺子叉培根
5。真空蛋与蛋黄酱和玉米粥
真空荷包蛋让这个早午餐的菜一个突出的例子。
得到的配方
6。真空越南香炖牛肉
只是等到越南这丰盛的炖牛肉的味道让你的厨房。
7所示。真空海扇贝甜菜梅奥和莳萝
看到了吗?颓废的菜也可以是健康的。
8。枫波旁真空胡萝卜
完美的配菜周日烤。
9。真空蛋咬
热心提示:餐准备这些低碳水化合物蛋咬周日对于健康的早餐准备好了。
10。真空鸡肉凯撒沙拉
通常,鸡的鸡肉凯撒有点马后炮。但由于真空,使它又嫩又多汁,蛋白质的明星。
11。粘性脆真空鸡腿
我们喜欢中国外卖的一切,只有五分钟的准备时间。(奖金:这将是一个巨大的打击孩子。)
12。鸡马沙拉白葡萄酒真空
你肯定会想为它在一些奶油意大利面吸收,鲜美的酱。(蒜蓉面包不会伤害,要么)。
14。真空拉猪肉墨西哥生菜包裹
我们爱所有关于墨西哥外卖,只有15分钟的准备时间。
15。真空鸡蔬
为温暖的烹饪,真空是理想的,因为你从来没有打开烤箱。撒上一些新鲜的番茄和罗勒,马苏里拉奶酪球和小雨整个香醋,和你有一个令人难以置信的夏天。
16。假的熏鲑鱼真空
服务与yogurt-dill-feta法式面包抹酱和几件红洋葱。
17所示。真空肉桂和咸焦糖冰淇淋
这个自制的冰淇淋配方证明了真空的多才多艺。
18岁。真空胸肉
你的周日夜晚晚餐主要的升级。
19所示。真空扇贝、花椰菜和棕色黄油芝麻酱
你一定会打动你的晚宴客人服务这个华丽的菜。
20.简单的真空肋眼牛排食谱罗勒大蒜复合黄油
牛排煮一个小时,你会有时间来准备甜点吃一顿浪漫的约会之夜。
21。真空羊排
在低碳水化合物酸奶黄瓜酱,书签这个配方为您的下一个节日晚餐。
22。真空与芥末奶油汁猪排
煮得过久的猪排是一个过去的事情多亏了真空。加上,“芥末酱一起在5分钟。
23。真空夏威夷酱油鸡
如果你不能吃晚餐在阳台俯瞰太平洋日落,这是下一个最好的事情。认为它是红烧鸡肉和一些额外的踢。
24。日本真空鸭拉面配方
你可能需要去一个特色食品商店找到的一些成分,但是请相信我们,这真实,soul-warming碗拉面是值得的。
25。真空烧烤鸡肉
使用现成的烧烤酱使这是快速和容易。我们喜欢它的大,脆脆的沙拉。