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是2022继续为父母输掉失败。（在学校关闭和育儿压力以及所有事情上都缺乏清晰度之间。）但是，由于Omicron以及2020年3月的可怕相似之处，我们已经受够了。并强调最大。但是，当我们管理自己的焦虑时，还有另一个试图缓和一切的团体：我们的孩子。
是的，他们也来过这里。是的，他们拥有与我们相同的工具 - 遮罩，如果他们至少5岁，可以使用疫苗，并使用洗手液。（还记得当感觉到它永远被卖光了吗？）但是Omicron比以前的变体更具破坏性，以至于它创建了一个例行更改的过山车，并且不可能注意到。课堂关闭？令人困惑的隔离规则？室内游戏日期的快速结束？是的，这并没有丢失您的孩子。
和底线：就像我们一样，他们感到焦虑和恐惧。
那么，您能说什么来帮助他们完成它？精神科医生兼临床主任Mirela Loftus博士纽波特医疗保健，解释说您可以提供的大多数令人放心的单词是：我也很担心，但是我们会一起解决这个问题。
换句话说，您想向孩子们重申，他们并不孤单，您在那里为他们服务，同时还可以验证他们的感受并承认病毒的严重性。
毕竟，要么轻描淡写情况（“一切都很好！”）或让您的每个人都消耗您的情况很容易。但是，根据专家的说法，您能做的最好的事情是传达可用性和对自己感受的适当响应。例如，您可能会说：“看不到我们的朋友也让我难过；让我们列出我们下次见到Simone时将与Simone一起玩的所有游戏。”
但是也不要过分解释。Loftus坚持认为，当推动推动时，有时提醒您在那里握住他们的手是孩子真正需要的。（当然，如果焦虑确实是您孩子的顶峰，那么可能值得与老师或治疗师聊天，讨论帮助他们的其他方法。）