夏天的农产品让每一个寒冷黑暗的冬天都变得值得。夏天南瓜西红柿黄瓜而且玉米几乎把它们变成了令人垂涎的美味佳肴。天气暖和的时候,你就该待在外面轻盈的及地长裙而不是在炎热的厨房里流汗。这些简单的夏日晚餐主意不需要花很长时间来搅拌或使用厨房里的每一个平底锅。所以,它们非常适合那些温暖的夜晚,当太阳还在外面,85度的时候,你真的我可不想站在火炉边。为了确保你有足够的选择,我们为你带来了90在后院吃的简单食物,从糖醋猪肉串与菠萝敬黄油黄瓜土司。

相关:30个夏季慢炖锅食谱,使整个季节新利18官网登录电脑版

辣味玉米干酪沙拉食谱

1.香辣玉米干酪沙拉

  • 时间的承诺:45分钟
  • 为什么我们喜欢它:广受欢迎,初学者友好,高蛋白
玉米培根再来一点帕尔姆干酪=一顿无法抗拒的工作日晚餐。

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烤桃子和哈罗米沙拉夏日晚餐

2.烤桃子和哈洛米沙拉配柠檬香蒜酱

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:特别的场合,素食主义者
现在就是我们所说的晚餐沙拉。甜,烟熏烤桃子和咸味浓郁的哈洛米奶酪是绝配。

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夏季墨西哥辣椒鸡科布沙拉配香菜油醋汁食谱

3.夏季墨西哥风味鸡肉沙拉配香菜油醋汁

  • 时间的承诺:1小时10分钟
  • 为什么我们喜欢它:广受欢迎,高蛋白,儿童友好型
你开始流口水了吗?把这个带到你受邀参加的每一次聚餐上,它一定会让主人和客人惊叹不已。

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烤大饼披萨配洋蓟乳清干酪柠檬食谱

4.烤大饼披萨配洋蓟,乳清干酪和柠檬

  • 时间的承诺:40分钟
  • 为什么我们喜欢它:<10种食材,初学者友好,素食
披萨它是我们最喜欢的夏日晚餐之一,因为它在烤架上瞬间就能烤熟。

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西葫芦泰式炒面食谱

5.西葫芦泰式炒河粉

  • 时间的承诺:20分钟
  • 为什么我们喜欢它:低碳水化合物,<30分钟
十分钟就完成了。(你有PureWow Coterie成员戈比Dalkin感谢)。

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希腊鸡肉米饭煎锅食谱

6.希腊鸡和米饭煎锅

  • 时间的承诺:40分钟
  • 为什么我们喜欢它:一锅,高蛋白,很受欢迎
也就是一种简单但令人印象深刻的养活人群的方式。我们是否可以建议你在下一次亲密的晚宴上,用一瓶白葡萄酒来搭配它呢?

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花椰菜红薯汉堡食谱

7.花椰菜红薯汉堡

  • 时间的承诺:45分钟
  • 为什么我们喜欢它:素食,高蛋白
牛油果碎和辣味蛋黄酱让这些适合家庭食用的三明治更加美味。孩子们甚至不会注意到他们有多健康红薯馅饼。

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夏季煎锅汤圆配烤玉米和布拉塔干酪食谱

8.夏季煎锅汤圆配烤玉米和布拉塔

  • 时间的承诺:50分钟
  • 为什么我们喜欢它:一个平底锅,素食的,讨喜的
只需30分钟就能做出这道美味佳肴,所以这道食谱非常适合即兴制作烧烤

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西葫芦乳清干酪酱食谱

9.西葫芦乳清干酪

  • 时间的承诺:50分钟
  • 为什么我们喜欢它:广受欢迎,特别场合值得一看
它尝起来像你花了好几个小时做的。(提示:你没有,多亏了从商店买来的派皮.)

