烤30国,无论是鸡肉、猪肉或牛肉

的季节,灿烂的主菜比比皆是。但是在你雕刻到多汁的、化入口中、甜在心里烤鸡你已经准备好了,你有没有想过你它吗?因为比较奇怪土豆今年不会削减它。(一个potato-parm馅饼,另一方面…现在我们说的)。如果你正在寻找边烤,你在正确的地方:这里有30补充从配对猪肉羊肉甚至更远。

65名健康配菜很好,他们可能会抢出风头


1。苦草的绿色沙拉沙拉酱

  • 时间的承诺:15分钟
  • 为啥受欢迎:没有做饭,吊,上手容易

当沙拉需要有足够的精力去穿过一道营养丰富的菜肴(一个烤鸡),我们到达的食谱更复杂的比我们的首选凯撒。别担心,自制沙拉酱奶油足以脾气,咬人。

2。培根烤彩虹胡萝卜

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为啥受欢迎:吊人,< 10成分,上手容易

这些甜蜜和美味的蔬菜是简单而优雅,由四个成分和一个受欢迎的改变通常的蜂蜜釉小胡萝卜让你又爱又恨。我们对他们从猪排、牛排。

3所示。尤蒂卡绿色

  • 时间的承诺:35分钟
  • 为啥受欢迎:吊、低糖、< 500卡路里

这些蔬菜是中部地区最喜欢的纽约,可能因为他们是辣的和好吃的,一起在一个平底锅。根据我们的经验,如果你不能找到新鲜的樱桃辣椒,你可以用腌的替代品,或使用任何其他热红辣椒

4所示。芝麻菜沙拉Whole-Lemon醋

  • 时间的承诺:25分钟
  • 为啥受欢迎:< 30分钟,上手容易,< 10成分

当主菜丰富和美味,一个明亮,简单的沙拉来平衡所有的肉是必要的。让这个穿一次,你永远不会抛弃另一个柠檬皮。

5。失去格林斯潘的Potato-Parm馅饼

  • 时间的承诺:(+ 1小时20分钟冷却时间)
  • 为啥受欢迎:特殊occasion-worthy,吊,素食者

作为食谱作者失去格林斯潘解释说,你可以请你的味道:“土豆换成一个苹果,最好有红色皮肤,”她说。”或者,为了好玩,使与交替的土豆片和苹果馅饼。”

6。撞球芽甘蓝

  • 时间的承诺:40分钟
  • 为啥受欢迎:< 10成分,上手容易,素食者

这些脆,干酪布鲁塞尔咬富含味道,所以我们建议用一个相对简单的配对烤(如整个鸡或者一个猪肉里脊)。

7所示。融化的洋葱

  • 时间的承诺:1小时5分钟
  • 为啥受欢迎:< 10成分,上手容易,素食者

洋葱作为主演的配菜吗?我们从没想过它会发生,直到我们看到(并爱上了)这些美女。他们是由四种成分和松饼锡、风格。

8。多孔青豆与培根醋

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为啥受欢迎:< 30分钟,< 10成分,无谷蛋白

你已经知道(而且是又爱又恨的)的经典假日绿豆面加上奶油蘑菇汤,洋葱。认为这道菜的像一个光明,更新鲜。(我们也有成功配对有刺激性的调料和其他蔬菜,如芽甘蓝。)

9。Balsamic-Brown糖胡萝卜

  • 时间的承诺:15分钟
  • 为啥受欢迎:吊人,< 15分钟,< 10成分

根据配方创造者塞布丽娜斯奈德,醋削减红糖的甜味和增加了深度。(我们同意,会愉快地吃两次发生。)

10。英国产的烟熏和葱土豆泥

  • 时间的承诺:45分钟
  • 为啥受欢迎:特殊occasion-worthy,上手容易,吊人

当涉及到土豆泥(显而易见的配对与各种烤肉),我们说更多更多。一丝烟熏奶酪和洋葱好吃的把这些土豆好神奇。

11。Cabbage-Fennel沙拉密脆苹果

  • 时间的承诺:15分钟
  • 为啥受欢迎:不做饭,准备在< 15分钟,< 10成分

这扑鼻沙拉含有茴香、枫糖浆和芹菜种子。如果这听起来像是一个不寻常的组合,一个咬会说服你,它值得你关注(和对美味鸡肉或猪肉)。

12。Balsamic-Thyme烤蘑菇

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为啥受欢迎:在< 30分钟,特殊occasion-worthy,上手容易

这些肉类的食物呆滞扑鼻香酱和准备在30分钟理想伴奏光荣,肉的主要。配方开发亚历克斯·史诺德解释道,“蘑菇几乎创建自己的锅酱在烤箱烤。”

13。辣的西兰花炒

  • 时间的承诺:25分钟
  • 为啥受欢迎:在< 30分钟,一个锅,< 10成分

这个锅边是简单而美味,完全迎合大众,覆盖在breadcrumbs-what可能是个坏吗?更好的是,你只需要六个成分表。它与从服务白脱牛奶锅鸡总理肋骨

14。土豆条安娜

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为啥受欢迎:一锅,特别occasion-worthy吊人,< 10成分

