我们喜欢廉价的鸡肉晚餐和其他男人一样，但为什么无骨无皮的乳房得到了所有的爱?是时候转向鸡肉了大腿它们实际上是为那些人设计的一盘新利18官网登录电脑版我们一次又一次地相信这些食谱。它们多汁，多用途，美味可口，而且它们可以像没人的事一样处理热烤箱。不相信我们?从这25个烤盘鸡腿的食谱中选择一个，完成后新利18官网登录电脑版谢谢我们。
25块你还没做好的鸡腿
发布于2022年11月29日
4.多里·格林斯潘的烤盘香熏鸡配小土豆和蘑菇
- 时间的承诺:1小时15分钟
- 为什么我们喜欢它:<10种配料，适合特殊场合食用，不加糖
格林斯潘建议买鸡腿(也就是鸡腿和鸡腿)，但你也可以随意换成普通的鸡腿。烹饪结束后，它们会变成古铜色，很漂亮。
5.第戎枫鸡配球芽甘蓝和冬南瓜
- 时间的承诺:55分钟
- 为什么我们喜欢它:<10种成分，高蛋白，不含乳制品
当你要做的最困难的事情是切蔬菜时，你知道这将是一顿美味的晚餐。(喂!:以下是如何分解冬南瓜的方法没有任何事故。)
23.薄平底锅脆皮鸡肉肉卷配冬季柑橘皮加洛
- 时间的承诺:1小时
- 为什么我们喜欢它:平底锅食谱，无麸质，热量低于500卡路里
Carnitas传统上是用猪肉但用辛辣的柑橘味混合物腌制鸡腿会得到非常相似的结果。在烤鸡下面快速翻动一下，会增加难以抗拒的酥脆口感。
24.白脱牛奶鸡腿配梅子，青葱和蜂蜜
- 时间的承诺:8小时30分钟(包括腌制)
- 为什么我们喜欢它:平底锅食谱，少于10种食材，广受欢迎
美味多汁的肉的关键在于腌料。的白脱牛奶使鸡肉变嫩，让盐渗透进去。李子和青葱可以与其他水果和葱互换，我们认为苹果、葡萄、韭菜和切成薄片的红洋葱都是不错的选择。
25.烤盘鸡沙瓦玛配柠檬芝麻酱
- 时间的承诺:45分钟
- 为什么我们喜欢它:平底锅食谱，无麸质，无乳制品
它不仅制作和清理起来很容易，而且穿越-友好的，不含麸质，奶制品和谷物。如果你问我们，那是柠檬芝麻酱细雨的爱。