25种新利18官网登录电脑版椰奶食谱,富含奶油,不含乳制品

在我们看来,椰奶是你厨房里最被低估的原料。罐装(有时是盒装)的液体与椰汁不同,后者是椰子内部的透明液体。为了制作椰奶,椰肉被混合在一起,形成一种乳白色的液体,尝起来和看起来都像牛奶。椰奶完全不含乳制品,不易变质,可以用于甜味或咸味的菜肴中,并为任何食谱添加大量的奶油。准备好打开罐头了吗?这里有一些不可思议的椰奶食谱,可以帮助你开始。新利18官网登录电脑版

30个黑豆食谱超越了玉米煎饼新利18官网登录电脑版碗


1.椰子奶油菠菜

奶油味太浓了,简直让人不敢相信这是素食。菠菜是任何以蛋白质或碳水化合物为中心的食物的完美配菜。

2.椰子花生沙爹鸡

最好的食物都是用棍子做的。我们已经看到你把最后一点酱汁从碗里拿出来了,所以帮你自己一个忙,把食谱加倍。

3.素食生酮椰子咖喱

椰子因为脂肪含量高而名声不好,但不用担心。这些都是健康的脂肪,能让你饱腹,让你有饱腹感,是任何低碳水化合物饮食的关键组成部分。

4.15分钟味增椰子鸡肉拉面

新鲜的姜、味增酱和椰奶迅速混合在一起,就做出了一碗美味的奶油拉面。这是最好的安慰食物。

5.纯素椰子冰淇淋

你只需要三种食材就能做出这种超级柔滑,放纵的素食。如果你是用冰冻菠萝做的,那就加分了。

6.烤椰子咖喱肉丸

这些肉丸不仅长得特别好看。他们是美味的。

7.素食慢炖排毒椰子汤

纯素,无麸质,无乳制品,无辛勤劳动,这汤是一个美味和健康的奇迹。

8.红咖喱虾烩饭

最好的混合配方。认真对待。(而且它不含乳制品,这是意大利调味饭的终极妙招。)

9。全椰子咖喱鸡

如果你曾经担心过整只鸡会变干,那么这个用自己的酱汁烹饪家禽的食谱一定会让你的名字出现在上面。一旦你掌握了这一技巧,你就可以随意变换口味了。

10.印度椰子黄油花椰菜

和黄油鸡一样,只有纯素食,这道菜用椰奶和椰子油来增加奶油的口感。


11.椰子杂烩

一种奶油味浓汤,还有点松脆。我们知道你无法停止制作这个。

12.椰子Chia布丁

瞧瞧你,用奇亚籽做布丁。你太健康的.用水果、蜂蜜和少许肉桂装饰。

13.不含酪蛋白的蘑菇汤

奶油蘑菇汤,不要加奶油(幸运的是,你不可能分辨出它们的区别)。

14.泰国椰贻贝

只需要几分钟,你就可以吃到一锅辛辣的、颓废的青口,配上薯条或面包蘸着吃更好。

15.泰国椰罗宋汤

这种混合了泰国和东欧风味的汤和你吃过的任何汤都不一样。有点甜,有点辣,口感非常丰富。

16.奶油椰子热巧克力

四季之中,你都会渴望这款不含乳制品的热巧克力。(如果棉花糖艺术太多余,没有它也一样舒服。)

劳伦的平衡

17.泰国花生汤配羽衣甘蓝,Zoodles和虾

我们配得上这个食谱吗?它碳水化合物含量低,奶油含量高,非常非常美味。

得到的配方

18.罗望子牛肉咖喱

这道不含咖喱酱的食谱充分发挥了咖喱的风味,用咸甜的罗望子酱、柠檬草和香草覆盖在牛肉和蔬菜上。

19.椰子酸橙汁水煮鲑鱼

厌倦了千篇一律的海鲜菜谱?新利18官网登录电脑版用这种美味的酱料为三文鱼之夜增添情趣。

20.泰国椰子汤加锅贴

据统计,任何有饺子的汤都是世界上最好的汤。我们检查。

21.椰子姜汁快速烤球芽甘蓝

这道食谱用淡椰奶为烤布鲁塞尔添加酱汁,为清脆的蔬菜配菜增添一点风味。

22.鲜绿豌豆椰子汤

当你想吃汤的时候,可以用这碗鲜绿色的香草碗,里面有冷冻豌豆和一罐椰奶。

23.缅甸式素食椰子咖喱

你可能已经发现椰奶和咖喱很搭。不要忽视这一点。

24.穿越Potpies

你见过比这更可爱的吗?(不,答案是否定的。)

25.椰子奶油藜麦馅饼

这款素食无麸质甜点特别美味,奶油味十足,酥脆可口,适合任何场合。(即使那个场合是坐在沙发上。)


Baidu
map