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糖醋肉串配菠萝夏日晚餐

10.菠萝糖醋肉串

  • 时间的承诺:1小时20分钟
  • 为什么我们喜欢它:广受欢迎,适合特殊场合食用,高蛋白
在淡季倚靠在烤架上是完全可以的,但一定要用真正的烤架夏季来。这样才公平菠萝,这将是最美味的。

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煎锅烤鸡配桃子西红柿红洋葱食谱

11.烤鸡配桃子,西红柿和红洋葱

  • 时间的承诺:1小时20分钟
  • 为什么我们喜欢它:一锅,适合特殊场合,高蛋白,适合孩子
谁知道多汁水果神奇地与鸡腿搭配?这只是你下次后院聚会的中心装饰品。

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波布拉诺蘑菇玉米饼配番茄和山羊奶酪食谱

12.番茄蘑菇玉米饼配山羊奶酪

  • 时间的承诺:55分钟
  • 为什么我们喜欢它:素食主义者,上手容易
道路更有趣的是牛肉.配上烤芒果沙司第一次吃玉米片塔可周二夏天。

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烤干酪鸡煎锅食谱

13.烤卡普里鸡肉煎锅

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:广受欢迎,高蛋白,儿童友好型
如果由我们做主,所有的晚餐食谱都会这么简单。

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烤芝麻姜鲑鱼羊皮纸食谱

14.烤芝麻姜鲑鱼羊皮纸

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:鱼素,高蛋白
任何不需要锅碗瓢盆的食谱都是我们的食谱,尤其是需要夏天的食谱西葫芦

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一锅15分钟的柠檬通心粉食谱

15.一锅15分钟柠檬通心粉

  • 时间的承诺:15分钟
  • 为什么我们喜欢它:少于30分钟,少于10种食材,素食,适合儿童食用
把所有的食材都扔进锅里煮。就这样,晚餐端上来了。

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鹰嘴豆和蔬菜椰子咖喱食谱

16.鹰嘴豆和蔬菜椰子咖喱

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:素食,高蛋白,一锅
你只需要30分钟就能做出这顿令人印象深刻、令人满意的晚餐,因为它使用的是食品柜里的主食,比如冷冻食品豌豆、罐头鹰嘴豆和罐头椰奶

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黄油烤黄瓜饼的食谱

17.黄油烤黄瓜薄饼

  • 时间的承诺:1小时15分钟
  • 为什么我们喜欢它:来,素食者
黄瓜现在很流行。不过说实话,你让我们吃了辣酱蛋黄酱。

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15分钟米兹盘烤扎塔尔皮塔面包食谱1

18.15分钟米兹盘烤扎塔尔皮塔面包

  • 时间的承诺:15分钟
  • 为什么我们喜欢它:<30分钟,初学者友好,大众欢迎
只是娱乐的开胃菜(或者最懒的,最令人满意的独自吃饭当然)。

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煎锅意大利面配南瓜乳清干酪和罗勒食谱

19.煎锅意大利面配南瓜,乳清干酪和罗勒

  • 时间的承诺:55分钟
  • 为什么我们喜欢它:少于10种食材,一个平底锅,素食
南瓜意大利通心粉要用一个平底锅煮,因为天气太好了,不能关在家里洗碗。

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青柠鸡配玉米和波布拉诺沙拉食谱

20.青柠鸡配玉米和波布拉诺沙拉

  • 时间的承诺:1小时5分钟
  • 为什么我们喜欢它:高蛋白,一锅
把这篇文章放在“如何用不到十块钱养活四个人”下面。

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夏日发光碗食谱1

21.夏日发光碗

  • 时间的承诺:45分钟
  • 为什么我们喜欢它:高蛋白,不含乳制品,无麸质
PureWow小圈子成员杰斯拉森分享我们对丰盛碗的热爱,这一碗包括烤鸡,藜麦和甜辣咖喱油醋汁。

