通常,术语“安慰食物”基本上是垃圾食品的代名词。虽然有一定的时间和地点汉堡和一碗蜜糖的mac和奶酪,有时我们发现它更安慰倾听我们的身体,同时注入,有营养的食物。无论你是抵抗急冷,戒断后一个周末糟糕的决策或只是吃尽可能干净地,这里有12个满意,富含维生素的碗。
12个治疗碗食谱就像一个温暖的拥新利18官网登录电脑版抱
4月5日,2018年出版
治疗与姜黄碗红薯,荷包蛋和柠檬酱
我们几乎可以感觉到血管的抗氧化剂含量。
最终的奎奴亚藜鳄梨碗
加上甘蓝、虾和最华丽的小西瓜萝卜。
红薯与美味早餐碗麦片
你有我们美味的麦片…
佛碗甘蓝、橙色、鳄梨和野生稻
柑橘和鳄梨真的是天造地设的一对。
简单的超级食品奎奴亚藜碗
如果一个午餐可以给我们一个大国(航班吗?隐身吗?下班后的力量使它横档类?),这将是这一个。
绿色机器奶昔碗
基本上每一天所需的维生素,挤进一个光滑、奶油和oh-so-colorful碗。
鲑鱼碗Farro、黑豆和芝麻酱调料
带来所有这些奇妙的omega - 3…
芒果奶昔免疫力碗枸杞子麦片
这个Insta-ready碗菲比Lapine圈子成员尝起来像热带度假。
烤辣椒罗勒石灰豆腐碗
辣的,脆脆的,除了令人满意。