儿科医生问:我的孩子拒绝穿上他的外套。他会生病如果他不层了?

“我的固执4岁拒绝穿上他的夹克…甚至在40度的天气!我真的厌倦了每天早上权力斗争就出了门,但我显然不希望他感冒(或更糟)。有多坏,让他离开家没有这个冬天一件夹克吗?”

寒冷的天气已经抵达我的脖子的树林和我正式高度警惕任何症状,无疑加剧了Sars-CoV-2ο变体的新闻。相关的冬天,我听到父母多年来是,他们认为孩子“感冒”,因为他或她没有外套走出。或一顶帽子。或者他们坚持穿短裤。孩子往往会极力维护他们的独立性通过拒绝或坚持做我两经常这样做!回到手头的话题:通常,孩子不想戴大,笨重的冬衣,因为他们觉得他们太严格,他们声称他们“不冷”即使气温很低。

当然,这可以让父母疯狂(举手)!我们还记得妈妈告诉我们:一个孩子生病的风险,特别是感冒或肺炎,如果他们出去在寒冷的没有一件夹克。事实上,这是一个神话。没有具体的,明确的科学数据支持声称发送一个孩子在外面寒冷的天气没有一件外套或者,用湿的头发,)将增加他们的机会“感冒”。

这是一个很好的理由,那就是这些类型的疾病是由细菌引起的(通常是病毒),不暴露在冷。而确实,感冒病毒(有超过200人)可以更容易在凉爽的温度,接触冷不直接与一个孩子是否都会被感染。有一些实验室证据表明较低的体温会略有减少适当的免疫反应,但目前尚不清楚这个特定的数据在这个场景中有任何重大现实世界影响。如果一个孩子是暴露于细菌,而他们的体温降低,身体可以不太可能来激活一个完全有效的免疫反应来对抗感染。但是,孩子之间的直接相关性不是捆绑起来,根本就没有感冒感染。

以下是一些寒冷的天气问题和担忧,在每年的这个时候,我听到。

如果我们从过去两年学到了什么,那就是玩室外比室内更安全会议时大多数病毒感染。然而,有一个阈值时不安全的温度户外玩简单的应。看看温度和风寒确定条件是孩子太冷。以上如果风寒32华氏度,它被认为是安全的儿童享受户外为无限的时间。年轻的孩子,他们需要的更多的层。如果风寒温度低于32华氏度下降,我建议限制户外活动时间直到临时工热身。任何温度在13度,有或没有风寒因素,可能被认为是危险由于体温过低的潜力。当然这些都是一般的指导方针,但请记住。

肺炎后接触的飞沫传播包含细菌从受感染的人的喉咙,鼻子或嘴巴和呼吸。社区获得性肺炎是相当普遍的,可以影响任何人在任何时间。然而,应该注意的是,它通常发生在寒冷的几个月,不是因为温度或暴露于寒冷本身,而是因为这些细菌生长在寒冷的天气,也因为我们都花更多的时间在室内与他人密切接触,这样他们可以更容易地旅行。另一个好处的面具:穿一个为你的孩子可以减轻这种风险外,它还可以帮助保持他们的脸有点热!这也是一个好时机提到咳嗽到肘部的重要性,而不是用手捂住嘴来帮助避免病毒的传播:教孩子这一战略。

一些孩子会非常红的脸颊,可以感染在长时间的寒冷。这叫做“冷脂膜炎”,尽管它可能看起来引人注目,它是无害的,自己就会消失。避免它的一个方法是通过应用像凡士林软膏在外出前的脸颊。

我建议少担心你年长的孩子拒绝层,而将你的精力集中在其他策略来减轻病毒传播洗手打喷嚏或咳嗽时,执行的嘴,保持他们的免疫系统强通过适当的营养、水分和睡眠。最重要的是,孩子们应该是舒适的在户外玩。在寒冷的天气在外面玩时,采取频繁的“变暖优惠”来保护他们的皮肤从元素,确保他们保持水分(脱水仍然可以发生在冬天),当然,它也不会伤害自己的外套,帽子和手套,如果他们改变他们的想法(根据我的经验,他们经常做!)。

克里斯蒂娜·约翰斯博士是一位儿科医生+高级医学顾问点儿科在美国最大的儿科急诊组