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烤西瓜牛排食谱

22.烤西瓜排

  • 时间的承诺:35分钟
  • 为什么我们喜欢它:素食,无麸质,初学者友好
调味很漂亮,就像菲力牛排.把剩下的香料留着吃牛肉、鸡肉、三文鱼或烤蔬菜。

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夏末科布沙拉加奶油胡萝卜泡菜酱食谱

23.夏末科布沙拉配奶油胡萝卜泡菜酱

  • 时间的承诺:20分钟
  • 为什么我们喜欢它:<30分钟,素食者
群成员菲比Lapine允许你把任何东西都扔进去蔬菜你手头有。(不要吝啬调料。)

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切碎的意大利沙拉披萨食谱

24.意大利沙拉披萨

  • 时间的承诺:1小时
  • 为什么我们喜欢它:素食主义者,大众爱好者,初学者友好型
从商店买来的面团做这个派很容易。上面所有的蔬菜都很健康,对吧?

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泰国牛油果沙拉丝食谱

25.泰国牛油果沙拉丝

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:素食主义者,提前做好准备
这可能是你做过的最漂亮的沙拉(绝对是最美味的沙拉之一)。

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美味的番茄挞食谱

26.美味的传家宝番茄挞

  • 时间的承诺:1小时
  • 为什么我们喜欢它:<10种成分,初学者友好,特别场合值得
啊,买来松饼-让简单的食谱看起来如此令人印象深刻的终极秘诀。新利18官网登录电脑版

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瓦罐玉米杂烩的食谱

27.炖玉米杂烩汤

  • 时间的承诺:6小时10分钟
  • 为什么我们喜欢它:<10种食材,慢炖食谱
是的,你可以(也应该)使用你的慢炖锅在夏天。这比打开烤箱把整个房子都加热好多了。

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夏卡布里沙拉食谱

28.夏日卡普里沙拉

  • 时间的承诺:15分钟
  • 为什么我们喜欢它:不需要厨师,素食者,取悦人群,适合孩子,少于30分钟
PureWow小圈子成员玛丽亚Lichty给我们带来这道神奇的免煮开胃菜,特色西红柿、桃子、黄瓜和香脂釉。把它做成一顿饭,在上面撒上意大利熏火腿

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Zoodles夏季蔬菜食谱

29.Zoodles和夏季蔬菜

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:<10种食材,素食
今年夏天,农贸市场很适合你。(嗨,辣椒、西葫芦、西红柿和玉米。)

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烤鸡腿配番茄食谱

30.西红柿烤鸡腿

  • 时间的承诺:1小时
  • 为什么我们喜欢它:一锅,少于10种配料,受欢迎,高蛋白
我们喜欢把这道烤鸡菜看作是夏季的砂锅.你能相信你只差六种食材就能享用它吗?

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煎锅牛排芦笋土豆食谱

31.芦笋土豆煎牛排

  • 时间的承诺:1小时
  • 为什么我们喜欢它:初学者友好,高蛋白,特殊场合,一锅
你只是认为你不能烹饪一个杀手牛排在家里。我们保证,这个食谱绝对万无一失。

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简单的夏日晚餐主意西班牙玉米饼食谱

32.迷你西班牙玉米饼配西葫芦

  • 时间的承诺:50分钟
  • 为什么我们喜欢它:<10种食材,素食,高蛋白
你对有趣的西葫芦烹饪方法的探索到此结束。省下一半一次性袋子第二天的早餐是可爱的。

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希腊柠檬鸡肉串配沙拉酱食谱2

33.希腊柠檬鸡串配酸奶酱

  • 时间的承诺:1小时30分钟
  • 为什么我们喜欢它:高蛋白,广受欢迎,特别适合在特殊场合食用
奶油酱就是一切。用橄榄和黄瓜片蘸着吃。

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石果黄瓜沙拉配意大利乳清干酪金色香醋味噌油醋汁食谱

34.石果黄瓜沙拉配意大利乳清干酪,马齿苋和金色香醋味噌油醋汁

  • 时间的承诺:10分钟
  • 为什么我们喜欢它:没有厨师,素食者,特别场合值得,<30分钟
这是仲夏夜的梦。替代mozz或羊乳酪如果你喜欢,可以用意大利乳清干酪代替,或者用瓜子代替核果。

