在家做饭是吃得健康和省钱最简单的方法之一,但我们不喜欢“花几个小时在厨房里”这种事。所以,拿起你的秘密武器和新朋友吧:铸铁煎锅。这里有51种我们最喜欢的铸铁煎锅食谱,从骗子的白葡萄酒酒焖鸡到鸡肉玉米饼。新利18官网登录电脑版最好的部分是什么?(除了一顿令人满意的饭,几乎没有时间)几乎没有菜!

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一煎锅晒干番茄鸡
半熟的收获

1.一锅希腊番茄晒干鸡和法罗

希腊调味鸡加入新鲜牛至、莳萝、大蒜、柠檬和辣椒粉,用平底锅煎熟,与法罗、晒干的番茄和橄榄一起烹饪。

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煎锅墨西哥辣椒鸡肉玉米卷饼烘焙食谱
什么Gaby Cooking

2.煎锅墨西哥玉米卷饼烤鸡

当你把墨西哥卷饼鸡肉和所有的奶酪、新鲜玉米和黑豆放在一起时,你就能在20分钟内得到一道家庭最爱的速食食品。

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铸铁煎锅巧克力煎锅蛋糕食谱

3.巧克力煎锅蛋糕

我们建议直接从热锅里取出一勺来吃。

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煎锅烤鸡配桃子番茄红洋葱食谱
图片:Liz Andrew/造型:Erin McDowell

4.煎锅烤鸡配桃子、西红柿和红洋葱

如果你有一个小时的时间,你可以轻松地做出这道鲜亮多汁的煎鸡晚餐。

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烤卡布里鸡肉煎锅食谱
图片:Liz Andrew/造型:Erin McDowell

5.烤卡布里鸡肉煎锅

如果由我们决定,我们会在所有东西上面加马苏里拉奶酪。所以,这自然是我们最喜欢的晚餐之一。

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柠檬蒜香鸡饭一锅煎锅食谱
Lexis清洁厨房

6.柠檬蒜蓉鸡肉米饭一锅

充满了奶油味,大量的剩菜,没有清理。

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铸铁煎锅S莫尔斯饼干

7.锅年代习俗饼干

这款饼干给了我们所有我们渴望的融化巧克力和烤棉花糖的美味。

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煎鸡奶油春季蔬菜食谱
该死的美味

8.奶油春菜煎鸡

鸡肉非常脆嫩,配上胡萝卜、蘑菇和芦笋,配上最好的香草奶油酱。

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奶油帕尔马香蒜沙司一煎鸡食谱
卡尔斯巴德的欲望

9.奶油帕尔马香蒜酱一煎鸡

我们允许你使用商店买来的香蒜酱。如果你把所有的菜都配上菜花米饭,那就更加分了。

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铸铁煎锅食谱简易樱桃煎锅食谱新利18官网登录电脑版

10.简易樱桃煎锅蛋糕

我们喜欢用樱桃做这个,但实际上,任何新鲜水果都可以。但一定不要吝啬上面的鲜奶油。

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铸铁煎锅食谱玉米片蘸食谱新利18官网登录电脑版

11.煎锅玉米片蘸酱

把你的盘子装满你理想的配料和薯条的比例。

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铸铁煎锅甜点黑莓覆盆子煎锅馅饼食谱

12.黑莓覆盆子煎锅馅饼

这道馅饼食谱不费多大力气就拥有了夏日甜品派的所有优点。

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煎鸡肉玉米饼食谱
一撮美味

13.煎炸鸡肉玉米饼

到了周四,我们很想直接跳过厨房,点外卖。相反,选择这个简单的奶酪食谱,它会在几乎没有时间满足你所有的渴望。

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15分钟香辣韩式煎鸡
Averie厨师

14.15分钟辣味韩国煎鸡

又快又辣,比点一船外卖健康多了。

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铸铁煎锅甜点

15.肉用鸡S ' mores

棉花糖会烤得很香,巧克力会融化得刚好——没有任何麻烦。(不客气)。

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铁锅桃皮馅饼食谱

16.煎锅桃子馅饼

这就是一个皮匠应该做的一切——仍然是我们热爱夏天的心!

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铸铁煎锅食谱通心粉和奶酪新利18官网登录电脑版

17.煎锅通心粉和奶酪

外酥里化。

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蒙特利鸡肉食谱
动物园的晚餐

18.蒙特利鸡

用烤肉酱、奶酪、培根和番茄腌制的鸡胸肉。糯糯,糯糯,糯糯。

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铸铁煎锅食谱玉米面包切达葱新利18官网登录电脑版

19.煎锅玉米面包配切达干酪和葱花

我们最后的智慧之谈?直接从煎锅里拿出来吃。

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铸铁煎锅甜点巨型肉桂卷

20.巨型肉桂卷

有什么东西比新鲜出炉的肉桂卷更好吃?一个巨大的新鲜出炉的肉桂卷。

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烤面包鸡食谱921
图片:Liz Andrew/造型:Erin McDowell

21.意式烤面包鸡

一顿快速的夏日晚餐尝起来超级放纵(多亏了多汁的番茄片和一层帕尔姆干酪),但实际上是低卡路里、低碳水化合物和富含蛋白质的。

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一锅鼠尾草奶油鸡肉炖肉
海伦Cathcart /托斯卡纳

22.一锅鼠尾草奶油鸡扒

这道简化版的意大利经典吃起来就像意大利奶奶做的一样。另外,酱汁里加了蛋黄和柠檬汁,而不是浓奶油。

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奶油鸡肉玉米番茄煎锅食谱
图片:Liz Andrew/造型:Erin McDowell

