40个最好的冬南瓜食谱来解决这个毛衣季节新利18官网登录电脑版

2.丰盛的填充冬南瓜

来看看最能填饱肚子的无肉主菜。里面塞满了藜麦，鹰嘴豆比如烤红辣椒，还有很多秋天的调味品，比如榛子、Gruyère和苹果醋。

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3.奶油南瓜沙拉

获取蔬菜的最佳方式是什么?当然是在一大碗意大利面里。意大利烟肉和磨碎的帕尔玛干酪让它的咸味更上一层楼。

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4.胡桃南瓜玉米饼配焦糖洋葱

墨西哥煎玉米卷周二真是太美好了。我们邀请黑豆牛油果和所有的莎莎酱。

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5.素食胡桃通心粉和奶酪配烟熏香菇培根

我们喜欢这里的一切。从腰果-白胡桃“芝士”酱到香菇“肉”，应有尽有。

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6.烤冬南瓜，鼠尾草和山羊奶酪

从没吃过bulgur?这道秋季菜会给古谷子留下很好的第一印象。还有蜜脆苹果、干小红莓还有百里香和烤山核桃，如果光看这个名字你还觉得不够秋的话。

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7.哈萨克胡桃南瓜

向瑞典学习土豆把它涂在这个芳香的秋季蔬菜上。在烘烤前淋上蜂蜜、黄油和新鲜香草。你的晚餐客人会所以的印象。

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8.扁豆、花椰菜咖喱配烤冬南瓜面条

我们的渴望得到了满足，感谢小圈子成员Ali Maffucci。你自己螺旋或检查zoodles在你当地的超市预螺旋南瓜。

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9.烤冬南瓜和火鸡辣椒配白豆和鼠尾草

在一个凉爽的日子里，一个舒适的拥抱，感谢小圈子成员海蒂·拉森。用一碗丰盛的辣椒来温暖你的骨头，最后白葡萄酒还有烤辣椒。

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10.冬南瓜和山羊奶酪意面沙拉

你还以为夏天有权利意大利面沙拉。从肉桂、松子到新鲜的百里香和山羊奶酪，这道菜都是秋天的代名词。

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11.冬南瓜千层面

健康的烤宽面条吗?给我们报名吧。里面放了很多大蒜菠菜用冬南瓜带代替意大利面。

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12.不含乳制品的冬南瓜火锅

终极的冬天安慰食物,使素食主义者而且无乳糖。的秘密?特级初榨橄榄油和罐装橄榄油椰奶。

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13.鼠尾草大麦调味饭配冬南瓜

证据A:美味的定义。这道美味不仅只需30分钟制作，而且由于新利18体育官方网站使用了薏米和阿西亚哥奶酪，每一份都含有18克蛋白质。

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14.胡桃南瓜，苹果和醋栗沙拉

如果你想知道panzanella是什么，它基本上就是面包沙拉。这张太秋了，简直就是穿着开衫喝着PSL。

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15.Yotam Ottolenghi的烤冬南瓜配扁豆和戈尔根佐拉奶酪

