在我们的书中,用旺火炒的菜应该很容易。它还应该使用所有的蔬菜放在冰箱里,弄脏一锅,不到20分钟,开始到结束。这里有20个,做到这一点。不要担心,没有一个配方包括无聊的作业的青椒。
鸡肉和碗豆炒
变换,去骨、去皮的鸡胸肉为光荣的东西。
Ginger-Pineapple虾炒
书签的神奇的你只有一个口中喂。
20分钟的虾和香肠化石锅
最出色的冲浪和地盘。
辣椒和大蒜炒芦笋球芽甘蓝
没有芦笋吗?没有问题。交换青豆,胡萝卜和青椒。
Basil-Cashew鸡
芒果片和泰国罗勒是一个新鲜的提神饮料。
鸡肉拉面炒
真正的交易一样美味,少于300卡路里。
一个锅腰果鸡丁炒
剩菜是更好的一天后。
蜂蜜大蒜虾
这是音乐我们的味蕾末组合。
红烧的鸡肉和花椰菜
你想做这道菜的令人羡慕的自制酱。
熊猫快餐蘑菇鸡
轻轻地炒西葫芦和soy-ginger-garlic的蘑菇酱。
泰国椰炒鸡肉
谁需要一个腌泡汁当你可以煮椰奶的一切吗?
辣辣白菜炒
惊讶的是,白菜咖喱美味的素食者。
木须肉
节省时间与pre-shredded凉拌卷心菜和自制的普通话煎饼子面粉玉米饼。
菠萝生姜炒鸡肉
所以你明亮和colorful-we敢不吃饭时微笑。
菜花米饭炒菜
节省时间,潜艇的现成的自制卤水豆腐。
墨西哥鸡锅
奖金:整个配方可以提前一天。
球芽甘蓝和豆豉炒
很难出错这煎素食。
彩虹奎奴亚藜炒蔬菜
在15分钟内完成,马克斯(包括切)。
北京牛肉
介绍最快的,完全友好的方式做裙子的牛排。
素食炒红薯面条
蔬菜蔬菜蔬菜。
PureWow
PureWow
