标记你的日历:4月15日标志着逾越节的开始,无论你是否已经主持了多年或完全是第一次犹太节日(这是为了纪念以色列人从奴役中解放出来),我们在这里帮你计划从晚餐到甜点的菜单。在逾越节的八天里,观察者传统上避免所有发酵的面包(以及大米、豆类、玉米和扁豆,因为有霍乱13世纪的禁止),如今,许多家庭允许吃这些,但仍然避免发酵面包和小麦面粉制成的食物,如面包、意大利面、谷物和饼干。考虑到这一点,我们收集了35个逾越节食谱,其中包括逾越节家宴餐盘上的一些标志性食物新利18官网登录电脑版而且年度家庭聚会上最受欢迎的菜肴,如牛腩、无酵丸子汤和无面粉蛋糕。

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逾越节的食谱,用鸡新利18官网登录电脑版肉肉丸汤食谱

1.无酵丸子汤配鸡肉丸和自制肉汤

  • 时间的承诺:5小时40分钟
  • 为什么我们喜欢它:Crowd-pleaser,不含乳制品,低糖,高蛋白,一锅
你永远不会去商店买东西同样的方法。去掉鸡肉就可以了素食者

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逾越节食谱犹太节日新利18官网登录电脑版牛腩

2.犹太节日牛腩

  • 时间的承诺:3小时30分钟
  • 为什么我们喜欢它:Crowd-pleaser,无麸质,无乳制品,高蛋白,一锅
不像南部犹太牛腩和炖牛腩相似,通常是用间接加热慢炖。用美味的肉汤、碎番茄和红酒

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逾越节食谱无面粉巧新利18官网登录电脑版克力蛋糕

3.无面粉巧克力蛋糕

  • 时间的承诺:1小时40分钟
  • 为什么我们喜欢它:广受欢迎,无麸质,十种以下成分,适合儿童食用
不幸的是,不吃发酵面包意味着用小麦粉做的烘焙食品就不能吃了。幸运的是,这种美既颓废新利18体育官方网站而且 无谷蛋白

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4.Charoset

  • 时间的承诺:50分钟
  • 为什么我们喜欢它:无麸质,十种食材以下,一碗,不用烹饪,素食
用坚果做的甜沙拉,苹果肉桂和酒——是出现在感恩节上的六大传统食物之一逾越节家宴板

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逾越节食谱慢炖牛肉新利18官网登录电脑版短排骨

5.红酒汁炖牛肋排

  • 时间的承诺:3小时15分钟
  • 为什么我们喜欢它:广受欢迎,无麸质,高蛋白,低碳水化合物,一锅
自己做,花一大笔钱请他们吃饭。

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逾越节食谱菊苣菊苣新利18官网登录电脑版沙拉

6.Frisée,菊苣丁香沙拉配柑橘酱

  • 时间的承诺:25分钟
  • 为什么我们喜欢它:无麸质,一碗,不用做饭,素食
你好,苦绿色蔬菜。如果你的家人吃的是洁食,吃的是肉类,那就不要吃羊奶酪了。

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椰子蛋白杏仁饼蘸黑新利18官网登录电脑版巧克力纯素无麸质巧克力

7.五种原料的黑巧克力马卡龙

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:无麸质,10种配料以下,不含乳制品,一碗
这里没有面粉。难怪这些成分很低椰子逾越节的甜点已经很常见了。

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逾越节食谱柠檬香草新利18官网登录电脑版烤鸡食谱

8.柠檬香草烤鸡

  • 时间的承诺:1小时20分钟
  • 为什么我们喜欢它:广受欢迎,无麸质,低碳水化合物,高蛋白,不到10种配料
忘了那些花哨的香料按摩吧。制作这道广受欢迎的主菜只需要黄油、柠檬和新鲜香草。

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9.未发酵面包糊

  • 时间的承诺:10分钟
  • 为什么我们喜欢它:适合孩子,十种食材不到,一个平底锅,不含乳制品
逾越节持续八天,这意味着你有很多机会把剩下的无酵饼变成十分钟争夺。

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逾越节菜谱红酒酱羊新利18官网登录电脑版腿

10.红酒汁慢炖羊腿

  • 时间的承诺:2小时50分钟
  • 为什么我们喜欢它:广受欢迎,高蛋白,无乳制品,低糖
骨头是逾越节家宴餐盘的一部分因为它象征着羊肉古希伯来人在逃离埃及时所做的祭祀。