如果你问我们,这是101年“打动你的客人”。这是一种典型的法语菜,需要多一点黄油,盐和土豆一旦你掌握的技术(你会拍下来,在没有时间,承诺)。

15。在加藤的烤Broccolini和切达干酪

  • 时间的承诺:20分钟
  • 为啥受欢迎:平底锅食谱,准备在< 30分钟,特殊occasion-worthy

在花园的承担一个绿色蔬菜加奶酪会与猪肉、鸡肉牛肉。用一个平底锅和五个成分,赤脚伯爵夫人设法将其转换成优雅的东西。

16。烧焦的菜花和智利脆蒜油

  • 时间的承诺:25分钟
  • 为啥受欢迎:< 30分钟,特殊occasion-worthy

焦糖素食,越多越好。另外,如果你的烧烤已经点燃,大幅削减的肉,这个将不在话下。你可能想要一批智利石油保持冰箱里。

17所示。花椰菜和烤西红柿,香菜和面包屑

  • 时间的承诺:55分钟
  • 为啥受欢迎:上手容易,特别occasion-worthy < 500卡路里

烤西红柿带出他们的天然甜味和集中适意的味道,我们知道从经验是伟大的如果您正在使用淡季生产。

18岁。羽衣甘蓝和抱子甘蓝凯撒色拉

  • 时间的承诺:25分钟
  • 为啥受欢迎:< 30分钟,欢迎吧,< 10成分

我们爱羽衣甘蓝,但一个普通沙拉?我已去过某处或经历过某事。这沙拉感觉新鲜和新,除了容易制作,加上您可以修改敷料乳制品免费。苦涩的提示对与丰盛的烤肉喜欢牛肉或羊肉。

19所示。红薯饼卷蜂蜜黄油釉

  • 时间的承诺:2小时30分钟
  • 为啥受欢迎:吊人,儿童,上手容易

我们爱一个罐头饼干下一个人,但当你全力以赴的时候,试试这些毛茸茸的,轻甜面包。蜂蜜黄油釉就是一切。

20.烤花椰菜橄榄和杏仁香蒜沙司

  • 时间的承诺:35分钟
  • 为啥受欢迎:吊人,低糖

你会留下额外的香蒜酱(这是一个加在我们的书),冰箱里将保持在一个密闭容器长达一个星期。小雨它在豆子、烤菜花,生胡萝卜意大利面…或只是让双烤花椰菜和吞噬一切的。

21。芹菜沙拉核桃和佩科里诺干酪

  • 时间的承诺:10分钟
  • 为啥受欢迎:< 10成分,在< 15分钟,上手容易

如果你为一些富人和颓废的喜欢'肋骨,你会想要一个令人耳目一新的补充它。进入这个数字令人吃惊的芹菜,脆脆的,奶油和强力的正确的方法。

22。与酸奶脆辣哈里撒土豆

  • 时间的承诺:1小时10分钟
  • 为啥受欢迎:< 500卡路里,上手容易

这些软土豆咬涂在一个超级简单的甜食和美味地壳从哈里撒变得有点热,用于北非和中东的辣椒酱做饭。

23。Hasselback Honey-Glazed南瓜开心果和辣椒

  • 时间的承诺:1小时30分钟
  • 为啥受欢迎:特别occasion-worthy吊人,面筋免费

Hasselbacking”是一个impressive-yet-easy技术,增加纹理的蔬菜。在这里,我们想安排一个筷子纵向两侧的南瓜阻止刀切割底部;串甚至黄油刀也会工作。

24。Herb-Butter釉面萝卜

  • 时间的承诺:35分钟
  • 为啥受欢迎:< 10成分,无谷蛋白

萝卜和鸡是经典的搭配,在烤箱,烤蔬菜驯服通常的辛辣的咬人。这道菜的釉将与婴儿萝卜或胡萝卜,在紧要关头。

25。白葡萄酒炖韭菜

  • 时间的承诺:50分钟
  • 为啥受欢迎:< 10成分,特别occasion-worthy

像洋葱一样,我们打赌你从未真正得到韭菜多想。但是,当给定一个小TLC(又名葡萄酒和黄油),他们照自己。这温柔的、化入口中、甜在心里的配菜会完全击倒你的晚餐的客人。

26岁。味噌蜂蜜球芽甘蓝

  • 时间的承诺:50分钟
  • 为啥受欢迎:根据500卡路里,上手容易,吊人

鲜味、甜、咸口味的平底锅配菜和几乎所有的饭,像肋骨,锅烤羊腿。石榴添加一个节日耀斑度假,但你能让他们如果你做这道菜的时候不上市的季节。

27。帕尔玛干酪意大利调味饭

  • 时间的承诺:55分钟
  • 为啥受欢迎:上手容易,< 10成分,无谷蛋白

想到这个简单的意大利调味饭喜欢一步知道老式的米饭。它需要更加努力,但这也不是世界末日,如果你停止搅拌一两分钟。(只是不要离开炉子和完全忘记,像我们一样)。

28。烤蔬菜Indian-Spiced Lime-Cilantro黄油

  • 时间的承诺:40分钟
  • 为啥受欢迎:上手容易,特别occasion-worthy

烤蔬菜总是一个安全的赌注,但他们可以使用升级。混合泳的胡萝卜、土豆、菜花和防风草丰富的香料和美丽。我们用一个简单的烤鸡,如果你想知道。

29。烤羊乳酪莳萝、雀跃浆果和柑橘

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为啥受欢迎:< 30分钟,特殊occasion-worthy

如果你之前从未尝试烤羊乳酪,准备自己的所有年代和在餐桌上。在这里,明亮的柑橘和咸雀跃浆果丰富的奶酪。

30.羽衣甘蓝沙拉与柿子、脆鹰嘴豆和炒葱

  • 时间的承诺:1小时5分钟
  • 为啥受欢迎:特殊occasion-worthy,素食者

当沙拉很足够的核心,它更好的味道不错。幸运的是,这一个是美味的。寻找扶余柿子,这是甘甜的,可以当他们仍然很难像一个苹果吃。


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Gillen凯瑟琳

食品高级编辑

Gillen凯瑟琳PureWow高级的食品是编辑器。她是一个作家,配方开发人员和食品设计师与烹饪艺术学位和专业经验在纽约…
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