PureWow

添加富含蛋白质的藜麦意味着这一面可以很容易地作为主菜(或至少作为明天的午餐)。

如此多的质感，如此少的时间。

这种超级食物以它的治愈特性而闻名，而且它的味道很好，尤其是在这个松脆的，完全纯素的柑橘沙拉里Coterie成员Gena Hamshaw．

在做沙拉之前先把卷心菜炖一下，完全是一种启示性的东西——卷心菜变软变焦，与黑米和胡椒味的芝麻菜形成了完美的对比。谢谢你的启发，小团体成员Phoebe Lapine．

甜甜的，松脆的，完全提神的，这是完美的夏季食物(虽然我们知道全年都吃)。

这道美味酥脆的彩虹由切碎的胡萝卜、生姜、新鲜菠萝和红绿卷心菜组成。

这个食谱由小团体成员海蒂·拉森都是关于gochujang一种香甜、鲜味浓郁的韩国调味品，我们会追随它走到天涯海角。

用食品加工机将西兰花切碎，或者在商店购买预先切碎的西兰花。

我们不知道为什么我们花了这么长时间才把培根加到凉拌卷心菜里，但我们再也不回去了。

当你晚餐可以吃下一整碗的时候为什么要吃沙拉做配菜?（小团体成员加比·达尔金知道怎么做。)

完美的墨西哥卷饼。

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有人说椰子培根吗?我们很感兴趣。