10个好处的食品趋势,过去十年来定义

过去十年给我们带来了很多健康食品趋势表,不管你采用一个素食主义者(伊什)饮食,欢喜在无谷蛋白选项或接受环保蛋白质。在这10年,简单的真理一直有你这个年标志着他们的十周年,在此期间他们成为领先的自然、有机的自有品牌的空间。这就是为什么我们回顾我们最喜欢的食物的趋势在过去的10年里,食谱,会给他们的生活和简单的事实你需要让他们的产品。新利18官网登录电脑版把它作为我们最喜欢的生日庆祝“摆脱”食品品牌。10个干杯!

1。谷物
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什么是新老了。从藜麦和大麦farro freekeh,这些谷物和seeds-which仍主要是几千年来不变,因此name-tend减少加工和拥有更多的维生素,矿物质和纤维比普通谷物,比如小麦或玉米。古代饮食高谷物与健康福利,如血糖和改善减少炎症和足够的他们也无谷蛋白。


住宿费这适用于所有简单的真理产品发现店内和在此列出他们选择负担得起、享受得到的服务是免费的从超过101人工防腐剂和成分。

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整个粮食大米混合还包含绿扁豆,小米,红色藜麦,高粱,亚麻纤维和苋菜服务准备在短短90秒。

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低脂肪,高纤维和全麦,这个通用面包包含鹰嘴豆豆面粉。豆子在你的面包,什么概念!

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这些快餐饼干是一个伟大的无谷蛋白添加到你的下一个熟食店。

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爱吃泡菜,吃酸奶吃早餐或喝杯葡萄酒吗?那么你对发酵。发酵的食物是坐着陡峭的所以它的自然糖分和碳水化合物与有益细菌,酵母和细菌。发酵食品含有益生菌,肠道健康,现在更容易获得支持由于食物如康普茶的普及,酸泡菜和泡菜。

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素食者和无谷蛋白,这种发酵,生泡菜是美味,从鸡蛋和烤面包米饭(或只是为了自己吃零食)。

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这种清凉饮料包含所有活的益生菌你期望从康普茶没有糖。

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服务和猪排,鲁本斯炸玉米饼或添加一些香料。

3所示。可持续海鲜
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可疑地处理蛋白质的日子已经一去不复返了。食草的肉和认真负责进口海产品运动是伟大的消费者和简单的真理有大量的选项可供选择。食草肉被发现较高的维生素A、E和其他抗氧化剂,也有饱和脂肪的含量明显低于相比,谷饲牛肉。与此同时,最佳水产养殖实践海洋管理委员会认证海鲜地址环境、社会、食品安全与动物健康和福利的每一步生产链条。

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你妈的肉丸,但更好的(为你)。这个flame-broiled,意大利式牛肉100%草美联储和提高与不添加抗生素或激素补充道。

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一个热狗你可以感觉良好吗?可能由于这些牛肉狗免费抗生素、激素、填料、谷蛋白和酪蛋白。

4所示。替代牛奶
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这么多牛奶选项,所以小奶牛。这些天,有很多无乳糖牛奶或添加到您的咖啡喝,麦片粥,冰沙,烘焙食品…的例子不胜枚举。杏仁还是大豆、燕麦或椰子,简单的真理有肯定成为一个主要的版本在你的冰箱。

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试试这款燕麦牛奶可以使用任何乳制品略甜,奶油味。

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香草的精华、杏仁等天然风味给你早上的咖啡一个特别联系。

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公平贸易,这种植物性有机椰子和椰奶是99.9%不含添加水或糖,没有防腐剂,没有转基因生物可以获得更加浓郁,丰富的味道和质地。

5。植物性蛋白
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过去,素食者(或者只是人试图减少肉类)被困一盘意大利面或无聊的烤蔬菜。这些天来,由于豆腐、酱油,甚至植物奶酪。简单的真理这一趋势的最前沿,为全家提供吨植物的选择。为孩子们想:无肉“鸡”招标,咖喱豆腐。