23.30分钟奶油鸡肉,玉米和番茄煎锅

只需少量食材和简单的三个步骤,就能做出这道广受欢迎的美食。

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蔓越莓香烤鸡9211
图片:Liz Andrew/造型:Erin McDowell

24.香酸蔓越莓烤鸡

如果你找不到新鲜的蔓越莓,完全可以用冷冻的蔓越莓;先解冻,沥干水分。

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铸铁煎锅食谱迷你煎锅漏斗蛋糕食谱新利18官网登录电脑版

25.迷你煎锅漏斗蛋糕

它们非常容易在家里制作(迷你版太可爱了)。

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骗子酒焖鸡921
图片:Liz Andrew/造型:Erin McDowell

26.骗子白葡萄酒烩酒

不到一小时就准备好了,而且非常简单。此外,它是用干白葡萄酒而不是红葡萄酒酿造的,带来了优雅的变化。

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希腊鸡肉米饭煎锅食谱921
图片:Liz Andrew/造型:Erin McDowell

27.希腊鸡肉炒饭

简单,华丽,美味至极。把它留到那些晚上,当你招待一群人,需要随意地提供一些耸人听闻的东西。

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做漂亮的鸡
做漂亮的

28.葱枣锅烤鸡

多汁的鸡肉外皮酥脆,上面是一层焦糖化的梅菊枣和青橄榄。这道菜是咸甜和明亮的(多亏了柠檬汁和柠檬皮)。

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铸铁煎锅食谱香肠汤圆

29.煎锅汤圆配香肠和西兰花拉贝

这道丰盛美味的菜肴超级简单,吃起来就像你花了一整天的时间做的一样。

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铸铁煎锅食谱炒饭新利18官网登录电脑版

30.煎菜炒饭

加入虾或鸡肉可以获得额外的蛋白质。

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生铁锅健康鸡肉煎锅

31.健康香熏鸡配石榴和羊乳酪

这道色彩斑斓的菜肴适合一周中的任何一个晚上。

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Case iron煎锅食谱fajit新利18官网登录电脑版as

32.煎鸡法士达

加玉米饼和鳄梨酱就行了。

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铸铁煎锅食谱法国吐司砂锅

33.意大利乳清干酪浆果法式吐司砂锅

你可以在30分钟内做出这个(自制奶油蛋卷等)。

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铸铁煎锅食谱鸡肉法士达食谱

34.煎鸡法士达

好处:因为这是一锅饭,清理也很容易。

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铸铁煎锅食谱菜花卡布里煎锅

35.火鸡花椰菜煎锅

这一点。是多少。天才。另外,它用的是我们最喜欢的多用途蔬菜:菜花。

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铸铁煎锅食谱巧克力脆饼食谱

36.煎锅巧克力饼干

既然可以吃烤盘饼干,为什么还要吃普通的老饼干呢?

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铁锅食谱红薯玉米卷饼

37.螺旋红薯玉米卷饼煎锅

商店里买的蔬菜面条也可以。

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铸铁煎锅食谱新利18官网登录电脑版

38.锅鸡

嗯,基本上就是早餐玉米片。

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红色沙舒卡配番茄酱食谱

39.红色Shakshuka

别忘了上菜的硬皮面包。

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铸铁煎锅食谱芝麻菜肉馅煎蛋饼

40.洋葱芝麻菜煎蛋饼

肉馅煎蛋饼有什么好吃的?你几乎可以用任何东西做。

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铸铁煎锅食谱樱桃派新利18官网登录电脑版

41.烤盘樱桃派

用铸铁煎锅烤馅饼不仅可以省菜,还能使饼皮酥脆可口。

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生铁煎锅食谱绿色沙克苏卡食谱新利18官网登录电脑版

42.绿色Shakshuka

吃腻了炒鸡蛋?是时候迎接释迦牟尼了,

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铸铁煎锅食谱牛排芦笋和土豆食谱拷贝新利18官网登录电脑版

43.芦笋土豆煎牛排

下面这道单锅晚餐看起来(和吃起来)都很精致,但却非常简单。

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铸铁煎锅披萨食谱

44.锅披萨

要制作自己的披萨,你只需要一个久经考验的铸铁煎锅。

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铸铁煎锅食谱千层面新利18官网登录电脑版

45.玉米和圣女果烤宽面条

玉米和圣女果有你渴望的奶酪般的美味(甚至更多),只是少了几个小时的组装时间。

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铸铁煎锅食谱牛排食谱新利18官网登录电脑版

46.15分钟煎椒牛排

来看看15分钟的煎椒牛排吧,这是我们最喜欢的美国华裔菜肴之一的简单改编。

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铸铁煎锅食谱意大利面配夏南瓜乳清干酪

47.煎锅意大利面配西葫芦,意大利乳清干酪和罗勒

最棒的是,这道单锅菜半小时就做好了。

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铸铁煎锅甜点深盘双层巧克力山核桃派9211

48.深盘双层巧克力山核桃煎锅派

酥脆,颓废,美味。这是你应得的,宝贝。

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铁煎锅食谱抱子甘蓝煎锅新利18官网登录电脑版

49.球芽甘蓝煎锅配香脆意式培根蒜蓉面包屑

芳香的配料有双重作用,带来我们渴望的额外嘎吱声。

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铸铁煎锅食谱煎锅海鲜饭食谱新利18官网登录电脑版

50.骗子煎锅肉菜饭

吃完海鲜饭(当然,配上一杯白葡萄酒)才算正式的夏天。

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铸铁煎锅食谱迷你煎锅披萨新利18官网登录电脑版

51.蘑菇烤番茄迷你煎锅披萨

你信赖的铸铁表面长柄平底煎锅会变得非常热,这就是披萨酥皮的秘诀。

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