这个配菜有多好吃?它有朴实的扁豆、甜的烤南瓜和浓郁的戈尔根佐拉。我们能听到你的客人共而且啊了。

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16.冬南瓜脆韭菜烩饭

忘了开水吧。这道烩饭是用purée的烤冬南瓜和鸡汤烹制的，这会让它变得超级美味和柔滑。

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17.即食锅辣味泰式冬南瓜汤

介绍你吃过的最美味的一碗汤。旋涡状的椰子酸奶、烤花生和芝麻是华丽的点睛之笔。

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18.第戎枫鸡配球芽甘蓝和冬南瓜

不，我们永远也忘不了不怕晚餐。尤其是那些涂着枫芥末釉的。如果不到一个小时就能做好，那就更是如此了。

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19.肉桂烤冬南瓜

枫糖浆、新鲜迷迭香和香料让这种蔬菜走了很长一段路。

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20.菠菜，烤大蒜和冬南瓜烤奶酪三明治

如果一个食谱需要一整颗烤蒜，我们很可能会想吃它。尽快。融化的胡椒杰克也引起了我们的注意。

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21.丰盛的烤冬南瓜和苹果沙拉

沙拉中我们最喜欢的部分是总是酥脆的部分放在上面。这里指的是肉桂枫山核桃。

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22.烤冬南瓜和培根汤

想要做午餐在40分钟内完成一周的工作?看看这个咸味的草本美女就知道了。

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23.黑豆胡桃滑块配墨西哥辣椒番茄酱

因为冬南瓜非常湿润和奶油，你不必担心这些蔬菜汉堡结果是干的。

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24.烤冬南瓜玉米饼

辣味南瓜搭配卷心菜黑豆沙拉和自制鳄梨色拉酱。我们会带来玛格丽特。

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25.香辣烤南瓜配羊乳酪和香草

灵活的食谱是最好的新利18官网登录电脑版食谱。这道菜需要用橡子南瓜，但也可以用冬胡桃、熟食、kabocha或者你手边有什么葫芦都行。

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26.胡桃南瓜和苹果皮塔饼配切达干酪和鼠尾草

忘记用披萨面团，无论是自制的还是从商店买来的。迷你皮塔饼就可以了。请在我们的盘子上多加蜂蜜和碎红辣椒片。

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27.焦糖胡桃，烤大蒜和椰子黄油烤芝士

当然，做一个通常需要五分钟烤奶酪，而不是35岁。但是烤大蒜和sautéing南瓜非常非常值得额外的工作。去吧，犒劳自己。

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28.咖喱南瓜汤

没有什么能比黄咖喱粉的温暖香料和大量的辣椒大蒜酱。

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29.烤南瓜，山核桃和石榴沙拉

我们的水晶球告诉我你注定要在感恩节。随意移动装饰南瓜餐桌上的这道沙拉足够漂亮，可以作为餐桌的中心。

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30.焦糖冬南瓜倒立蛋糕

是的，你最喜欢的秋季蔬菜也是如此甜点。想想黏糊糊的太妃布丁和红糖蛋糕的结合。

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31.南瓜酱配焦糖洋葱和Gruyère

这美丽是为新利18体育官方网站你而生的感恩节表格虽然自制派皮很简单，但我们不会告诉你是否用商店买的派面团作为捷径。

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32.法罗调味饭配冬南瓜和葱花

米饭是谁?珍珠法罗代替了传统谷物黄油，大蒜，冬南瓜和切碎的帕玛森奶酪，这是一种老式的意大利调味饭。

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33.烤蔬菜和乳清干酪披萨

放入葱头，蘑菇和茴香。你不仅可以在每一片面包中品尝到秋天的美味，而且食谱也要求使用简单从商店买来的披萨面团为了节省时间。

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34.烤南瓜沙拉配白豆，面包屑和柠檬

换掉你平常的绿色一面沙拉为了这个丰盛的替代品。如果你想要做尽可能少的工作，使用罐装的豆子让你少等12个小时。

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35.螺旋冬季蔬菜烤盘

温柔的防风草,甜土豆冬南瓜用螺旋器做成面条，营造出最颓废的秋天砂锅一直都是。(这基本上是奶酪通心粉,伙计们。)

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36.枫肉桂南瓜面包

这个食谱要求使用a笋瓜在小的方面，像熟食，橡子，嘉年华或甜饺子。但冬南瓜浇上苹果醋和枫糖浆，尝起来同样美味。

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37.Julia Turshen的菊苣烤南瓜沙拉

有无数种方法可以将这种温暖的秋季沙拉搭配在一起。作为配菜牛肉或火鸡，搭配蛋黄酱，吃素三明治或者把它变成加了大量切达干酪的烤奶酪。

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38.艾莉森·罗曼的烤南瓜配酸奶和五香黄油开心果

这道菜尝起来就像厚毛衣季节所有最好的部分，从孜然-姜黄坚果顶部到黄油冬南瓜。

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39.芝士冬南瓜，安兜肠和香草馅

大块的法式长棍面包。Gruyère奶酪丝。新鲜鼠尾草，百里香和迷迭香。是啊，大家都来了。

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40.切达苹果胡桃南瓜汤配肉桂山核桃碎

她是不是很可爱?除非你想继续这一小时的奇迹素食者在美国，在上面放几条碎培根当然不会有什么坏处。

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