纯素食这锅汤,柯特妮·考克斯是一个微风总准备

我们遵循柯特妮·考克斯的菜谱收藏非常密切,如果有一件事朋友女演员爱,奶酪。(她自制披萨,好处的洋蓟蘸,意大利面真主安拉checca和cacio e佩佩证明了这一点。)但对于她最新的菜,沟渠乳制品的植物替代创造什么可能是最简单的素食汤所有的时间。

“以防牛排视频不吸引你,我要做一个素食主义者汤,”她说Instagram视频,指的是steak-off与布如何判定她之前发布。“外面很冷,四种成分,很容易and-OW !”她声称,假装把她的手指。(任何人都本能地等待鬼脸杀手出现?只是我们吗?)

汤包含四个主要成分和少量的调味料储藏室斯台普斯。浸泡腰果是汤的无乳糖乳脂状的关键(但如果你想要你的更颓废,完成它的漩涡椰子酸奶)。科特尼·使用一个浸入式搅拌器泥的,但是您可以使用一个工作台面搅拌机相反,如果你没有一个。阅读完整的配方。

成分

• 特级初榨橄榄油
• 粗盐
• 3到5大蒜丁香
• 2韭菜,切成薄片
• 4大南瓜
• 新鲜的白或黑胡椒粉
• 辣椒片(可选)
• 八杯蔬菜汤
• 1½杯腰果,浸泡在水中一小时

方向

步骤1:大汤锅的底部涂橄榄油。添加一个慷慨的撮盐和大蒜。加入韭菜,中火炒至软身,大约5到10分钟。

步骤2:当他们做饭,西葫芦切成圈。一旦韭菜柔软,西葫芦添加到锅中。添加另一个大撮盐,胡椒粉一茶匙(或更多)和辣椒片如果使用。

步骤3:添加蔬菜汤,浸泡腰果锅,烧开,减少炖,覆盖了45分钟。

步骤4:使用搅拌机泥汤(汤或转移到工作台面批量搅拌器和搅拌)。服务洒的营养酵母和佩科里诺干酪Romano碎干酪(或如果你不是素食主义者)。

_{世界Pire是PureWow副食品专栏的主编。前调酒师、咖啡师,她写一切美味自2016年以来,发展中国家食谱,回顾餐馆和食品趋势调查Food52,新泽西家庭杂志和味觉会谈。新利18官网登录电脑版当她不是测试TikTok最新的病毒配方,她有爆米花吃晚餐和Instagram发布关于它@cookingwithpire。}