下面是如何烹调的鸡

你感觉在花园和想要烤整鸡晚宴但是周三晚上,和烤箱盘旋的小时的想法是杀死你的食欲。既然你不能打电话给在为你做晚餐(杰弗里,你以为你是谁?),它看起来像你需要一个备用计划。

朋友,你试过报导吗?这是我们首选的方法烹饪鸟在没有时间。

报导是奇特的,烹饪的方式说你蝴蝶,或删除的骨干,一只鸟。它可以指鸡、鸭、turkey-anything翅膀,你会吃。基本上,通过移除骨干,您可以很容易地分离并摧毁整个事情。

有什么意义,你问?这种方法有两个好处,要赢得你。首先,报导加速烹饪时间。这是因为腿,以最长的做饭,暴露于更多的热量。想:45分钟烤一个报导三到四磅鸡肉(而不是,一个半小时)。另一个好处吗?Super-crispy皮肤。我们需要多说吗?

而“把骨干从一只鸡”声音恐吓(总值,说实话),放心,它很简单和快速。

1。把鸡肉breast-side下来,腿指向你。
2。从大腿开始结束,用锋利的厨房剪刀削减一侧的骨干,一路到顶部。
3所示。翻转鸡大腿点远离你,和做同样的事情在另一边的骨干。
4所示。翻转鸡所以乳房边是和使用的手掌平整个像一本书。
5。瞧,你准备烤(甚至烧烤)。不要告诉艾娜,但她没有在你身上。