坚持你的饮食计划感恩节吗?你的道具。幸运的是,坚持酮不必觉得唐纳是土耳其的一天。从花椰菜覆有面包屑(对不起,土豆)和bacon-wrapped芽甘蓝甘薯焙盘和南瓜馅饼(是的,低碳水化合物),这些菜使它完全可以坚持你的例程和享受盛宴。呈现35明显un-diety酮感恩节食谱尝试这个节日,从应用程序到经典方甜点。新利18官网登录电脑版
35最佳酮感恩节食谱可以帮助你坚持下去的,给客人留下新利18官网登录电脑版深刻印象
1。在迷你南瓜南瓜汤的碗里
遇到最可爱的开胃菜你(和你的客人)曾经见过。的烤南瓜种子使一个伟大的季节性的最后润色。
2。意大利熏火腿和无花果沙拉
你见过一个更漂亮的沙拉?这种美双打新利18体育官方网站作为一个核心,所以你可以搬迁感恩节装饰和假葫芦的客厅。
3所示。抱子甘蓝滑块
球芽甘蓝都是感恩节。虽然每个人的等待大盛宴,随便把这些家伙。(你可能会想做一批。不要说我没有提醒你。)
5。烤布里干酪无花果、开心果和橙色
这是今年最美好时光:烤布里干酪的季节。堆一个轮子高高的无花果、开心果、橘皮和蜂蜜,感谢我们。
6。烤花椰菜石榴和百里香
Grain-free填料?我们签字。石榴种子添加一个令人满意的紧缩,香组合的迷迭香、百里香、鼠尾草和欧芹接管。
7所示。无谷蛋白干酪“油条”
问题:面包是惊人的,但它不是酮。解决方案:这些完全生酮干酪菜花油条、只有9克的碳水化合物。
8。鳄梨魔鬼蛋
鞭子一个小鳄梨到蛋黄一个新的转折的一个典型的开胃菜。你姑姑贝琳达乞讨的配方。
9。水牛山核桃辣椒芝士
好,这可能是一个新的除了你的节日盛宴,但它将成为一个家庭传统。我们喜欢添加一些额外的震动的辣酱。
10。烤南瓜菠菜,蘑菇,和奶酪
专家提示:基本上*事*在葫芦瞬间变得Instaworthy下降。只是沟立方面包酮。
11。素食塞红薯
告诉奶奶今年在家离开她的腿。蔓越莓干加入天然甜味,所以她肯定不会错过棉花糖。(别担心,仍然有细雨的枫糖浆)。
12。低碳水化合物冬南瓜汤
这个汤。酮,史前和30友好,加上它乳糖过敏症。(加分,为它服务内部中空的冬南瓜。)
13。烤南瓜鹰嘴豆泥
现在不要看,但你姑姑著名的猪用毯子将取代擅长今年的鸡尾酒小时。
14。Cacio E管球芽甘蓝
你最喜欢的意大利面食可能不是酮。但这veggie-fied覆盖在帕尔玛和黑胡椒一定会满足你的渴望。
15。羽衣甘蓝
相信我们,没有人在南部与这么多经典的培根。甚至你veggie-hating孩子。
18岁。容易与褐色黄油Almondine青豆
我们爱这个天才交换老派的腿。海蒂拉森的新旋转厨师在一锅,包括额外的zip挤柠檬汁。
19所示。菜花土豆泥和酸奶油
所有的经典ingredients-minus carby土豆。对不起,土豆。
20.无糖酸果曼沙司
等待。你还在为罐头小红莓果酱吗?这个自制的版本是无糖,低碳水化合物,只有四个成分和口味的方式更好。
22。菜花米饭和香肠馅
地面香肠和圣人给这个照亮版本传统风味和一个粗俗的,季节性的联系。
23。菜花Mac和奶酪和香肠
奶油干酪,切达干酪和门斯特干酪奶酪在一个光荣的配菜吗?感恩节是一个奇迹。
24。脆Bacon-wrapped球芽甘蓝
厌倦了等待你感觉像年芽变脆的锅吗?脂肪培根和烤箱烤就可以解决问题。
26岁。酮菜花Mac和奶酪
如果球芽甘蓝不是你的风格,这感伤的一面用菜花小花。我们提到这只需要5成分和五分钟了吗?
27。低碳水化合物玉米面包
想知道一个秘密吗?所有的玉米味道来自甜玉米中提取,而不是含有丰富碳水化合物的谷物。杏仁粉和和尚水果阿洛酮糖使它成为可能。
29。奶油和焦糖洋葱球芽甘蓝
嗯,whattya知道吗?毕竟是keto-friendly安慰食物。这些当红美女格鲁耶尔干酪酱基本上是蔬菜通心粉和奶酪。
30.酮填料
我们知道你在想什么:填料是面包做的,那么到底如何减少碳水化合物吗?两个词:酮。油炸面包丁。
31日。与培根炒球芽甘蓝
配菜只需要五个基本成分,但清汤粉给了蔬菜吨开胃菜,咸的味道。
33。酮山核桃派芝士蛋糕
哦,你不担心。我们永远不会忘记甜点。地壳是由山核桃代替面粉,使低碳水化合物美妙地事情。
34。低碳水化合物,无糖南瓜派
这个令人难以置信的秘密的甜点吗?和尚水果。这是健康糖替代你需要在你的生活中,医师。
35。酮核桃派
我们知道,这听起来是不可能的。,但你会吃惊地发现你可以创造多少杏仁黄油,椰奶和和尚水果在你的储藏室。不要忘记你的新鲜奶油。