没有什么比一盘能养活十几个人的砂锅菜更能说明“家庭聚会”了。但是,享受这些美味的菜肴并不一定是在假期,你可以随时制作、冷冻、加热,想吃什么时候吃什么。根据食品及药物管理局的规定,砂锅菜可以保存在任何地方两至四个月在冰箱里。这28种砂锅菜可以很好地冷冻,让晚餐变得非常简单,在忙碌的夜晚,它将是一个主要的救星。

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茄子帕姆砂锅食谱

1.茄子帕姆砂锅

挑食的人要注意了:这道奶酪杰作没什么可抱怨的。孩子们也可以帮忙穿衣服。别忘了大蒜面包。

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砂锅菜可以冷冻深盘披萨

2.深盘砂锅披萨

这不是交付。这是一道美味的冷冻深盘。要冷冻它(或任何未煮熟的砂锅菜),用两层塑料包裹它,然后是一层锡纸。煮熟的砂锅菜也是一样——只是要确保在冷冻之前让它冷却到室温。喜欢吃肉的人可以选择碎香肠和意大利辣香肠,也可以选择清淡的橄榄和青椒片。

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烤奶酪和番茄汤砂锅食谱

3.烤奶酪和番茄砂锅汤

你童年最舒适的午餐刚刚焕然一新。她看起来好。用大量黄油、马苏里拉奶酪和波辛奶酪制作8个烤奶酪。把它们放在烤箱里,铺上自制的番茄汤,它们会变得又好又舒服。如果你买了罐头我们就不知道了。

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焙砂锅,冷冻,烤花椰菜通心粉和奶酪食谱

4.烤菜花通心粉和奶酪

一碗芝士通心粉就能解决一切问题。尤其是一种加了白切达干酪、帕尔马干酪和潘科面包屑的面包。把花椰菜换成西兰花、南瓜或球芽甘蓝来混合。

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慢炖鸡肉玉米卷饼砂锅食谱

5.慢炖鸡肉卷饼砂锅

周二墨西哥玉米卷菜单上又多了一项大胆的新举措。想想黑豆、玉米、青椒、调味鸡肉和所有的杰克和酸奶油。就差玉米片和玛格丽塔酒了。

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冻得很好的砂锅菜奶油素食扁豆烤蔬菜烤食谱1

6.奶油素食扁豆和烤蔬菜烘焙

号召所有的植物性饮食者。你不会错过这款单锅烘焙中的乳制品,因为它是用柠檬汁、大蒜和营养酵母制成的甘美腰果奶油。松子馅的可别少吃。

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慢炖早餐砂锅食谱

7.慢炖砂锅早餐

当你可以把鸡蛋、培根和土豆放在炖锅里时,为什么要把它们分开做呢?你甚至可以趁咖啡还热的时候喝它。六人早餐?没有问题。

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能冷冻的砂锅菜照烧鸡

8.照烧鸡砂锅

就像外卖一样,只不过你可以随时吃。米饭、蔬菜和肉都放在同一道菜里,配上自制的美味酱汁,你会想要做三份。

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冻得很好的砂锅菜鸡肉培根牧场

9.鸡肉培根农场砂锅

阅读:所有我们喜欢的东西在一个菜。从牧场调味料到奶油蒜味阿尔弗雷多酱汁,这道菜基本上是盘子上的一个温暖的拥抱。给我们报名吧。

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冻得很好的砂锅菜

10.玉米粥肉酱砂锅

厌倦了意大利面?我们会帮你的。用富含黄油和帕尔马干酪的丰盛的玉米粥代替面条。你不会相信自制酱汁有多简单。

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牧羊人派砂锅食谱

11.的牧羊人馅饼

你不必等到圣帕特里克节才做出这道温暖心灵的菜肴。首先是用碎牛肉、百里香和蔬菜做成的吉尼斯炖牛肉。但土豆泥浇头才是最疯狂的。想想黄油、酸奶油和山羊奶酪。储存前别忘了在盘子上贴上日期的标签。

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冻得很好的砂锅菜韭菜甘蓝和山羊奶酪分层食谱

12.韭菜,羽衣甘蓝和山羊奶酪

Strata是一种类似砂锅的烘焙菜,需要鸡蛋、面包和奶酪。把你最喜欢的面包切成丁,与sautéed韭菜和羽衣甘蓝混合,加入山羊奶酪,浸泡在奶油蛋羹中。一旦蛋奶冻变成金黄色,就可以吃了。

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烤金枪鱼意大利面

13.烤金枪鱼意大利面

这不是你妈妈做的金枪鱼砂锅。金枪鱼罐头在自制的大蒜香草番茄酱中变得栩栩如生。加入任何东西,从刺山柑到黑橄榄,再到额外的蚊子,让它变得特别。

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香酥炒青豆砂锅simg7334

14.青豆砂锅配脆炸葱

Cremini蘑菇。大蒜。百里香。白色的切达干酪。奶油。流口水了吗?切成薄片的葱和薄饼在你吃到下面的奶油美味之前,会给你带来很好的嘎吱声。感恩节的时候把它放在你的军火库里吧。

