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食物

37种全新的鳄梨烹饪方法

这样你每餐都可以吃，永远都可以

通过琳赛冠军

| 2016年8月26日

鳄梨可能是世界上最完美的食物:它富含维生素和健康脂肪，它是一种美丽的绿色，无论你是早餐、午餐、晚餐还是甜点，它都非常美味。介绍37种将鳄梨偷偷放进每餐的新方法。(你知道你想这么做。)

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图片:Liz Andrew/造型:Erin McDowell

牛油果酱意大利面

再见，无聊的老游艇。

Cooktoria

鳄梨莎莎三文鱼汉堡

在烤架上烤或者在烤箱里烤。

图片:Liz Andrew/造型:Erin McDowell

牛油果魔鬼蛋

给我们最喜欢的野餐食物升级。

自然的艾拉

墨西哥黑豆，米饭和鸡蛋煎锅

我们新的早午餐主食。

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图片:Liz Andrew/造型:Erin McDowell

鳄梨“炸薯条”

你敢不敢只吃一个。

图片:Liz Andrew/造型:Erin McDowell

鳄梨大米

和玉米饼一起吃。

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该死的美味

牛油果烤奶酪

就在我们觉得烤奶酪再好不过的时候。

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图片:Liz Andrew/造型:Erin McDowell

牛油果鸡肉沙拉

你的便当午餐升级了。

艾琳·麦克道尔

牛油果苹果绿色奶昔

让你的一天有个好的开始。

旅行癖厨房

美味的荷兰宝宝

它就像一个巨大的煎饼，你可以在早餐、午餐或晚餐时吃。

艾琳·麦克道尔

鳄梨酱

吃沙拉最好的部分。

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流动厨房

牛油果吐司配柿子，牛油果和茴香

一顿饭怎么可能这么健康和那么漂亮吗?

图片:Liz Andrew/造型:Erin McDowell

春卷碗

在炎热的天气里清凉提神。

翻云覆雨＇法裔加拿大人

迷你鳄梨和鹰嘴豆泥玉米饼

它们很小，所以你可以有七个。

图片:Liz Andrew/造型:Erin McDowell

Jalapeño鳄梨通心粉和奶酪

让我们来加点料吧。

哦我的蔬菜

洋葱，菠菜和鳄梨油炸玉米饼

是的，你仍然可以配着鳄梨酱吃。

在它4长期运行

牛油果藜麦收获碗

丰盛，富含蛋白质，完全素食。

不成熟的收获

牛油果奶油意大利面配西兰花

意大利面和肉丸现在看起来有点无聊，不是吗?

艾琳·麦克道尔

柑橘，茴香和鳄梨沙拉

夏日里又脆又清爽。

小伊壁鸠鲁主义者

椰子鳄梨冰棍

信不信由你，这些美女实际上是健康的。

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图片:Liz Andrew/造型:Erin McDowell

辣鳄梨鹰嘴豆泥

你的皮塔饼会很兴奋的。

瘦小的味道

虾和鳄梨夏季卷

我们是来吃花生酱的。

Caf�美国特丽

烤牛油果酪梨克罗斯蒂尼

你把我们骗到了。

娜塔莎＇年代的厨房

鲜虾鳄梨沙拉

品尝彩虹。

新鲜星球风味

烟熏鲑鱼和蛋塞牛油果

拿不准的时候，把它塞进鳄梨里。

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不成熟的收获

烤蔬菜，咖喱鳄梨和椰子碗

安慰食物也可以是健康的。

给我烤箱

蓝莓牛油果松饼

我们每天早上都要一个这个当早餐。

治疗和饮食

牛油果冰淇淋配青柠和薄荷

来到你附近的冰淇淋店。(我们希望)。

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一小撮的美味

番茄西葫芦意大利面配鳄梨酱

或者干脆不吃意大利面，改吃面条。

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朵拉＇年代表

菜花酸橘汁腌鱼

当然是夹在牛油果里。

卡米尔风格

皮塔饼配胡桃南瓜，黑豆和鳄梨

周二的墨西哥卷饼开始变得严肃起来。

衣橱里烹饪

鸡肉鳄梨墨西哥卷饼

墨西哥卷饼星期三也是。(这是一件事吗?让我们把它变成一件事。)

《勺子的驯服

牛油果荷包蛋炸青番茄

再见，英式松饼。很高兴认识你。

Caf�美国特丽

黑虾芦笋牛油果沙拉

从现在开始我们要自带午餐。

美味的牙齿

三文鱼鳄梨卷寿司碗

比外卖好多了。

镀好

牛油果巧克力慕斯

没人会知道你的秘密配方。

Caf�美国特丽

烟熏鲑鱼鳄梨披萨

说真的，有什么牛油果做不到的吗?

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