没有进攻烤箱,但是炎热的夏天中,它们是最严重的。幸运的是,你不需要一个super-satisfying餐做准备。忘记打开你的火炉,让这些45 no-oven食谱,为繁忙的夜晚是完美的,活跃的午餐,每当别的你不喜欢烹饪。新利18官网登录电脑版
45 No-Oven食新利18官网登录电脑版谱做饭每天晚上在夏天
1。西瓜戳碗
介绍什么是最清凉晚餐你吃过。
2。切碎的鹰嘴豆希腊沙拉
请额外的山羊奶酪。
3所示。冷冻黄瓜沙拉
一些日子,你可能渴望的沙拉富含各种各样的好东西。其他人,你可能渴望简单的东西。的攻击者在三伏天summer-turn冷冻黄瓜沙拉的食谱。
4所示。喜欢热狗
庆祝美国烤狗。
5。希腊酸奶黄瓜汁柠檬鸡肉串
…然后欣赏希腊烹饪的精华。
6。烤面包与洋蓟披萨,意大利乳清干酪和柠檬
这种阔气的烤披萨有一个秘密:它开始于现成的面包。
7所示。冷柠檬Zoodles
意大利面,谁?
8。烤桃子和Halloumi Lemon-pesto沙拉
满足烤桃子和halloumi lemon-pesto沙拉。传播一个大拼盘,它将在你的下一个宴会上,哇人或藏在剩菜菜午餐的突出你的一天。
10。意大利番茄沙拉和烤南瓜
最好配上一杯Sauv布兰科。
11。白色豆芝麻酱甘蓝沙拉酱
我们吃这个酱在几乎任何东西。
13。在箔Honey-lime鸡肉和蔬菜
晚餐不努力没有清理。每个部分的honey-lime鸡肉和蔬菜厨师在小铝箔包,你直接在烤架上。一旦一切都熟,就扔掉。
14。与菠萝糖醋猪肉串
火烧烤,抛弃那些冷冻汉堡
15。烤蔬菜色拉油炸面包丁
做巨大的块的烤面包。
16。烧焦的玉米和鳄梨山羊乳干酪吐司
顶部有玉米、香葱、柠檬、盐和胡椒,这不是普通的鳄梨面包。(谢谢,圈子成员戈比Dalkin)。
17所示。烤桃、火腿和干酪三明治
得到桃子和火腿,甜,咸,风味极佳的萨米很快就会成为你的新最喜欢的午餐。
18岁。粉碎泰国鳄梨沙拉
在30分钟或更短的时间内,这种简单的午餐的白菜、辣椒和其他与充满活力的新鲜veggies-topped片鳄梨是太漂亮不分享。
19所示。烟熏三文鱼披萨
披萨晚上就变得容易了。
21。希腊酸奶鸡肉沙拉塞辣椒
照亮鸡肉沙拉还有所有的奶油,扑鼻的味道你crave-minus高达团的梅奥。另外,配方使一个巨大的批处理,所以整天都可以使用的剩饭剩菜。
22。15分钟西班牙凉菜汤与黄瓜、红椒和罗勒
去年12月,你会很乐意站在炉子上几个小时,从头烹饪自制的汤。但是在夏天,很热,该死。幸运的是,有一些成熟的生产和搅拌机或食物处理器,可以激起这个同样美味的15分钟西班牙凉菜汤recipe-no所需热量(或工作)。
23。金枪鱼沙拉和Chickpea-stuffed鳄梨
这个简单的晚餐:低碳水化合物,蛋白质和健康脂肪和有点可爱。此外,鳄梨的乳脂状意味着你可以完全mayo-free(希腊酸奶的一点)。
24。水牛鸡包装蓝奶酪和芹菜
由于烤鸡和现成的水牛酱,这些水牛鸡包装与蓝奶酪和芹菜一起在20分钟内平的。包装在蜡纸和午餐。
25。彩虹”raw-maine“Taco船只
这些小生菜船里充斥着各种各样的goodies-veggies,鳄梨,快甜菜鹰嘴豆泥和下毛毛雨用上瘾芝麻酱调料。
26岁。黄瓜鹰嘴豆沙拉和柠檬的芝麻酱调料
好吧,你不可爱吗?
27。绿色女神排毒沙拉
简单,健康和美味的。夏天的三连胜式晚宴。
28。希腊楔沙拉
与流行的看法相反,楔形沙拉不需要埋在蓝色的奶酪和培根。
29。甜菜面条,豌豆和芝麻菜沙拉
顶部有一个柠檬garlic-tahini酱,这脆沙拉晚餐一个温暖的晚上是最理想的冷。
30.彩虹羽衣甘蓝包装与花生酱蘸酱
健康的、易于组装这些彩虹羽衣甘蓝包装是非常完美的便携式午餐或应用程序。
31日。:西葫芦和新鲜的玉米沙拉Lemon-basil醋
这个月相当rad的方式结束,如果你问我们。
32。意大利熏火腿和无花果沙拉
忘记了碗,这个沙拉在大砧板,这样您就可以看到所有华丽的配料(访问)。
33。羽衣甘蓝沙拉用脆鹰嘴豆
我们喜欢沙拉一百万浇头。把橄榄,鳄梨,油炸面包丁和山羊奶酪徽章。但有时我们心情的一个简单的沙拉富含蛋白质,但仍感觉光。在那些日子里,甘蓝沙拉脆鹰嘴豆是绝对的完美。
34。10分钟的白色豆洋蓟罗勒祝酒
面包:不仅仅是吃早餐。这道菜是夏天的午餐。
35。意大利熟食三明治纸风车
当然,你可以把一些熟食肉夹在两片土司中间的东西,收工。或者你可以花十多分钟激起的意大利熟食三明治纸风车会整个上午你期待午饭长。
36。南瓜沙拉和柠檬和帕尔玛干酪
不知何故,在夏天我们总是有太多的西葫芦(我们怪邻居的过分花园)。而不是屈服于含糖南瓜面包,让这个有营养的晚餐。
37岁。激情似火的金枪鱼沙拉炸玉米饼
找到你的厨房长鳍金枪鱼,这令人满意的晚餐。
38。烤Watermelon-feta串
你可能看到过这道菜在每个菜单在城里每一个餐厅在夏季,并有充分的理由。甜的西瓜和扑鼻的羊乳酪是新的番茄和干酪。
39岁。五分钟的辣金枪鱼卷
介绍最简单的一口点心酮爱好者(和其他人)。
40。彩虹传家宝番茄蒜末烤面包
当然,你可以把这些应用程序在您的下一个聚会上。但我们都很高兴让他们自己快速的主菜。确保你可以找到使用最新鲜的西红柿。
41岁。没有面条泰式
来的原始西葫芦、胡萝卜和萝卜丝带。待lime-honey花生酱油。
42。Honey-miso夏日沙拉碗
你见过这么漂亮的东西吗?你肯定会想把这对一切好吃的甜食酱。
43。Spiralized碗三文鱼生鱼片和寿司姜味噌酱
PureWow圈子成员阿里Maffucci给我们这个美丽的(更不用说彩色)碗我们永远心存感激。品尝彩虹。
44岁。冷荞麦面条沙拉和草莓
不用煮猪粮的这道菜几乎是,不到30分钟,可以提前一天。就把草莓在之前服务所以他们不要伤感。
45岁。哈密瓜和马苏里拉奶酪意大利番茄沙拉
这一经典的转折在意大利番茄沙拉潜艇哈密瓜西红柿。甜瓜的球。