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简单的夏日晚餐食谱牛排和墨西哥辣味烤肉新利18官网登录电脑版串

35.墨西哥辣酱牛排串

  • 时间的承诺:45分钟
  • 为什么我们喜欢它:广受欢迎,高蛋白,适合特殊场合食用
把牛排切成整齐的块,串起来,烤成多汁的完美,就像1-2-3一样简单,所以尽你最大的努力不要被吓倒。

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牛油果藜麦沙拉夏日晚餐食谱

36.快速鳄梨沙拉藜麦沙拉

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:素食主义者,前进吧
这道菜快速、简单、健康、富含蛋白质,这要归功于黑豆。提前做好藜麦,这样沙拉就能在一瞬间做好。

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薄片锅蒜虾

37.薄片锅大蒜黄油虾

  • 时间的承诺:25分钟
  • 为什么我们喜欢它:一锅鱼素,少于10种原料,少于30分钟
Psst:你只用五种食材和25分钟的时间就可以招待一大群人。

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简单的夏日晚餐主意红薯黑豆玉米饼921食谱

38.红薯黑豆玉米饼配蓝起司奶油

  • 时间的承诺:1小时35分钟
  • 为什么我们喜欢它:素食主义者,上手容易
无肉并不总是意味着贫乏。浓郁的蓝纹芝士酱和鳄梨丁炸玉米饼太夸张了。

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简单的夏日晚餐思路虾煮串食谱

39.玉米、香肠、土豆煮虾串

  • 时间的承诺:45分钟
  • 为什么我们喜欢它:广受欢迎,高蛋白,适合特殊场合食用
我们改变了传统的煮虾方式这样不仅不乱,而且很优雅。

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简单的夏日晚餐食谱鸡肉和鸡肉香肠什锦饭新利18官网登录电脑版食谱

40.鸡肉和鸡肉香肠什锦饭

  • 时间的承诺:40分钟
  • 为什么我们喜欢它:广受欢迎,适合特殊场合食用,高蛋白
这个打火机有光泽克里奥尔语主食是鸡肉香肠,而不是安豆酱。它渴望在后院露天享用。

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简单的玉米汤配方

41.简单的五配料玉米汤

  • 时间的承诺:55分钟
  • 为什么我们喜欢它:<10种成分,初学者友好,儿童友好
松脆的芝麻布朗黄油上面的配料使汤的味道提高了十倍。如果孩子们没有这种感觉,就不要吃了,或者换成碎培根(但如果他们有机会吃,他们可能会感到惊喜……)

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芝士汉堡、土豆泥、砂锅食谱

42.芝士汉堡、土豆泥、砂锅

  • 时间的承诺:55分钟
  • 为什么我们喜欢它:儿童友好型,人群友好型,一锅,高蛋白
全家都会为你着迷,你甚至不用站在烤架前烤面包汉堡整晚都是馅饼。

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Moules炸薯条贻贝和薯条食谱

43.薯条(蒸贻贝和薯条)

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:特别适合的场合,一锅,鱼素,高蛋白
这道菜用大蒜白葡萄酒酱烹制,只需30分钟就能做好,保证让整个派对惊艳。

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丰盛的羽衣甘蓝沙拉夏日晚餐

44.羽衣甘蓝沙拉配香辣芝麻酱

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:素食,无乳制品,无麸质
你以为沙拉不能填饱你的肚子。脆嘴豆获胜。

