二十20
请记住，你试图制作自己的杏仁牛奶？这将很容易，只是想起所有的钱，我会拯救，你想到自己（沾沾自喜）。但事实证明，这既不是这些东西，你发誓你永远不会再尝试再次制作乳制品牛奶。好吧，是时候重新考虑了。不仅有轻微的甜美且奇妙的奶油燕麦牛奶不需要几个小时的浸泡，但它也是生态的意识和廉价。不相信我们？这是如何在家里制作燕麦牛奶。
如何制作燕麦牛奶：
你需要什么：
1杯老式卷燕麦
捏犹太盐
搅拌机（优选高速）
一个细网的过滤器
如果您想安排甜味，您还可以添加一茶匙的香草提取物或枫糖浆或几个日期，但这完全可选。
第1步：将燕麦浸泡在4杯水中约20分钟。此步骤是*技术上*可选，但它确实提供了更平滑的最终产品。
第2步：冲洗并排出燕麦，然后将它们加入搅拌机，如果使用，盐和甜味剂，盐和甜味剂。纯浓度高速直至光滑，约30秒（混合物不必粉碎100％，但它应该非常光滑）。
第3步：通过通过细网过滤器（用CheesEnecloth为偶然更光滑的最终结果线，将燕麦挤压留下燕麦牛奶）并进入投手或碗中。您可能需要多次做到这一点以使其更平滑。将燕麦牛奶放入密封容器或泥工罐中，冰箱长达五天，并在使用前摇动，因为燕麦可能从液体中沉淀。
如何使用自制燕麦牛奶：
你可以用同样的方式使用自制燕麦牛奶，你将常规的冰沙，咖啡和烘焙食品在谷物顶部，或者，你知道一堆饼干。请记住，它可能不会像乳白色一样，作为商店买的东西，通常含有添加的脂肪，以使其成为光滑，乳化的质地。但它就像富含奶油一样，如果你想让质地更沉迷，你可以调整燕麦比例。
在家里制作燕麦牛奶是更便宜的吗？
你已经知道燕麦牛奶比任何坚果牛奶更便宜，但它也是比商店买的燕麦牛奶便宜的增加的好处。半加仑的燕麦燕麦牛奶（我们的Go-to）是5美元在线零售商.。但是A.42盎司容器的老式燕麦（包含大约15杯燕麦）的少于3美元，这足以制作近4加仑的自制燕麦牛奶。我们需要说更多吗？