7种欢乐时光的低糖鸡尾酒（但不是糖浆甜）
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您正在尝试减少糖果，但您仍然想吸收欢乐时光。不用担心，朋友。低糖鸡尾酒并不像您想象的那样难以实现（或摇动自己）。这就是了解要避免的成分。
什么是最好的低糖酒精饮料？
这就是事情：大多数精神，喜欢伏特加，，，，龙舌兰酒，，，，杜松子酒，，，，威士忌酒和朗姆酒，不要含有糖。是的搅拌机那会潜入你。果汁，苏打水和简单的糖浆都含糖含量很高，因此最好的低糖酒精饮料是任何不含大量含糖成分的饮料。（酒精仍然可以单独含有卡路里和碳水化合物，但是如果您喜欢鸡尾酒，那是不可避免的。）
什么是最健康的鸡尾酒？
好吧，这取决于您对健康的定义。根据哈佛公共卫生学院，饮酒的总体影响太复杂了，无法就健康与否发表毛毯陈述。但是，如果您的目标是低热量，请记住，所有酒精的每份份量约为100卡路里的卡路里，而其他鸡尾酒成分则加起来。如果您的目标是低糖，则可以交换节食苏打水和无糖搅拌机，例如苏打水或起泡水（我们喜欢Aura Bora的）降低碳水化合物的数量。但是，如果我们说实话，“一切顺利”可能是最健康的路线。（毕竟，它仍然是酒。）
7种低糖鸡尾酒可以尝试：
盐和风
1. Paloma
帕洛玛有点像玛格丽塔的表弟：它是由龙舌兰酒和柑橘，但主要风味是西柚而不是石灰。食谱需要四盎司的葡萄柚味苏打，其中包含大约8克糖。但是您可以轻松地将其完全无糖。饮食葡萄柚汽水或者葡萄柚味的Seltzer反而。
饼干和凯特
艾琳·麦克道威尔（Erin McDowell）
烹饪山
4. gimlet
纯粹主义者会争辩说，gimlet不过是杜松子酒和酸橙汁。如今，鸡尾酒通常包括简单的糖浆，取决于您使用的量，它会使您退缩8至11克糖。您始终可以添加最少的控制量，替换零热量简单糖浆或将甜味剂完全纳入甜味剂以减少糖含量。
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