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烤甜菜新利18官网登录电脑版

11.烤甜菜

  • 时间的承诺:55分钟
  • 为什么我们喜欢它:素食主义者,素食主义者,10种以下的食材,不含乳制品,不含麸质
不吃羊肉的素食者经常把羊腿肉换成烤的甜菜在逾越节家宴上《圣经》评论员几个世纪前就提出了。

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逾越节食谱花椰菜石新利18官网登录电脑版榴苹果沙拉食谱

12.花椰菜,石榴和苹果沙拉

  • 时间的承诺:55分钟
  • 为什么我们喜欢它:素食,无乳制品,无麸质
它不含乳制品,不含谷物,还含有坚果芝麻酱蜂蜜酱。

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逾越节食谱一锅烤鸡新利18官网登录电脑版配胡萝卜食谱

13.一锅胡萝卜烤鸡

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:广受欢迎,一锅,高蛋白,无麸质,无乳制品
七种食材+ 30分钟+一张烤盘=你做过的最简单的节日晚餐。

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逾越节食谱无乳魔鬼新利18官网登录电脑版蛋

14.不含蛋黄酱的魔鬼蛋

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:素食,不含乳制品,无麸质,高蛋白
就像在复活节一般来说,逾越节家宴上的蛋代表着更新和春天。你可以用鹰嘴豆泥做的不含乳制品的魔鬼蛋来凸显它的重要性。

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逾越节食谱全烤胡萝新利18官网登录电脑版卜孜然食谱

15.全烤胡萝卜

  • 时间的承诺:45分钟
  • 为什么我们喜欢它:十种食材,素食,无麸质,一锅
不喜欢tzimmes,也就是德系犹太人用胡萝卜和干果做的炖菜?我们有一个美味的选择。保留胡萝卜叶,在逾越节家宴上用作苦味草药。

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逾越节食谱巧克力裹新利18官网登录电脑版焦糖无酵饼

16.巧克力焦糖薄饼

  • 时间的承诺:35分钟
  • 为什么我们喜欢它:广受欢迎,儿童友好,不到10种配料
未发酵面包吗?无聊吗?检查资料来源。这个版本被裹上了太妃糖一样的外衣焦糖而且巧克力然后撒上盐片和花生。

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逾越节食谱以色列沙新利18官网登录电脑版拉食谱

17.以色列沙拉

  • 时间的承诺:10分钟
  • 为什么我们喜欢它:素食,不烹饪,无麸质,10种食材
去弄点罗马番茄,然后黄瓜你的储藏室剩下的就交给我了。

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逾越节菜谱摩洛哥胡新利18官网登录电脑版萝卜沙拉

18.摩洛哥式胡萝卜沙拉

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:Vegan,无麸质,无乳制品
配菜都是新鲜的香草和温香料,比如孜然,哈里萨和香菜。完成胡萝卜加上烤芝麻,坚果味和嘎吱嘎吱。

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逾越节食谱羊小腿食新利18官网登录电脑版谱

19.青菜炖羊腿

  • 时间的承诺:3个小时
  • 为什么我们喜欢它:广受欢迎,高蛋白,无麸质,无乳制品
我们可以建议您把它们端过来吗菜花大米如果你严格遵守不含谷物的规定?

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速溶罗宋汤103新利18官网登录电脑版

20.简单的罗宋汤

  • 时间的承诺:40分钟
  • 为什么我们喜欢它:Vegan,无麸质,速溶锅餐
今年可以把甜菜做成液体。这如果有高压锅的话,从开始到结束只需要40分钟。

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21.简单的煎锅青豆

  • 时间的承诺:15分钟
  • 为什么我们喜欢它:素食,无谷蛋白,十种食材,一锅
我们有可靠的消息,你的厨房里几乎所有的食材都有。

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逾越节食谱辣根鸡新利18官网登录电脑版

22.蜂蜜辣根鸡和芦笋

  • 时间的承诺:35分钟
  • 为什么我们喜欢它:广受欢迎,无麸质,无乳制品,10种配料
为了向逾越节家宴上经常使用的磨碎的山葵致敬,制作这道35分钟的菜肴,主要是奶油山葵酱。

