也许你拨回鸡肉和牛肉的可持续性。或者你答应做饭鱼一周一次,因为它是如此健康。但是你已经有了一个爱挑剔的孩子他的中间名字也可能是块只会摸鱼如果它的形状像一根棍子。别担心,朋友。这些16健康鱼食谱满足整个家新利18官网登录电脑版和安抚你的挑剔。
16个健康的鱼食谱甚至你挑剔的孩新利18官网登录电脑版子会吃
2月7日,2020年出版
1。脆皮烤的鱼炸玉米饼卷心菜色拉
有疑问时,包装在一个玉米薄饼和收工。
2。帕尔玛干酪酱罗非鱼
罗非鱼是未来鱼类的网关。温和的,温柔的,当涂层在帕尔玛,很难以抗拒。
3所示。Bacon-wrapped黑鳕鱼菠菜和酸豆
熏肉吗?检查。受公司白色鱼?双重检查。40分钟后准备好了吗?你可以看到我们…
4所示。蜂蜜芥末烤盘鲑鱼
你会喜欢最少的清理。他们会喜欢蜂蜜芥末釉。
5。烤的鱼和薯条
有时什么也会做,所以我们给这个经典的照亮改造跳过油炸锅。
6。烤鱼炸玉米饼Pineapple-mango萨尔萨舞
有一些关于甜食和美味的组合,总是有孩子回来。
7所示。不怕Miso-glazed鱼和西兰花和椰子饭
赢得一个挑剔的食客的秘诀就是鲜美味噌酱。焦糖,甜烤花椰菜也无妨。
8。烤鲑鱼Sesame-ginger羊皮纸
如果你有30分钟,你有足够的时间来赢得每个人都在用这个简单的菜。honey-ginger-soy腌料,有些人会说,蜜蜂的膝盖。
9。烤柠檬黄油罗非鱼
你让他们“柠檬黄油。“你有我们“在20分钟内准备好。”
10。大马哈鱼汉堡
如果你不说话,他们甚至可能不会注意到他们的鲑鱼。如果他们所做的,只是微笑着点头。
11。黑与酸奶黄瓜鱼不错
脆,长满草的鱼遇到酷黄瓜酸奶酱。(处理酱怀恨者?为它在另一个碗)。
13。烧烤味噌鳕鱼蔬菜
任何蔬菜都在这里工作,所以选择他们的最爱。腌泡汁是甜的和咸的,请确保。
14。墨西哥鱼肉卷沙拉
扑灭的配料,让每个人都建立自己的碗里与他们的最爱。
15。“烤鲑鱼配土豆和长叶莴苣
任何可以薯条和鸡肉招标如果你有正确的心态。
16。简单的海鲜釉面鲑鱼
海鲜要废黜番茄酱作为冰箱的最喜爱的调味品。只是看。