现在就做25个颓废的奶昔食谱新利18官网登录电脑版

冰淇淋奶昔很好,但它同样能满足你对甜食的渴望,还能抵御炎热——而且还很干净。话不多说,这里有一份适合各种生活方式的奶昔食谱,不管你是在寻找什么新利18官网登录电脑版keto-friendly无糖或纯有罪。读下去,选择你的毒药。

25个简单的甜点食谱,只需5种或新利18官网登录电脑版更少的原料


奶昔食谱做奶昔新利18官网登录电脑版
利兹·安德鲁/造型:艾琳·麦克道尔

1.Do-si-do奶昔

  • 时间的承诺:20分钟
  • 为什么我们喜欢它:适合儿童食用,少于10种成分

这是一种全新的方式来品尝你最喜欢的女童子军饼干的花生酱美味。(在饼干销售季节过后,你也可以好好享用它——在此期间,你可以在商店里买酥饼或花生酱饼干来代替它。)

摩卡奶昔新利18官网登录电脑版
图片:Liz Andrew/造型:Erin McDowell

2.穆哈咖啡奶昔

  • 时间的承诺:15分钟
  • 为什么我们喜欢它:少于10种原料,少于30分钟

早餐接受冰淇淋,对星巴克说声对不起,因为从现在开始,你要把星冰乐的习惯换成加了浓缩咖啡的奶昔了。

瘦巧克力奶昔食谱新利18官网登录电脑版
孙子蛋糕

3.脱脂巧克力奶昔

  • 时间的承诺:5分钟
  • 为什么我们喜欢它:少于10种成分,低糖,少于500卡路里

冰冻的香蕉这个瘦身奶昔食谱是我们最喜欢的欺骗自己的方法,让我们以为我们在享受冰淇淋,同时保持低卡路里。

奶昔食谱花生酱奶昔新利18官网登录电脑版
只是LaKita

4.花生酱奶昔

  • 时间的承诺:5分钟
  • 为什么我们喜欢它:少于10种原料,少于15分钟

这里没有挑剔的饮食——只有牛奶、香草冰淇淋和奶油花生酱一起来做你应得的梦寐以求的奶昔。

培根奶昔食谱新利18官网登录电脑版
名为欲望的饼干

5.培根奶昔

  • 时间的承诺:15分钟
  • 为什么我们喜欢它:立式搅拌机,高蛋白

非传统的吗?是的。奇怪的是好吃吗?噢,是的。培根脂肪增加了风味的深度,酥脆的早餐肉作为装饰,以确保咸与甜的完美平衡,在这个不寻常的但非常美味的食谱中。

奶昔食谱薄荷巧克力片新利18官网登录电脑版绿色奶昔
厨房里的杰西卡

6.薄荷巧克力片绿色奶昔

  • 时间的承诺:10分钟
  • 为什么我们喜欢它:无麸质,素食,早晨提神

在这里,一款健康的绿色奶昔伪装成奶油奶昔,这要归功于诱人的椰奶、甜香蕉和大量新鲜薄荷味。

奶昔食谱南瓜派黄油山新利18官网登录电脑版核桃奶昔
准备好黄油

7.南瓜派奶油山核桃奶昔

  • 时间的承诺:7分钟
  • 为什么我们喜欢它:适合特殊场合,少于10种配料

这个极其简单的食谱巧妙地利用剩下的南瓜派制作出了一款节日奶昔,为每个人最喜欢的节日甜点注入了新的活力。

奶昔食谱健康的巧克力新利18官网登录电脑版奶昔健康的skoop
红糖妈妈

8.健康巧克力奶昔和健康Skoop

  • 时间的承诺:10分钟
  • 为什么我们喜欢它:<10种成分,无麸质

事实证明你可以满足你的爱吃甜食而且同时补充维生素。不相信我们?这款由巧克力酸奶、豆浆和营养粉混合而成的饮品,你可以自己品尝一下。

素食花生酱软糖布朗尼新利18官网登录电脑版奶昔
不含乳制品

9.素食花生酱软糖布朗尼奶昔

  • 时间的承诺:5分钟
  • 为什么我们喜欢它:素食,少于10种成分

用素食替代传统的冰淇淋和牛奶,瞧,一种梦幻般的无乳制品奶昔,尝起来就像瑞茜的花生酱杯。

芝麻酱奶昔新利18官网登录电脑版
感觉好吃货

10.芝麻酱奶昔

  • 时间的承诺:2分钟
  • 为什么我们喜欢它:无谷蛋白,素食

准备好惊喜吧,想不到的芝麻酱和肉桂的组合,这款创意十足、绝对经典的无乳制品奶昔。

奶昔食谱南瓜派奶昔新利18官网登录电脑版
猪和羽毛笔

11.南瓜派奶昔加南瓜香料焦糖和枫糖

  • 时间的承诺:5分钟
  • 为什么我们喜欢它:

