30甜椒食谱添加到您的定期轮换新利18官网登录电脑版

• 时间的承诺:35分钟
• 为啥受欢迎:吊人,< 500卡路里,素食者

这味道炸弹,礼貌的群成员玛丽亚Lichty、功能多汁的波多贝罗蘑菇作为一个素食主义者的船混合泳的青椒,豆类,奶酪和辛辣的墨西哥菜酱。

• 时间的承诺:1小时
• 为啥受欢迎:素食主义者,< 500卡路里,高纤维

又掺入了一些碎肉或离开的配方是一个素食主义者meal-either方式,整个家庭肯定是野生的大量经验丰富的豆类和大米组合这些坏男孩充满了。

• 时间的承诺:25分钟
• 为啥受欢迎:< 30分钟,低碳水化合物,keto-friendly

奶油酱鸡肉加上青椒,洋葱和西红柿在这个丰富多彩的和不同凡响安慰鸡烤这只是适合快速和容易工作日的晚上吃饭。

• 时间的承诺:20分钟
• 为啥受欢迎:吊人,< 30分钟,< 10成分

你可以用一块多汁的肉几乎任何东西,这将是美味。试试用温柔的侧翼牛排和fajita-seasoned青椒,你会明白我们的意思。

• 时间的承诺:20分钟
• 为啥受欢迎:< 30分钟,欢迎吧

甜椒唱歌除了芒果,普通话和鳄梨奶油,刺鼻的和辛辣的混蛋鸡肉沙拉碗。公平的警告:一个咬会让你的味蕾点亮圣诞树。

• 时间的承诺:25分钟
• 为啥受欢迎:空气炸锅配方,< 30分钟,< 10成分

可爱的迷你青椒+奶油水牛鸡=党开胃菜完美。

• 时间的承诺:25分钟
• 为啥受欢迎:无谷蛋白,< 30分钟,上手容易,素食主义者

很难去了香肠,青椒和洋葱塞进一个特大号三明治…但素食适应实际工作?现在,这是大书特书。

• 时间的承诺:25分钟
• 为啥受欢迎:< 30分钟,地中海diet-friendly

以色列蒸粗麦粉,新鲜牛至,卡拉马塔橄榄和青椒丁一起做一个彩色的和肉的美味床和温和Mahi Mahi优雅,地中海地区。

• 时间的承诺:40分钟
• 为啥受欢迎:一锅,高蛋白,< 500卡路里

这容易,新掘出的锅晚餐看起来和喝起来都像夏天,和甜红甜椒的明星展示(尽管任何颜色胡椒将工作在紧要关头)。

• 时间的承诺:25分钟
• 为啥受欢迎:< 30分钟,上手容易

有时少即是多。例子:这优雅的配菜烤青椒,用一个简单的混合飙升的大蒜,橄榄和新鲜香草。

• 时间的承诺:20分钟
• 为啥受欢迎:Whole30,穿越,无谷蛋白

温柔的手撕鸡,pico de gallo,菜花大米、鳄梨…。对不起,玉米饼,但青椒会把你这个塔克周二。

• 时间的承诺:20分钟
• 为啥受欢迎:高蛋白,吊

略苦,绿色的青椒的味道是理想与奶油alfredo-like酱和丰盛的牛肉在这个周日夜晚面食食谱来取悦大众。

• 时间的承诺:29分钟
• 为啥受欢迎:< 30分钟,一个锅,高蛋白

这锅面有重大提升光番茄酱,大块的辣法人后裔香肠和新鲜的味道(你猜对了)青椒。最重要的是,它是如此容易吃。

• 时间的承诺:45分钟
• 为啥受欢迎:高蛋白,特殊occasion-worthy

这深夜最喜欢红辣椒混合特性严重辛辣的泰国辣椒。最终的结果是一种面食,最好的人可以处理多有点热。

• 时间的承诺:45分钟
• 为啥受欢迎:吊人,上手容易

本贴黑豆辣椒欠它的味道厚切熏肉和青椒的组合。让它一次,你会想要取悦所有的冬天。

• 时间的承诺:20分钟
• 为啥受欢迎:< 30分钟,上手容易

决定一个真正的创新者凉拌卷心菜加青椒和金色的葡萄干,并假设平原carrot-and-cabbage准备似乎很令人至今。

• 时间的承诺:45分钟
• 为啥受欢迎:< 10成分、空气炸锅配方

忘记锅里,朋友:原来你的空气炸锅能产生swoon-worthy用旺火炒的菜一半的时间(和没有搅拌)。整洁的,对吧?

• 时间的承诺:35分钟
• 为啥受欢迎:无乳糖、酮友好、低碳水化合物

放下外卖菜单和煽动一批这些辣椒无罪开胃菜,拥有大量的亚洲风味没有所有的碳水化合物和油脂。

• 时间的承诺:45分钟
• 为啥受欢迎:< 10成分,平底锅食谱

你可能无法跳飞机今晚圣托里尼岛,但我们发现未来最好的事情(它甚至会很好地处理鸡你是打算烤)。

• 时间的承诺:40分钟
• 为啥受欢迎:无谷蛋白、穿越、素食主义者

椒碗辣椒酵母碗是什么是新英格兰蛤蜊浓汤(即。威猛的升级)。

• 时间的承诺:27分钟
• 为啥受欢迎:上手容易,< 500卡路里

给出甜椒食谱,你要吃早餐,午餐和晚餐。加分如果你最重要的是一个阳光明媚的正向蛋。

• 时间的承诺:10分钟
• 为啥受欢迎:< 30分钟,< 10成分,上手容易

为鱼,将它添加到一个碗米饭或只是拿出一个包玉米片和城里去。没有错误的方式吃这jalapeno-spiked,芒果和甜椒莎莎舞。

• 时间的承诺:4小时30分钟
• 为啥受欢迎:吊人,儿童

一个解构和勺子塞辣椒你可以吃吗?我们在计数。

• 时间的承诺:1小时
• 为啥受欢迎:无谷蛋白、素食者、高蛋白质

羊乳酪、洋蓟酸豆,青椒,晒干的西红柿,橄榄…这个地中海奎奴亚藜锅食谱要求(托斯卡纳)阳光下的一切,我们不为它疯狂。

• 时间的承诺:1小时
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这腿扭在一个典型的甜椒争夺只是在乞讨早午餐聚会。

• 时间的承诺:20分钟
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新鲜的海鲜、甜玉米和青椒,大胆的加勒比调味料和几乎零清理。检查所有的箱子。

• 时间的承诺:30分钟
• 为啥受欢迎:无谷蛋白,儿童

如果你错过了它,青椒出生了。这安慰意大利灌装是一个真正的欢迎吧。

• 时间的承诺:25分钟
• 为啥受欢迎:< 30分钟,高蛋白,儿童

甜椒是费城奶酪牛排和感谢这个巧妙的空气炸锅黑客,所爱的人从来没有容易融化。

• 时间的承诺:25分钟
• 为啥受欢迎:低碳水化合物、吊、< 30分钟

最后,低碳水化合物的选择每个人最喜欢的嗜好。不管它是游戏的一天派对时间,或电影晚交换青椒的玉米片和观看人群发狂。