这是今年的最受欢迎的新食物趋势,它在美国各地的菜单上弹出,介绍了菠萝蜜,这是一种美味,营养丰富的肉类替代品,您可以在家中完全烹饪。健康拉动“猪肉”玉米片,有人吗?

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等等,菠萝蜜是什么?

这种水果原产于东南亚,但是现在您可以在美国的大多数亚洲杂货店和专业商店中找到它,它可以增长100磅,但即使是小水果也可以为整个家庭做饭。它也是超级繁殖的,充满了蛋白质,钾,钙和铁。最重要的是,它的用途广泛:淀粉作物用于亚洲烹饪中,从咖喱和面条到冰淇淋。由于其肉质质地,它已成为肉类的流行替代品,尤其是猪肉。这里有13种在家里烹饪这种奇迹水果的方法。

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1.菠萝蜜锅

您的无肉星期一祈祷得到了回答。

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2.菠萝蜜“金枪鱼”融化

这些三明治没有什么可恶的。

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3.烧烤菠萝蜜披萨

我们需要从普通的旧番茄酱和马苏里拉奶酪休息一下。

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4.混蛋菠萝蜜包裹

咬一口,闭上眼睛,假装您在牙买加。

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5.带烤菠萝的菠萝蜜“拉猪肉”炸玉米饼

当它被切碎并用烧烤酱和香料腌制时,您不会相信它不是carnitas。

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6.纯素玉米片与烧烤菠萝蜜

加入所有您喜欢的Tex-Mex口味(阅读:所有鳄梨)。

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7.菠萝蜜和蘑菇陀螺仪

请额外的tzatziki酱浸入蘸酱。

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8.简单的菠萝蜜咖喱

将其与roti或naan一起食用所有风味。

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9. Teriyaki菠萝蜜寿司碗

Sayonara,辣金枪鱼。

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10.布法罗菠萝蜜菠菜蘸酱

准备,设置,蘸酱。

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11.素食主义者

这款墨西哥汤饰有Hominy,Red Chili和Lime Juice,充满了风味。

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12.越南菠萝蜜夏季卷

抱歉,但是我们肯定会在这种奶油花生hoisin酱中浸入双重蘸酱。

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13.烧烤菠萝蜜三明治与鳄梨色拉

心灵=吹。

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