纤维状、坚韧的西兰花梗并不是大多数菜肴的核心，但如果你烹饪得当，它们实际上可以非常美味。
这里有八种使用西兰花茎的方法而且延长你的购物账单。
等等!不要扔掉西兰花茎
8种烹饪你经常扔掉的食物的方法
2015年10月9日出版
西兰花茎配大蒜和凤尾鱼
质朴，丰盛，是碳水化合物的完美借口。
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柠檬刺山柑西兰花沙拉
碎西兰花茎+胡萝卜+希腊酸奶=即时野餐配菜。
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《纽约时报》
煎西兰花茎
炸薯条的美味替代品。
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西兰花奶油香蒜沙司意大利面
再见，罗勒。它是真实的。
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西兰花和Comté肉馅煎蛋饼
早餐端上来了，而且太棒了．
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Sautéed西兰花配小花醋汁
现在你是不是很庆幸没有把这些可爱的小家伙扔出去?
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