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柑橘虾鳄梨沙拉食谱

45.柑橘虾鳄梨沙拉

  • 时间的承诺:20分钟
  • 为什么我们喜欢它:鱼素,提前,初学者友好,<30分钟
烤盘柑橘+黄油牛油果+松脆的切片杏仁=值得向你的教练吹嘘的一顿饭。

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简单的夏日晚餐主意西葫芦罗勒汤加鲜奶油食谱921

46.西葫芦罗勒汤Crème Fraîche和腌玉米

  • 时间的承诺:1小时
  • 为什么我们喜欢它:素食主义者,受欢迎的人,值得在特殊场合食用
Crème fraîche听起来很奇特,但它就住在它不起眼的表亲旁边,酸奶油在乳制品区。

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腌香肠三明治食谱

47.腌咸肉三明治

  • 时间的承诺:1小时10分钟
  • 为什么我们喜欢它:初学者友好,人群欢迎,高蛋白
PureWow小圈子成员Aida Mollenkamp知道如何做一顿有价值的晚餐萨米.上面堆着热coppa, finocchiona,新鲜的马苏里拉奶酪和baby芝麻菜

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简单的夏日晚餐主意花椰菜小扁豆谷物沙拉

48.花椰菜-扁豆谷物沙拉配香蒜酱和腌萝卜

  • 时间的承诺:2小时
  • 为什么我们喜欢它:素食,无麸质,特别的场合值得
哦,伟大的菜花.有什么是你做不到的吗?我们也爱你,被低估了萝卜.)

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简单的夏日晚餐主意辣虾玉米卷食谱921

49.辣虾玉米卷配芒果沙司

  • 时间的承诺:20分钟
  • 为什么我们喜欢它:鱼素,<30分钟,适合儿童使用
提示棕榈树和一个冰镇果汁朗姆酒.如果天气允许,可以随意烤虾,而不是sautéing。

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15分钟柠檬西兰花意面食谱

50.15分钟柠檬西兰花意面

  • 时间的承诺:15分钟
  • 为什么我们喜欢它:<30分钟,素食,初学者友好
如果我们自己这么说的话,这比罐装番茄酱和令人惊喜的烧烤开胃菜有趣多了。

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姜菠萝虾仁爆炒食谱

51.姜菠萝虾仁炒

  • 时间的承诺:20分钟
  • 为什么我们喜欢它:不到30分钟,一锅鱼素
一顿快速的单人晚餐,可以与你最喜欢的外卖相媲美。

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一锅烤三文鱼土豆长叶莴苣食谱

52.一锅烤三文鱼配土豆和长叶莴苣

  • 时间的承诺:40分钟
  • 为什么我们喜欢它:一锅鱼素,少于10种配料
我们*喜欢*一次性制作蛋白质、淀粉和蔬菜,你也一样。加一点蜂蜜到大马哈鱼为了甜,为了香草味的莳萝。

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Zoodle炒菜食谱

53.Zoodle炒

  • 时间的承诺:25分钟
  • 为什么我们喜欢它:素食,不含乳制品,适合儿童食用
用鸡肉、米饭或任何你想吃的其他农产品(或者你忘记放在冰箱里的…)来装饰这道富含蔬菜的菜肴。

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烤抱子甘蓝藜麦食谱

54.烤抱子甘蓝藜麦

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:一个平底锅,素食,少于10种配料
简单,健康而且好吃吗?我猜梦想真的会成真。我们提到过它只用一个平底锅吗?

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夏日panzanella沙拉食谱

55.夏日Panzanella沙拉

  • 时间的承诺:25分钟
  • 为什么我们喜欢它:不含乳制品,受欢迎,少于30分钟
有面包的沙拉,没有面包的沙拉。不要@我们。你可以选择法式面包、佛卡夏面包或酸面包。

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5分钟蔬菜椰子卷食谱

56.5分钟素食椰子卷

  • 时间的承诺:5分钟
  • 为什么我们喜欢它:少于10种食材,少于30分钟,素食,无乳制品,无麸质
这些小家伙完全偷走了我们的心。想象一下无谷物的椰子卷,涂上鹰嘴豆泥和咖喱酱,然后填上新鲜的农产品。

