无论您是严格坚持抗炎饮食或者，您只是想稍微排毒，今天早上喝酒让您覆盖。研究表明两者都生姜和蔓越莓可以拥有有益的AI属性，可以帮助您感觉最好。
您需要什么：
- 1杯热水
- 1杯蔓越莓汁
- ¼汤匙磨生姜
- ¼汤匙肉桂
- ¼汤匙肉豆蔻
- ½血橙汁
- ½柠檬汁
步骤1：将热水和蔓越莓汁混合在大型投手中。
第2步：将生姜，肉桂和肉豆蔻加入投手并搅拌。
步骤3：挤进血橙和柠檬汁中，再次搅拌，倒自己一杯。
管理您的帐户
在下面输入您的注册电子邮件！