当您渴望甜蜜的东西（尤其是当东西是冰淇淋时），很容易过度放纵。下次，改用冷冻的蓝莓叮咬。这种三重威胁的食谱健康，美味且易于制作，肯定会成为首选。
您需要什么：
- 8盎司香草酸奶
-2茶匙柠檬汁
-1品脱蓝莓
步骤1：在一个大碗中，小心地将蓝莓，柠檬汁和酸奶混合在一起。（要温柔；您不希望任何浆果被压榨。）
第2步：逐一摘下酸奶涂覆的蓝莓，然后将它们放在衬有羊皮纸纸的烤盘上。
步骤3：冻结两个小时之前。
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