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简单的夏日晚餐的想法作弊煎锅海鲜饭食谱

57.骗子平底锅海鲜饭

  • 时间的承诺:1小时
  • 为什么我们喜欢它:广受欢迎,适合特殊场合,高蛋白,一锅
瞧,夏日晚宴的经典大餐。这场盛宴从开始到结束只需要一个小时。

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简易夏日晚餐芝士牧场鸡腿食谱

58.帕尔马牧场鸡腿

  • 时间的承诺:50分钟
  • 为什么我们喜欢它:<10种成分,广受欢迎,儿童友好,高蛋白
有趣的事实:这些鸡腿吃起来像油炸的,尽管是烤的。

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简单的夏日晚餐主意猪肉扇贝配柠檬食谱

59.猪肉扇贝配柠檬,酸豆和菊苣

  • 时间的承诺:20分钟
  • 为什么我们喜欢它:高蛋白,一锅,少于30分钟
这个明亮的咸味数字会让你摆脱晚餐的习惯。再见,无聊的鸡胸肉和西兰花

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简单的夏日晚餐主意黑莓桃子烤奶酪

60.黑莓桃子烤奶酪

  • 时间的承诺:10分钟
  • 为什么我们喜欢它:少于30分钟,少于10种食材,素食,高蛋白
多汁的浆果给这个烤奶酪一种提升的、季节性的扭曲。(如果你有第二份,我们不会告诉你。)

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简单的夏日晚餐主意三文鱼碗

61.三文鱼配法罗,黑豆和芝麻酱

  • 时间的承诺:40分钟
  • 为什么我们喜欢它:高蛋白,鱼素,初学者友好
也被称为能量碗。你能猜到为什么吗?)我们将把它记在所有ω- 3脂肪酸.)

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简单的夏日晚餐建议啤酒仔配第戎沙拉

62.啤酒香肠配第戎凉拌卷心菜

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:大众欢迎,初学者友好,特别场合值得
煮熟的热狗?咩。这些强烈的,啤酒湿透了的孩子给了你一个借口配料

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简单的夏日晚餐主意鸡肉和豌豆爆炒

63.鸡肉豌豆爆炒

  • 时间的承诺:20分钟
  • 为什么我们喜欢它:少于30分钟,适合孩子,高蛋白,一锅
酱油、醋和辣酱在这道20分钟的美味佳肴中加入了大量的味道。

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简单的夏日晚餐主意烤玉米西葫芦沙拉

64.烤玉米西葫芦沙拉配晒干的番茄油醋汁

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:不含乳制品,纯素食,特别适合食用
这是玉米赛季到了,各位,我们要好好庆祝每一次机会。最后撒上烤鹰嘴豆和一点酸橙。

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简单的夏日晚餐黄瓜藜麦沙拉食谱

65.黄瓜藜麦沙拉

  • 时间的承诺:20分钟
  • 为什么我们喜欢它:<30分钟,取悦大众,素食主义者
可口的而且保湿剂。它是一道美味丰盛的主菜的配菜肋骨把猪肉

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泰式牛肉碗配米粉

66.泰式牛肉碗配米粉

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:高蛋白,初学者友好
比普通沙拉好吃多了。我们也应该注意到这一点米粉无麸质,健康,耐嚼。