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配料:意大利香肠和羽衣甘蓝烤意大利面

15.五种意大利香肠和烤意大利面

意大利面总是给我们温暖和模糊。用辣的香肠代替清淡的香肠,即使它不是你通常喜欢的。这道菜的食材这么少,味道会大不一样。

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冻得很好的砂锅菜

16.意大利南瓜砂锅

这个葫芦最好的地方是什么?这是所以百搭,你可以用任何东西来装扮它。这道食谱尝试了磨碎的火鸡,马苏里拉奶酪和大蒜。

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烤西葫芦通心粉螺旋配马苏里拉奶酪食谱

17.烤西葫芦通心粉配马苏里拉奶酪

她是不是很可爱?这款我们最喜欢的安慰食物的减重版本完全可以满足你对酱汁和奶酪的渴望,而不会让你因碳水化合物而感到负担。这需要在我们的书中添加第二个板块。

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甘蓝和野米砂锅菜

18.羽衣甘蓝野米砂锅菜

焦糖蘑菇、浓奶油和Gruyère让它变得更加颓废。不喜欢羽衣甘蓝?用菠菜。你也可以把奶油换成罐装全脂椰奶。

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奶酪白色和绿色菠菜千层面

19.芝士白绿菠菜千层面

对不起,红酱。这次你被打败了。毕竟,要达到奶油马苏里拉奶酪(jack béchamel)、乳清干酪和帕尔马干酪的水平是很难的。微煎把意大利面在冷冻前放好,这样解冻时才有嚼劲。没人喜欢糊状的千层面。

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能冷冻的砂锅菜虾和藜麦

20.大蒜黄油虾和藜麦

没有什么比柠檬味、黄油味的海鲜更美味的了,尤其是如果它的制作时间不到一个小时的话。我们要把它解冻然后直接去露台喝杯酒。如果你有时间的话,在烘焙之前,让它在冰箱里解冻一晚。如果没有,用铝箔纸盖上,直接从冰箱里拿出来放进烤箱。然后预热烤箱,这样它可以随着烤箱的加热慢慢融化。最后几分钟烤的时候把锡纸拿掉。

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冷冻好的砂锅菜藜麦砂锅4wb

21.奶油鸡藜麦西兰花砂锅

没有什么比把蔬菜、谷物和蛋白质都放在一道菜里更容易的了。另外,你的厨房里可能已经有了所有你需要的东西。严格来说,培根是可选的,但我们要配火腿。(看到我们做的了吗?)

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绿色的豆子砂锅

22.葱圈青豆砂锅

你的孩子看到餐桌上的洋葱圈会很兴奋的。不过,不要感到内疚。它们是自制蘑菇酱和大量新鲜青豆的配料。

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冻得很好的砂锅菜

23.意式馄饨烤宽面条

这是你的新晚餐。把这道菜和你最喜欢的意新利18体育官方网站式馄饨放在一起,不管馅是肉、蘑菇还是奶酪。加上黏糊糊的意大利蒜蓉酱,奶酪和意大利乳清干酪,这道菜一定会成功。如果你一次只想吃一份,那就分份冷冻,以便解冻。

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冻得很好的砂锅炖菜

24.土豆泥砂锅

没有什么比一堆土豆泥加碎牛肉和切达奶酪更适合孩子的了。加一罐奶油蘑菇汤,即使是最挑剔的食客也会无法抗拒。

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菠菜和洋蓟蛋砂锅

25.菠菜洋蓟蛋砂锅

我们要邀请大家最喜欢的蘸酱来吃早餐。洋蓟心在奶油马苏里拉奶酪和帕尔马干酪之间增添了咸味。提前做好,这样就可以准备周日的早午餐了。

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冻得很好的砂锅菜绿色的智利鲔鱼砂锅古生代整的304 / 1 1

26.金枪鱼青椒西葫芦砂锅

这和你年轻时的金枪鱼砂锅截然不同。我们认为这是不可能的,但西葫芦带和酸青辣椒真的让这道菜,我们敢说,很漂亮。它也适合旧石器时代和30岁左右的人。

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一分钱一分钱鸡肉帕尔马干酪砂锅菜

27.鸡肉帕尔马干酪砂锅

这种舒适的中流砥柱永远不会过时。我们非常喜欢脆脆的面包屑,用潘可干酪、黄油、大蒜粉、帕尔马干酪和黄油做成。谁还要第二份?

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能冷冻的砂锅菜花生酱派

28.花生酱千层面

我们不会不吃甜点。永远。手头有一份冰冻的选择是很好的,因为有无数的理由,无论是临时野餐还是糟糕的一天。现在,加入巧克力糖浆,马上。

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