是否你脆或保持粘糊糊的,温柔的,豆腐吸收味道像没人管。例子:我们的简单的豆腐食谱,将帮助你多吃这种多功能、汇合的成分。新利18官网登录电脑版这里,20个一流的饭菜,豆腐完全了。
20容易豆腐大的食谱味道新利18官网登录电脑版
1。脆皮豆腐牛排球花甘蓝和的
脆皮豆腐很难放弃无论如何搭配,但层次下毛毛雨,味道很鲜美的酱。奖金:这个奶油和活泼的敷料在一眨眼的时间,感谢琳达Pugliese黑客的杏仁黄油。
2。烤球芽甘蓝和脆皮烤豆腐芝麻釉
辣椒酱给这honey-sesame釉只是有点热,和最终的结果是很好吃你要腌在它自己。也就是说,你最好搭配非常脆皮豆腐一盘焦糖芽和植物类食物,能满足你的胃和你的口味。
4所示。脆皮豆腐Banh Mi
这里传统的越南三明治有素食改造与脆皮豆腐代替猪肉。我们承诺你不会错过肉,though-thanks辣梅奥和辛辣的泡菜,这家伙的味道好几天。
5。黑胡椒豆腐
甜、咸、粘性和远离令人容易,这炒食谱要求打扮立方体用生姜大蒜浆豆腐。我只想说,这是一个新面貌。
7所示。烤南瓜豆腐、酱油、蜂蜜、智利和姜
南瓜和豆腐被扔在一个甜辣姜釉在烤前并排在这种植物菜,号称大胆的味道和一个美丽的演讲。
8。与Zoodles红烧的平底锅豆腐炒
这是一个平底锅炒如果是煮熟的吗?事当味道好吗?这个南瓜面条和豆腐菜,礼貌的阿里Maffucci圈子成员一起,swoon-worthy红烧酱油,用最小的努力。(想:只是10分钟的准备时间。)换句话说,这“不知道自己是在一个类别。
9。与辛辣的香草烤豆腐腌料
豆腐被烤,湿透了在一个简单的草的腌泡汁卡拉马塔橄榄,香菜,牛至,红洋葱,橄榄和发送到冰箱过夜。是的,你必须等待你的奖励而脆,豆腐第二天和品尝地中海风味,你会很高兴你做到了。
10。脆皮豆腐咬
介绍你的新最喜欢的零食。这些豆腐咬认真crispy-so脆你不会相信他们不是deep-fried-and远离乏味,由于辣酱、酱油、大蒜粉和蜂蜜。
11。纯素酮椰子咖喱
椰奶、韭葱和香菜出好的同伴招标veggie-loaded咖喱块豆腐。颓废,但健康这些是很舒适的食物。
12。豆腐炒塞波布拉诺椒辣椒呈深绿色
这是另一个豆腐炒你要吃早餐,午餐和晚餐……它不会坏,如果你做了,因为这个是挤满了有益健康的成分。蛋糕上的糖衣是波布拉诺椒辣椒呈深绿色,这产生了一个温和的辛辣味道刺激和令人印象深刻的表现。
13。素食辣酱肉丸
绝对健康的选择红色酱汁和肉,这些豆腐肉丸很容易做和彻头彻尾的delicious-namely因为three-ingredient辣酱汁味扑鼻。(提示:你会想喝它。)
14。素食Banh Mi碗豆腐
这种解构Banh Mi在碗里对任何人来说是个好消息无谷蛋白饮食-没有面包,但大量的纹理和大胆的味道你期望从最喜欢的三明治。
15。素食鸡、红酱
谁需要鸡蛋当你可以取悦一盘palate-pleasing素食鸡吗?这道菜,礼貌的群成员Alejandra伯爵,使brunch-time梦想成真……和它在一起仅15分钟。
16。冷芝麻黄瓜面条
这no-cook餐黄瓜,嫩的豆腐和面条,是微风make-provided spiralizer,那是——刷新选择在炎热的一天(或者任何时候真的)。此外,扑鼻的芝麻酱和sriracha-spiked酱是(配方)书。
17所示。水牛豆腐包
展示:素食水牛包装,会满足你。挤满了鳄梨,蔬菜,和石板豆腐,这些吸盘使热烈lunch-although,我们应该提醒你,辛辣和扑鼻的水牛酱可能会让你想要更多。
18岁。烤豆腐和藜麦
这个食谱要求美味的腌泡汁的鲜姜,葱,酱油和香料。时间越长,你让你的豆腐在酱,烤更大的回报的时候,你可能会想提前计划。说,整个烘焙过程需要但15分钟,味道很大。
19所示。慢炖锅豆腐黄油鸡
印度菜的粉丝们会感谢这——素食即兴重复发达北部印度咖喱,慷慨地拥有一个经验丰富的(和spoon-licking好)番茄肉汤基础和温柔的大块的豆腐的蛋白质。
20.烟熏辣椒豆腐三明治
这里的豆腐馅厨师很快,一点也不乏味,由于短暂蘸丰富,烟熏辣椒腌料。味道也发生在一对漂亮的标准三明治配菜。底线是:帮自己一个忙,把这个融入你的午餐旋转,统计。