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简单的夏日晚餐主意大饼披萨

67.洋蓟花园大饼

  • 时间的承诺:15分钟
  • 为什么我们喜欢它:取悦大众,<30分钟,素食者
这道美味的菜肴只需15分钟就能做好,这要归功于用商店买的面饼代替生面团。

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简单的夏日晚餐主意脆皮烤鱼玉米卷

68.脆皮烤鱼墨西哥卷配卷心菜沙拉

  • 时间的承诺:1小时15分钟
  • 为什么我们喜欢它:高蛋白,鱼素,儿童友好,特别场合值得
从自制的沙拉到酸橙酱,简直就是夏天的缩影罗非鱼

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简单的夏日晚餐主意椰子酸橙炸虾配771墨西哥辣椒酱

69.椰青柠炸虾配芒果桃子Jalapeño酱汁

  • 时间的承诺:25分钟
  • 为什么我们喜欢它:儿童友好型,<30分钟,鱼素
令人难以置信的脆椰子面包本身就值得夸耀。但是蘸酱……

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简单的夏日晚餐主意龙虾三明治

70.龙虾三明治配甜烟熏蛋黄酱

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:适合特殊场合食用,高蛋白
我们爱龙虾卷。比如,很多。但这些咸脆的手持设备完全出乎意料。

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简单的夏日晚餐主意春卷碗食谱

71.春卷碗

  • 时间的承诺:45分钟
  • 为什么我们喜欢它:高蛋白,儿童友好,初学者友好
这种面条沙拉的混合体基本上就像一个解构的春卷,所以你不必费心处理棘手的包装纸。

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简单的夏日晚餐主意甜菜汤

72.甜菜西班牙凉菜汤

  • 时间的承诺:1小时5分钟
  • 为什么我们喜欢它:素食,无麸质,无乳制品
不敲门冷汤直到你尝试过。它是天然的不含乳制品,但最后再来点酸奶或酸奶油也无妨。

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蜂蜜酸橙鸡肉和蔬菜的铝箔食谱

73.蜜汁青柠鸡肉和锡箔蔬菜

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:高蛋白,初学者友好,儿童友好
只需把包放在烤架上,让它们烤到多汁的完美状态,不需要清理。

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羽衣甘蓝凯撒意面沙拉

74.甘蓝凯撒意面沙拉

  • 时间的承诺:35分钟
  • 为什么我们喜欢它:取悦大众,少于10种成分
甘蓝菜的搭配着吃会更美味意大利面.(但你已经知道了。)

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简单的夏日晚餐主意咖喱面条西兰花拉贝紫甘蓝食谱

75.椰菜拉贝紫甘蓝咖喱面

  • 时间的承诺:35分钟
  • 为什么我们喜欢它:一个锅,初学者友好
意大利面加蒜蓉酱?打哈欠.不妨试试这道泰国风味的美食。

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简单的夏日晚餐想法一锅耳头肉酱食谱

76.Orecchiette肉酱

  • 时间的承诺:1小时5分钟
  • 为什么我们喜欢它:一锅,少于10种成分,高蛋白,适合儿童食用
这个意大利面奇迹只用一个锅烹饪,想要在你每周的晚餐轮换中占有一席之地。

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简单的夏日晚餐希腊火鸡汉堡与酸奶酱食谱

77.希腊火鸡汉堡加酸奶酱

  • 时间的承诺:1小时10分钟
  • 为什么我们喜欢它:高蛋白,适合儿童食用
忘掉你以前吃过的又干又伤心的火鸡汉堡吧。这道菜清淡可口,汁多得无可挑剔。

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简单的夏日晚餐烤泰式鸡肉生菜卷食谱

78.泰式烤鸡生菜卷

  • 时间的承诺:20分钟
  • 为什么我们喜欢它:<30分钟,高蛋白,初学者友好
警告:你的客人可能会以为你是从附近的餐馆点的这些20分钟的小可爱。

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简单的夏日晚餐15分钟黄瓜牛油果搅拌机汤食谱

79.15分钟黄瓜鳄梨汤

  • 时间的承诺:15分钟
  • 为什么我们喜欢它:素食,少于30分钟,特别的场合值得
我们不知道从哪里开始,是奶油味十足的清爽汤,还是镶有亚洲香的法棍。

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简单的夏日晚餐沙拉虾串与羽衣桃沙拉食谱

80.烤辣味虾串配羽衣桃子沙拉

  • 时间的承诺:50分钟
  • 为什么我们喜欢它:高蛋白,鱼素,特别适合食用
唯一能让这道菜更有夏日气息的方法就是配上一杯冰镇的柠檬水

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意大利金枪鱼沙拉

81.意大利金枪鱼沙拉

  • 时间的承诺:30分钟
  • 为什么我们喜欢它:受欢迎,鱼素,高蛋白,初学者友好
讨厌蛋黄酱的人,高兴吧。这道菜需要浓郁的柠檬第戎调味汁,加上嫩面意面、羊奶酪和晒干的番茄。

