你已经计划好了阵亡将士纪念日菜单(你好，太夸张了热狗Bar)，但为什么止步于此呢?夏天就是户外美食的季节，烧烤，野餐，还有盛餐会都要写在你的日历上了。与其满足于一成不变的土豆沙拉，不如试试这57种户外配菜中的一种，比如烤西瓜串或迷你桃子馅饼，它们一定会让你满意。
57个阵亡将士纪念日的野炊配菜
发布于2022年3月24日
2.烤玉米配辣味蒜泥蛋黄酱
- 时间的承诺:30分钟
- 为什么我们喜欢它:500卡路里以下，少于10种食材，素食
这并不是说玉米棒子需要改进;我们就是忍不住玩我们的食物。烤架的烟熏味和酱汁的辣味结合在一起，会让你平时吃的黄油和盐相形见绌。
3.卡普里沙拉配烤西葫芦
- 时间的承诺:25分钟
- 为什么我们喜欢它:30分钟内做好，配料少于10种，低碳水化合物，无麸质
这就是我们所说的“盘子里的夏天”。如果你用的是在自家后院种的西葫芦，那就更好了。
4.20分钟布拉塔沙拉配核果和芦笋
- 时间的承诺:20分钟
- 为什么我们喜欢它:提前做好，迎合大众，适合特殊场合，低于500卡路里
它几乎不需要烹饪(只需5分钟!)，可以喂饱一群人，即使在90度的天气里也不会枯萎。
6.迷你蜜桃蛋挞配山羊奶酪和蜂蜜
- 时间的承诺:30分钟
- 为什么我们喜欢它:适合特殊场合，适合孩子，也很受欢迎
它们有恰到好处的甜度和香料，而且它们看起来真的很令人印象深刻，尽管它们非常容易制作。(这就是……的魔力商店里买的酥皮点心)。
7.牛油果黑豆意面沙拉
- 时间的承诺:20分钟
- 为什么我们喜欢它:30分钟内准备好，提前做好，适合孩子
尽管我们很喜欢蛋黄酱沙拉，但当气温超过90华氏度时，它并不总是最好的选择。这道意面沙拉淋上橄榄油，适合炎热的天气。
9.清淡浓郁的凉拌卷心菜
- 时间的承诺:30分钟
- 为什么我们喜欢它:往前走，不做饭，讨好群众
没有人想在野餐桌上吃一碗黏糊糊的、从商店买来的沙拉。这里，我们去掉蛋黄酱，用醋做底料。结果呢?对经典的一种更轻松、更美味的诠释。
12.甘蓝甘蓝甘蓝凯撒沙拉
- 时间的承诺:25分钟
- 为什么我们喜欢它:没有厨师，提前做，取悦大众
想知道一个秘密吗?这个色拉完全可以植物性如果你不加蓝纹奶酪的话。这种超级奶油酱是由浸泡过的坚果和种子制成的。
19.意大利腊肠，洋蓟和乳清干酪意大利面沙拉
- 时间的承诺:20分钟
- 为什么我们喜欢它:广受欢迎，不到10种食材，不到30分钟就能做好
我们最喜欢的意大利风味组合在一起，做出一道简单却令人满意的菜肴。更好的是，不到30分钟．
20.薄荷鲜西葫芦沙拉配腌羊乳酪
- 时间的承诺:15分钟
- 为什么我们喜欢它:提前准备，不做饭，500卡路里以下
西葫芦通常用于烹饪，而不是生的准备。但只要吃一口这种美味的腌制免煮沙拉，你就再也不会回头了。
22.玉米番茄沙拉配羊乳酪和青柠
- 时间的承诺:20分钟
- 为什么我们喜欢它:30分钟内准备好，10种食材，适合儿童食用
当玉米上市的时候，直奔当地的农贸市场，尽可能多地买一些玉米穗(然后做这道20分钟的沙拉)。
32.Crudités配罗马干酪酱
- 时间的承诺:45分钟
- 为什么我们喜欢它:低碳水化合物，超前，大众喜欢，特别场合值得
37.牛油果、萝卜、核桃配胡萝卜味噌酱
- 时间的承诺:20分钟
- 为什么我们喜欢它:不用做饭，不到30分钟就能做好
让我们重新定义一下沙拉，好吗?这一种用牛油果代替常见的绿色蔬菜，我们认为这是非常聪明的。
39.甜玉米，番茄和西葫芦谷物沙拉配桃红醋汁
- 时间的承诺:15分钟
- 为什么我们喜欢它:无需烹饪，不到30分钟就能做好，特别场合值得一试
可食用的花朵是一种可选的装饰，但它们让这道配菜从美味变成了绝对的炫耀。
42.牛油果芒果酱Zoodles
- 时间的承诺:15分钟
- 为什么我们喜欢它:不到30分钟就能做好，热量低于500卡路里，无需烹饪，无麸质
在搅拌机里搅拌鲜嫩的生椰奶酱，淋在西葫芦面上。15分钟后，你就完成了。
44.香蒜沙司Zoodles
- 时间的承诺:25分钟
- 为什么我们喜欢它:30分钟即可食用，适合儿童食用，低碳水化合物
香蒜酱让所有食物的味道都很特别，包括西葫芦面条。撒上一些新鲜的帕尔马干酪，你就大获全胜了。
45.草莓，罗勒和芝麻菜沙拉和大量的黑胡椒
- 时间的承诺:10分钟
- 为什么我们喜欢它:不做饭，低碳水化合物，500卡路里以下，素食
你不需要搅拌机，甚至不需要搅拌器来自制调味汁，当浆果在醋和蜂蜜中腌制时，就会混合在一起。
53.烤卡普里烤肉串配哈罗米和酸面包
- 时间的承诺:1小时30分钟
- 为什么我们喜欢它:低于500卡路里，受欢迎，素食主义者
荷马·辛普森(Homer Simpson)说，你不能靠沙拉赢得朋友，但我们可能不同意，多亏了这个沙拉棒数字。
55.Zoodles与夏季蔬菜
- 时间的承诺:30分钟
- 为什么我们喜欢它:少于10种成分，500卡路里以下，无麸质，无乳制品
你刚去了趟农贸市场，买了足够吃一周的西葫芦、圣女果和玉米。我们知道该怎么做。