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苦叶橙沙拉配橙罂粟新利18官网登录电脑版籽酱

23.苦叶橙沙拉配橙罂粟籽酱

  • 时间的承诺:35分钟
  • 为什么我们喜欢它:素食,无麸质,10种配料
它会与丰盛的红酒完美搭配牛肉或者羊肉entrée。

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五香羊肉丸子和丁香新利18官网登录电脑版汤食谱

24.五香羊肉丸子和丁香汤

  • 时间的承诺:45分钟
  • 为什么我们喜欢它:广受欢迎,高蛋白,无麸质
羊肉而且一碗苦香草?赞誉。更棒的是,你只需要45分钟就能做好。

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无面粉柠檬杏仁蛋糕新利18官网登录电脑版

25.柠檬杏仁面粉蛋糕

  • 时间的承诺:55分钟
  • 为什么我们喜欢它:取悦大众,孩子友好,特别场合值得
无谷蛋白吗?检查。不含酪蛋白的吗?检查。毫不费力地漂亮吗?最肯定。

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逾越节食谱牛油果魔新利18官网登录电脑版鬼蛋

26.牛油果魔鬼蛋

  • 时间的承诺:25分钟
  • 为什么我们喜欢它:广受欢迎,素食,不到10种食材
对不起,蛋黄酱。芥末酱有一点帮助泡菜汁

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逾越节食谱玛贝拉鸡新利18官网登录电脑版

27.鸡马贝拉

  • 时间的承诺:1小时20分钟
  • 为什么我们喜欢它:广受欢迎,高蛋白,不含乳制品
在你还没尝过之前,不要对梅干菜和酸豆的组合产生怀疑——它们是一种史诗般的酸甜搭配。

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28.烤红薯

  • 时间的承诺:55分钟
  • 为什么我们喜欢它:素食,无麸质,无乳制品,10种以下的配料
嘘:甜土豆这是胡萝卜的一个很好的替代品。

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逾越节食谱菊苣沙拉新利18官网登录电脑版菊苣橙核桃close

29.菊苣配菊苣、橙子和核桃沙拉

  • 时间的承诺:35分钟
  • 为什么我们喜欢它:素食,无谷蛋白,不用烹饪,10种食材以下
只需要快速搅拌一个枫木柑橘酱,然后把所有的蔬菜都扔进去。

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逾越节食谱三文鱼果新利18官网登录电脑版冻

30.Jelly-Glazed鲑鱼

  • 时间的承诺:1小时
  • 为什么我们喜欢它:广受欢迎,一锅,无麸质,无乳制品
这道又甜又咸的主菜需要不起眼的葡萄果冻来提供它令人沉醉的、粘稠的釉面。更好的是,大马哈鱼在旁边放一个平底锅球芽甘蓝

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31.土豆炖牛腩

  • 时间的承诺:6小时10分钟
  • 为什么我们喜欢它:广受欢迎,高蛋白,无麸质,无乳制品
在快速变黄之后,它会比主菜和边菜一起在一个锅里煮更容易吗?我们不这么认为。

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冬季桑格利亚汽酒,新利18官网登录电脑版美丽的生活

32.红桑格利亚汽酒

  • 时间的承诺:15分钟
  • 为什么我们喜欢它:取悦大众,适合特殊场合,素食主义者,不做饭
石榴汁,三秒和mélange的水果联合起来,让人赏心悦目饮者你所有的客人都可以站在后面。使用Manischewitz的额外加分。

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逾越节食谱无谷物黑新利18官网登录电脑版白饼干

33.无谷物黑白饼干

  • 时间的承诺:1小时
  • 为什么我们喜欢它:对孩子友好,素食,无麸质
在家里做这些美味佳肴比你想象的要容易。多亏了杏仁和椰子面粉在美国,他们对逾越节非常友好。

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逾越节食谱芝麻酱金新利18官网登录电脑版发蛋糕

34.咸芝麻酱鹰嘴豆布朗尼

  • 时间的承诺:40分钟
  • 为什么我们喜欢它:素食,一碗,无麸质
这些手机壳非常松软潮湿,多亏了闪电战鹰嘴豆勃朗黛面糊。你可以随意加入芝麻籽或切碎的开心果来增加嚼劲。

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35.巧克力焦糖麦饼

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:广受欢迎,儿童友好,不到10种配料
太冷了不适合篝火?烤你的棉花糖而是在室内的炉子上。

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