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简单的夏日晚餐即煲排骨

82.快煲排骨

  • 时间的承诺:50分钟
  • 为什么我们喜欢它:速溶锅配方,高蛋白,广受欢迎,特别场合值得
当我们面对一排烟熏红糖排骨时,最渴望弄脏自己的手了。

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简单的夏日晚餐大蒜酱虾

83.蒜蓉虾(Camarones al Mojo de Ajo)

  • 时间的承诺:15分钟
  • 为什么我们喜欢它:广受欢迎,鱼素,少于30分钟,少于10种原料
一顿15分钟的饭从来没有这么好吃过,也从来没有这么容易做过。我们说的是六种食材(包括盐和胡椒),其中大部分你现在可能已经有了。

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简单的夏日晚餐烧烤鸡

84.烤鸡

  • 时间的承诺:45分钟
  • 为什么我们喜欢它:广受欢迎,高蛋白,少于10种成分
直接吃,配上绿色沙拉或去骨,然后切成碎片做成酱汁三明治。

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简单的夏日晚餐玉米馅饼卡普里食谱

85.玉米馅饼配桃子和西红柿

  • 时间的承诺:1小时
  • 为什么我们喜欢它:素食主义者,大众爱好者,儿童友好型
其实就是玉米葱薄煎饼。如果这还不足以说服你,也许新鲜的马苏里拉奶酪会。

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简易夏日晚餐食谱熟食板大饼食谱新利18官网登录电脑版

86.熟食板大饼

  • 时间的承诺:5分钟
  • 为什么我们喜欢它:无需烹饪,少于10种食材,少于30分钟,适合儿童食用
嗨,懒人晚餐。你所需要的只是商店里买的大饼或馕饼做底:奶酪、肉和水果由你自己决定。

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简单的夏日晚餐皮里皮里鸡食谱英雄

87.皮里皮里鸡

  • 时间的承诺:4小时55分钟
  • 为什么我们喜欢它:高蛋白,特别适合食用
用这个报导新利18体育官方网站烧烤的美丽,你的后院将变成一个葡萄牙度假胜地。

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简单的夏日晚餐冷柠檬Zoodles食谱

88.冷柠檬Zoodles

  • 时间的承诺:20分钟
  • 为什么我们喜欢它:少于30分钟,少于10种食材,素食,无需烹饪
不需要烹饪的“意大利面”?给我们报名吧。只需搅拌调味汁,搅拌zoodles等voilà。

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简单的夏日晚餐龙蒿鸡肉沙拉三明治食谱

89.龙蒿鸡肉沙拉三明治

  • 时间的承诺:1小时30分钟
  • 为什么我们喜欢它:高蛋白,特别适合食用
证明鸡肉沙拉不需要很无聊……或者满是葡萄和核桃。试试这个搭配龙蒿蛋黄酱的版本,quick-pickled洋葱用芝麻菜代替。

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夏日晚餐,黄色番茄凉菜汤垂直

90.黄番茄西班牙凉菜汤

  • 时间的承诺:45分钟
  • 为什么我们喜欢它:素食主义者,适合特殊场合食用,不含乳制品
因为这冷汤你能找到的最多汁的黄色西红柿和最成熟的桃子,基本上就是碗里的夏天。

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相关:你可以在30分钟或更少的时间里做40顿快速的夏日晚餐

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