红薯的下降主要我们从不生病和有很好的理由:温和甜美的室内是柔软和发出,他们同样美味当装载配料或服务仅仅除了黄油的垫。不仅如此,但这些橙色块茎是健康的。除了丰富的膳食纤维,红薯也拥挤的蛋白质和维生素。不知道如何煮红薯吗?没有问题。我们逐步指南(非常简单)过程保证每次都满意的红薯。
如何烹饪毛茸茸的善良与每一口红薯吗
10月10日,2020年出版
PureWow编辑选择每项出现在这个页面,和公司内部可以通过会员链接获得赔偿的故事。你可以了解更多关于这一过程。
如何煮红薯放进烤箱
就像平原的表妹,红薯可以用各种各样的方式但最fuss-free是烘焙的方法。烤地瓜的经典方法是在传统烤箱和过程完全是万无一失。以下是甘薯的专家北卡罗莱纳甘薯委员会说要做。
索非亚Kraushaar为PureWow
步骤1:预热烤箱至400°f
当谈到烘烤红薯,一个额外的热炉是你的朋友。如果你的烤箱不显示所需的温度已经达到时,一定要允许足够的时间预热旧烤箱(约20分钟)。
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第二步:洗土豆
烤箱温度升高时,清洁的红薯放在冷水下冲洗,轻轻擦拭掉任何可见的灰尘。
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第三步:准备马铃薯
帕特的土豆干,抓一把叉子,开始戳。是的,为了避免爆炸甘薯场景中,建议用叉子刺破皮肤的五到六倍在发送之前他们烤箱。(注:额外的脆皮,我们建议用橄榄油按摩马铃薯轻,但这一步是可选的)。
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步骤4:烤地瓜
一旦你的烤箱预热,是时候开始烹饪这些小狗。传输每个爆土豆烤盘内衬铝箔和在中间架的烤箱。土豆将在大约45分钟,但你知道,他们准备当叉子很容易陷入肉体。
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第五步:挖
温柔一旦土豆,从烤箱删除它们,让它们冷却之前黄油和挖掘。
如何在微波炉煮红薯吗
烤箱的方法是一个微风,但它确实需要一些耐心。如果你饿了,想要一个红薯统计,转向你的可靠的微波。我们从坎迪斯戴维森有独家报道,作者的简单的大学食谱和微波烹饪专家,在核一个红薯的最佳方式。
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第一步:洗和皮尔斯土豆
当涉及到微波准备土豆,上面描述的步骤都是类似的传统方法。干净,拍干和皮尔斯马铃薯与叉子尖上。
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步骤2:将土豆
微波方便但他们确实有一些缺点,即干燥食物的坏习惯。出于这个原因,戴维森建议包装湿纸巾的甘薯在开始之前烹饪过程。
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步骤3:煮土豆
一旦红薯被捆绑在一个扫兴的人,把它放在一个盘子,让微波炉发挥它的魔力。你的蔬菜煮熟后约4 - 5分钟的大幅调整,但叉测试就是一定要告诉如果投标,准备吃。
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步骤4:用叉子皮尔斯Potato-if其温柔就可以吃了
享受吧!
如何煮红薯吗
想用你的土豆奶油,梦幻土豆泥菜?下面是如何准备你的甜土豆捣碎。
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步骤1:冷水下冲洗和灌木丛红薯,然后皮皮肤
离开皮肤额外营养或者使用蔬菜去皮机去除皮肤平滑土豆泥。
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步骤2:把土豆切成块,在一大罐水
添加足够的水覆盖了土豆。
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步骤3:煮红薯15至20分钟,直到他们投标时穿用叉子
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步骤4:排水的土豆和返回到锅里让你的土豆泥
7美味甜土豆食谱新利18官网登录电脑版
现在你知道是多么简单的煮地瓜,剩下要做的唯一的事就是决定你想享受它。这里有一些建议让你开始: