如何以每天不到10美元的价格吃得干净
认为清洁饮食昂贵且不切实际是一种谬论。我们怎么能确定呢?因为我们计划了一周的早餐、午餐和晚餐，每天每份不超过10美元AmazonFresh价格)．如果你问我们，我们觉得还不错。
图片:Liz Andrew/造型:Erin McDowell
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星期二晚餐:素辣椒
波布拉诺椒辣椒:呈深绿色或25美元
碎番茄:$点
鹰嘴豆:12美分
冷冻玉米:12美分
鳄梨:$ 16
白洋葱:$。08
甘薯:16美元
蔬菜汤:20美分
黑豆:$。08
总共:每份1.43美元
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周三晚餐:骗子的泰式炒河粉
米粉:.62美元
绿色洋葱:.33美元
地面猪肉:1.18美元
豆芽:50美分
生姜:$ 55
鸡汤:58美元
芥菜:$ .87点
花生:$ .88点
总共:每份5.51美元
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周四晚餐:素食意大利面南瓜配蘑菇酱汁
鱼翅瓜:1美元
大蒜:美元或25
新鲜的迷迭香:.62美元
营养酵母:$ 0
Cremini蘑菇:.62美元
新鲜百里香:.62美元
番茄酱:.67美元
总共:每份4.53美元
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