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这美味的,有机的,extra-firm豆腐非常多才多艺:锅里炸,烤,烤,甚至混乱。

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包装14克的植物性蛋白质和自由从超过101人工防腐剂,你的孩子们会爱的味道,你会为他们服务。

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所有的美好熟食三明治,没有防腐剂。这个植物肉包含11克蛋白质,味道就像黑森林火腿,却素食。它与简单的真理是市面上切达干酪片风格为了全面sando经验。

6。有机精油
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还有很多这种趋势不仅仅是有机橄榄油(虽然简单的真理并有一个伟大的版本,太)。这些天,我们可以得到大量的健康脂肪和抗氧化剂的鳄梨或椰子原油均有独特的口味你会喜欢尝试在厨房里。

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这个有机avo石油有稍微的,甜的味道和烟点高于橄榄油对高温烹饪。

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super-versatile选择,这种有机、公平贸易认证的椰子油是一个很好的黄油替代品,传授丰富的风味和香味焙烤食品作为一个优秀的自然对你的皮肤保湿霜,嘴唇或头发。

7所示。所有鳄梨
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鳄梨我们能说什么呢?无论是打碎吐司,配上芯片,吃或者添加到美容产品,我们痴迷于健康的绿色水果。新利18体育官方网站Avos富含纤维,富含镁、钾,叶酸,维生素C和维生素E,到处都是主食的饮食从纯素食主义到酮和他们只是普通的美味。

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简单的真理有机™哈斯鳄梨


噩。这些奶油鳄梨是有机,不含有转基因生物,像往常一样,从防腐剂都是免费的。

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带上你的鳄梨在这些方便的包装。我们部分的一切bagel-seasoned品种。

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我们最喜欢的水果已经进入了自我保健。这沸腾的浴炸弹将添加一个芬芳,滋润碰你的浴。

8。天然果仁
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我们青春的花生酱果酱已经严重的改造。从杏仁,腰果,这些新的果仁有相同的丰富口感,所有与自己的风味、质地和营养的好处。一定要选择品种无添加糖或防腐剂。这就是简单的真理。

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腰果黄油是最好的单不饱和脂肪酸、必需氨基酸和镁。这美味的选择没有加盐或可疑的成分。只是给它一个轰动!

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如果你喜欢吃小勺坚果黄油从jar,试试这些快餐咬由日期、核桃黄油和苹果派香料。没有人工香料或颜色合成。

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听到我们:这个版本粉少93%脂肪和减少73%的卡路里比普通花生酱的美味的可可粉。只加水传播或混合果汁,麦片或冰淇淋。

9。无谷蛋白的一切
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十年前,谷蛋白和它的影响远不及世界广泛讨论的食品。现在?到处都是无谷蛋白版本的你最喜欢的食物的餐馆和杂货店的首选的咖啡厅。无论你是过敏现象,不可否认这些新选项比以往任何时候都更容易,味道更好。

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专门从鹰嘴豆面粉,这面是高纤维,含有10克的蛋白质,有公司,有嚼劲的纹理,使其成为一个伟大的替代传统的小麦。

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激起了一批粘粘的巧克力蛋糕让无谷蛋白由于豆渣(又名大豆)面粉。奖金:面粉是以前的,所以你的巧克力都是美味和气候友好。

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披萨晚上没有小麦存在。米粉和菜花结合脆而柔软的地壳,阐述超过美味,意大利辣香肠。

10。聪明的零食1
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无罪吃零食现在可能由于智能芯片,下降和条用各种水果和蔬菜。简单的真理有所有新的健康的零食选择你想囤积。他们很美味,你的孩子们会不知道他们实际上对他们有利。

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这些突然薯片完全craveable和含有丰富、朴实的根菜类蔬菜和一点海盐。他们的,脆,oh-so-satisfying。

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美味queso味道由花椰菜,红贝尔和墨西哥胡椒,这种植物是理想的政党和课后的零食。为蔬菜的一小部分。

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用真正的水果和蔬菜泥,这是充满多汁,美味的活跃的零食水果味道。

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