你很想吃绿色蔬菜,但外面很冷,你不能再吃一碗汤或薄盘粉现在。试试这20种热沙拉中的一种吧,它们既饱腹又有创意气候寒冷的适当的.很多恒星冬季生产像甘蓝、胡萝卜而且球芽甘蓝,所以所有的蔬菜都是最美味的。但最重要的是,这些沙拉会让你感到舒适,因为没有人想在一月中旬吃一碗冰冷的长叶莴苣。
20种温暖的沙拉将帮助你度过冬天最寒冷的日子
9.香酥山羊奶酪沙拉
热而酥脆的山羊奶酪圆饼,上面包裹着切碎的开心果,脂肪含量高,温度高,奶油味浓,足以穿透清爽的茴香和胡椒味芝麻菜.
11.温暖的自由沙拉
最后配上嫩烤冬南瓜,值得在instagram上分享石榴假种皮。去吧,尽情享受吧。
13.咖喱烤花椰菜红薯沙拉
蔬菜的味道取决于调味料,所以Whole30饮食法,素食和无麸质饮食法一定会大获成功。(想想咖喱粉、红辣椒粉和消炎药姜黄.)
16.热冬南瓜和鹰嘴豆沙拉
当加入芝麻酱和柠檬汁时,你就知道这调料会让人无法抗拒。我们建议用马铃薯捣碎机捣碎沙拉,把它变成三明治传播?
18.烤西兰花,羊乳酪和开心果沙拉
如果你从未涉足过西兰花的世界,你一定会大受欢迎。它的甜味和泥土味很适合磨碎大蒜咸奶酪、松脆的坚果和嫩豆。
19.热菠菜沙拉配烤葡萄和红薯
如果你只吃过生葡萄,你会想把这个食谱添加到你的食物列表中。用橄榄油烤,枫糖浆新鲜的香草能极大地浓缩它们的甜味。