谁能想到我们童年最讨厌的蔬菜会成为我们成年后的最爱?事实证明,煮布鲁塞尔才是问题所在(对不起,妈妈)。相反,试着烤、煎、慢煮或切碎生吃,它们很快就会成为你最喜欢的配菜。这里有30个你从未尝试过的点子。
30道你从未尝试过的球芽甘蓝配菜
球芽甘蓝
在375华氏度的烤箱里烤20分钟,让它们变暖,有奶酪味,还有点酥脆。
枫糖浆和芥末球芽甘蓝
这道主厨多里·格林斯潘最喜欢的甜甜的,味道浓郁的甜点,保证15分钟内就能吃完。
球芽甘蓝马铃薯饼
土豆吗?打哈欠。这些酥脆的炸油饼经过改造,用布鲁塞尔丝代替。(把酸奶油递给我。)
球芽甘蓝煎锅配香脆意式蒜香面包屑
如果没有足够的时间放入烤箱或油锅,很难让这些蔬菜变得酥脆。在这道菜中,配料有双重作用,带来我们渴望的额外嘎吱声。
脆帕尔马球芽甘蓝咬
信不信由你,这些脆脆的食物是用烤箱烘焙的,每份只有189卡路里。
球芽甘蓝芝士通心粉
你觉得在工作日的晚上从头开始做芝士通心粉太耗时了吗?这只煎锅放在旁边小团体成员Monique Volz30分钟后就可以上桌了。(Touche)。
锅烤球芽甘蓝配培根,大枣和哈罗米
我们无法停止对这道咸甜组合的思考,它由融化的哈罗米奶酪、梅朱尔枣、红酒醋、厚切培根,当然,还有我们最喜欢的蔬菜。
球芽甘蓝滑块
它们在派对上很好吃,但这些小可爱作为配菜更棒,当你一顿能吃八九个的时候。
魔鬼球芽甘蓝沙拉
沙拉也可以是罪恶的,加上煮熟的鸡蛋,辣酱,第戎芥末和一团健康的蛋黄酱。(谢谢,小团体成员乔迪·莫雷诺)。
焦糖球芽甘蓝配枫橙釉
你的客人会认为你做了一整天的饭。实际上,这道菜从开始到完成只需要20分钟。
奶酪玉米粥配球芽甘蓝和意式烟肉
你知道玉米面包的脆角是最好吃的部分吗?这就是每一种奶酪玉米粥配球芽甘蓝和意式烟肉的味道。
蔓越莓橙烤球芽甘蓝
如果你想把这个放在一边小团体成员Maria Lichty素食主义者,用龙舌兰花蜜代替蜂蜜。
提前制作法罗和球芽甘蓝沙拉
它鲜亮,浓郁,果香浓郁,在冰箱里完全组装后可以保存4天。(这就是我们在说的。)
球芽甘蓝,三种方法
烤、腌而且生的刨皮布鲁塞尔(和大量的帕尔马干酪刨皮)是天堂的组合。(谢谢,Coterie成员Katie Workman)。
全宇宙最柔滑的球芽甘蓝
是的,你听到了。我们最喜欢的绿色和舒适的食物结合在一起,这是有史以来最好的配菜之一。
脆培根包球芽甘蓝
把它们放在你下次鸡尾酒会的浅盘上,或者把它们作为明天晚餐的鸡肉配菜。不管怎样,他们会在几秒钟内被吞噬。
慢炖意大利香球芽甘蓝
渴望嫩芽?慢煮比煮或蒸要好得多,毫无疑问。
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小米球芽甘蓝
它不是用普通的藜麦,而是用小米做的,小米是一种健康的(无麸质)谷物,富含纤维,葡萄糖含量低,烹调起来很快。
得到的配方
白豆子茴香籽柠檬芽叶汤
冬天最好的安慰食物。(我们提到过它是素食和无麸质的吗?)
烤球芽甘蓝配甜鱼露酱
是啊,我们一开始对鱼露也很警惕。但它给这道菜增加了额外的味道和味道,我们并不喜欢它。
球芽甘蓝沙拉配烤甜菜,山核桃和山羊奶酪
把它作为今晚晚餐的配菜,然后把剩下的吃上一周。(由小团体成员海蒂·拉森)。
蜜饯山核桃培根球芽甘蓝
直到现在,你的孩子才敢碰绿色的东西。全家人都会求你经常做这道菜。
Sautéed球芽甘蓝芥末酱沙拉
最重要的是辣味芥末腰果酱。(哦,这是素食。NBD)。
甘蓝丝,梨和球芽甘蓝沙拉
真相:吃过梨就不算活过。你只是还没有。(你是我们的英雄,小团体成员Ali Maffucci)。