150卡路里的冷冻食物会让你度过一个真正的夏天

嗨，我们喜欢冰淇淋。但我们也喜欢每周有几个晚上坚持合理健康的饮食计划。这就是为什么我们痴迷于这种很容易做的冷冻香蕉，你可以在睡梦中做。

你需要:羊皮纸，一串香蕉，冰棒，半袋半甜的巧克力片和糖屑。

工作内容:把冰棒插入香蕉中，然后用微波炉或炉子上的双层锅炉融化巧克力。当香蕉棒变得粘稠时，把它浸入混合物中，直到它们被包裹起来。撒上一些糖屑，然后把这些小狗放在羊皮纸上，把整个放进冰箱。

然后呢?给他们一个小时的时间。现在你可以毫无愧疚地大快朵颐了。