我都不知道上次我刷Instagram的时候是什么时候没有看到一条广告了keto-friendly零食．从高蛋白棒到低碳水化合物麦片，真的感觉不再有成年人愿意吃传统的碳水化合物了。但是，虽然我经常发现自己会停下来考虑这些健康的选择，但我对跳上生酮列车毫无兴趣。简单地说，我很满足于我的日常零食，非常感谢。
当我第一次看到HighKey品牌在我的饲料(对于那些不知道的人，他们提供各种受欢迎的零食，如谷物，格兰诺拉麦片和饼干，减去额外的糖和碳水化合物)。但当我看到的瑞安-雷诺兹参与广告这个品牌的迷你饼干，我不得不重新考虑。
所以，在做了一些调查并看到好评后，我决定试吃四种口味:士力架、巧克力片、花生酱和薄荷巧克力。只是提供一点背景知识，HighKey推出这些饼干是为了从美国人的饮食中消除更多的糖，换句话说，“取消糖，而不是饼干”。它们都不含麸质，无添加糖。此外，每种口味的净碳水化合物含量都在3克以下，是酮类饮食的理想选择。值得注意的是，它们的价格有点贵:在该品牌的网站上，你可以花14美元购买三块一包的饼干，每份加起来大约2美元(7块迷你饼干)。但如果你碰巧在低碳水化合物饮食，那么这些对你来说可能是一个很好的选择。
继续往下读，看看我对这种连名人都为之疯狂的流行零食的真实看法。