你甚至不需要南瓜饼用手边的剩菜做一杯不含乳制品的奶昔,尝起来像南瓜、香料和一切美好的东西。

奶油薄荷奶昔新利18官网登录电脑版
用硬币消费

12.奶油薄荷奶昔

  • 时间的承诺:10分钟
  • 为什么我们喜欢它:<10种食材,特别适合食用

在这个圣诞食谱中,薄荷糖和碎拐杖糖组成了一种甜蜜的薄荷味潘趣酒。加点薄荷杜松子酒会有加分。

奶昔食谱士力架奶昔新利18官网登录电脑版
勺子叉子培根

13.士力架奶昔

  • 时间的承诺:7分钟
  • 为什么我们喜欢它:<10种成分,适合儿童食用

我们可能不需要告诉你,焦糖、巧克力酱和碎士力架的混合物是另一个层次的美味。如果你不想用完一堆士力架,你仍然可以用一些切碎的坚果来装饰类似的味道,因为食谱已经要求大量的巧克力和焦糖。

素食薄荷抹茶奶昔新利18官网登录电脑版
Snixy厨房

14.素食薄荷抹茶奶昔

  • 时间的承诺:4小时10分钟
  • 为什么我们喜欢它:纯素食者,无谷蛋白

素食主义者朋友们注意了:冷冻椰奶是不含乳制品的奶昔尝起来像真的奶昔的秘密。

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琦琦和凯特

15.简单草莓奶昔

  • 时间的承诺:10分钟
  • 为什么我们喜欢它:纯素食者,无谷蛋白

好的,这个是从技术上讲奶昔,但如果你分不清它和草莓奶昔,这真的重要吗?

奶昔食谱巧克力蛋糕面新利18官网登录电脑版糊奶昔
Averie厨师

16.巧克力蛋糕面糊奶昔

  • 时间的承诺:2分钟
  • 为什么我们喜欢它:<15分钟,适合儿童观看

如果喝下一杯蛋糕糊还没到你的遗愿清单,或许应该如此。尤其是这么容易搅拌的时候。

奶昔食谱生香料巧克力新利18官网登录电脑版奶昔
给我一些烤箱

17.生香料巧克力奶昔

  • 时间的承诺:5分钟
  • 为什么我们喜欢它:无谷蛋白,素食

好消息:素食主义者和生食爱好者终于可以在一份甜点中享受墨西哥热巧克力的味道和奶昔的冷奶油般的舒适了。

奶昔食谱花生酱和罗勒新利18官网登录电脑版奶昔
极简主义贝克

18.花生酱和罗勒奶昔

  • 时间的承诺:5分钟
  • 为什么我们喜欢它:纯素食者,无谷蛋白

花生酱、椰奶和罗勒听起来更像是一顿泰式晚餐的材料,但在混合了一些香草冰淇淋后,它们在甜点菜单上也会有宾至如归的感觉。

黑覆盆子派奶昔新利18官网登录电脑版
如何吃甜食

19.黑树莓派奶昔加黑树莓软糖

  • 时间的承诺:15分钟
  • 为什么我们喜欢它:少于10种原料,少于30分钟

我们能不能都同意覆盆子派从未如此性感过?

加盐的椒盐脆饼,能多新利18官网登录电脑版益软糖奶昔
不成熟的收获

20.咸味椒盐巧克力软糖奶昔加麦乳精

  • 时间的承诺:20分钟
  • 为什么我们喜欢它:观众欢迎,<30分钟

这杯奶昔是性感的小混乱,我们从来没有想要更多的东西。能多益软糖是可选的,但我们认为它是必选的——特别是因为你可以提前做两批,立即享用,然后在不久的将来在奶昔上享用。说到实现梦想。

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简单Veganista

21.抹茶椰子奶昔

  • 时间的承诺:5分钟
  • 为什么我们喜欢它:纯素食者,无谷蛋白

抹茶是一种富含抗氧化剂的绿茶粉,有一种令人愉快的青草味,而冷冻香蕉则为这款奶油素食产品增添了身体和甜味。

奶昔食谱kahlu 新利18官网登录电脑版769饼干面团奶昔
吃杏仁的人

22.Kahlúa曲奇奶昔

  • 时间的承诺:5分钟
  • 为什么我们喜欢它:< 10成分,

饼干面团冰淇淋,咖啡因和酒在一杯奶昔里。我们只能说这条涵盖了所有的基础(或者可以说是恶习)。

香草奶昔食谱新利18官网登录电脑版
健康的百胜

23.香草奶昔

  • 时间的承诺:5分钟
  • 为什么我们喜欢它:酮,无糖,低碳水化合物,<500卡路里

这个keto-friendly,无糖奶昔可能尝起来不像经典的香草奶昔,但当你决定在炎热的夏天坚持节食时,它是退而为之的最佳选择。

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极简主义贝克

24.南瓜波本奶昔

  • 时间的承诺:5分钟
  • 为什么我们喜欢它:纯素食者,无谷蛋白

为什么要在酒和甜点之间做出选择,明明可以把它们都放在一杯甜奶油鸡尾酒里呢?

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不成熟的收获

25.西班牙油条奶昔加牛奶焦糖

  • 时间的承诺:10分钟
  • 为什么我们喜欢它:少于15分钟,少于10种食材

自制油条,椰子朗姆酒,香草冰淇淋和奶油牛奶焦糖一起来做一杯值得你放弃节食的奶昔吧。


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