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说到早上帮孩子们准备好，刷牙可能会感觉是终极家务。但是建立良好的牙科习惯是一件大事，因为现在让你的孩子养成刷牙的习惯会为他们以后的成功奠定基础。一旦你的孩子第三阶段也就是在2岁到10岁之间，他们应该开始学习如何独立刷牙。

幸运的是,Orajel^™孩子们是帮助您的孩子建立健康口腔护理习惯的完美解决方案吗阶段他们在。他们的含氟牙膏配方由超过99%的天然成分和添加的抗蛀牙能力氟化物制成。的无氟训练牙膏由100%天然原料制成，非常适合学习如何刷牙。另外，你的孩子会喜欢看一些他们最喜欢的角色——想想:爪子巡逻，侏罗纪世界而且CoComelon-在包装上。

一旦设置了刷牙的基本要素，试着播放你最喜欢的歌曲或可爱的定时视频。像这样的来自Orajel Kids的牙刷计时器)来增加乐趣，让你的孩子专注于手头的任务。妈妈Ali G说:“我唱了一首歌(‘把它们刷高，刷低，让你的微笑闪闪发光’——这是他们看的一个节目的广告!)，当孩子们站在马桶上时，我们跳舞。这有点复杂，但很管用!”

看看这些建议给你的小宝贝更多刷牙的动力。

15分钟前你就该让你的孩子穿戴整齐了。但当你用“你现在就需要穿好衣服”来要求它时，答案是目空一切的“不”(可能会流泪，也可能不会)。雷切尔·B的把戏是，“我的惯用伎俩是什么?许多治疗师称之为“二选一法”——十有八九是有效的。”你没有列出你的要求，而是让你的孩子选择:“你想穿红衬衫还是蓝衬衫?”突然之间，你的孩子又拥有了所有的权力。由于在这些年龄和阶段发脾气往往是为了寻求独立，二选一的方法突然让他们做到了这一点。

你越能把例行公事变成有趣的事情，就越容易激励你的孩子。“为了出门，我有时会把他的婴儿车假装成宇宙飞船、割草机或赛车，”妈妈亚历克西亚·d说，“在我们走路上学的路上，我们必须抓住星星，赶走所有的杂草，或者成为最快的人。”阿里·g也同意:“我们举办比赛的目的有很多，比如谁穿衣服快，谁穿鞋快等等。这很有趣，但我们实际上可以按时出门，而且没有那么多争吵!”由于时间对孩子来说是一个抽象的概念，所以使用视觉和音频线索来激励他们是有帮助的。与其说“我们需要在五分钟内离开”，不如说“我们需要在这首歌结束后离开”。

不，我们不是让你让你三岁的孩子把她的衣柜拆开，穿着脚蹼和粉红色的围巾下楼。相反，在前一天晚上为孩子们准备两套适合季节的衣服，这样孩子们就可以从两套衣服中选择他们想穿的那一套。然后，如果他们足够大，他们就可以在没有你的帮助下穿衣服。为了让事情变得更简单，在为每个孩子的衣柜购物时，坚持中性色，加上两到三种匹配的颜色。瞧，任何衣服的组合都可以成为一套衣服。

无论你认为自己是完全的A型血还是稍微放松一点，像在白板上写下早上的日程安排这样的事情会帮助整个家庭知道每天都期待什么(并减轻你的精神负担)。然后，尽量提前计划，因为在最后一刻肯定会有变动。“我总是给自己更多的时间，甚至比我认为需要的时间还要多，”初为母亲的瑞秋·g说，“我试着提前做尽可能多的事情，比如在我叫醒他之前，确保一切都收拾好了。”最重要的是，如果事情没有按计划进行，不要自责。如果你的孩子不得不在学校买午餐，或者你双胞胎的辫子不完全匹配，这不是世界末日。

当然，你可能会把限制看屏幕的时间作为一种规则，但一点激励就能发挥很大作用。“我毫不羞耻地上演了一场5分钟的‘短剧’，让她看着我给她做头发，帮她穿鞋。“别给我梳头!”或者考虑一种适合上学的玩具，可以藏起来:“在她真的不想上学的日子里，我会让她选择一个‘背包伙伴’，也就是一个钥匙链大小的玩具，可以塞在她的背包里，整天陪伴她，这样她就不那么孤独了。”

“妈妈，我的鞋呢?”“我忘带文件夹了!”“我的背包不见了!”如果这听起来像你每天早上的房子，那么是时候在门口创建一个指定的区域，让你的每个孩子放他们的东西了。在墙上挂一排儿童级别的钩子(在紧要关头粘在墙上的钩子很有用)，然后给每个孩子贴上标签。每天下午回家后，他们会把背包、夹克和鞋子放在这里，这样第二天早上一切都会井井有条，准备就绪。