顶线:养育青少年在这个post-quarantine时刻可以感觉无望的令人头疼的事情。
我们不能决定是否Covid用药或者让他们驾驶我们的孩子远离毒品。疾病控制中心的报告说,青少年急诊心理健康的投诉今年增加了34%的孤立。根据《每日,父母都藏在壁橱和浴室有一个隐私和减压的时刻。
与此同时,如果你像我一样,你同居的高中青少年的想法是阴沉着脸躺在床上在老师面前放大,他的相机,玩视频游戏或临时朋友聊天而不是关注在课堂上,更少的参与。现在夏天,非结构化天社会media-binge夜的意思是…什么,确切地说,正常的成熟少年?我把愤怒在我的未来吗克鲁拉戏剧性的要求,遛狗或加载洗碗机吗?我的绳子,我不确定如何打结和坚持下去。
几个月后,几个月的在家工作…我的少年,我感到绝望,坦率地说,困惑在我这里了。我想感谢我们的健康和稳定,但相反,它只是感觉一个巨大的疼痛的脖子。除此之外,我很害怕当青少年在生理上成熟的独立于他们的父母,是我们当前形势下如何设置他成功的成年吗?最后,我觉得应该有毛病我,因为我不能似乎直觉来支持我的孩子做什么。
什么回家的特定hellscape下放到是一位青少年熬夜直到所有小时玩视频游戏,然后早上敌意时他甚至可以醒来。他似乎沮丧时他没有激动,情绪波动,在愤怒和之间摇摆的莫名其妙的喜悦。作为一个单身母亲,这是越来越难说服我动荡的青少年的重要性。
我的生活开始觉得最近meme-inspiring《纽约客》卡通,不用担心如果不是!。毕竟,谁想抱怨他们的荷尔蒙的少年,当人们死亡和全球变暖,每个人都有问题,对吗?
嗯,是的,没有。看,虽然每个人都有问题,我坚信自己没有优点填料仅仅因为他们不是一样紧急开放动脉出血可能会经历一些其他人。另外,说如果你不解决问题,问题只会后方在更深的层面。这是我的经验,当,今年年底前,这是一个难以定夺的,更糟的是:我的儿子的成绩和他的行为向我跑来。
时,在绝望中,我伸出他的指导顾问在放大,并震惊多少我需要她给我的安慰。她解释说,她看到很多青少年和他们的家人完全不安,脾气暴躁和疲惫的一切。老师也被烧死人参与在线学习是10%,而不是朝气蓬勃的110%我们将争取。她的建议吗?优先考虑家庭团结而不是微观管理谷歌教室(我的儿子在哪里知道偶尔会附加一个空白文档,乍一看,像是完成任务)。等待。允许我有关心他的感受,而不是他的性能或合规吗?这是一种解脱。
从辅导员接收这种验证后,我开始真正的与其他的父母,我知道他们的家庭生活是没有玫瑰的床。但就像我们所有人一样,他们尝试创造性的解决方案。妈妈曾经有一个基于学习情绪调节和治疗模型遇险宽容。另一个与她的儿子雇了一个私人教练工作,这样他就可以把他的能量。三分之一的人传递一个城市体育联盟的名称开始备份。
收集所有这些知识后,我跟着一些建议,而忽视对我们的家庭没有什么意义。我们有一些活跃的户外锻炼计划在今年夏天,我采取了育儿类(诚然,变焦),我温柔地指导孩子,他们在“会议。“最后,我感觉其实对未来充满希望。我设置一些长期坚持和预期设定目标边界,并且已经取得了一些令人惊讶的是奖励与我的孩子通过定期与他坐下来吃在餐桌上没有屏幕,和他在电视上看体育比赛。他也感觉充满希望…至少,我可以让他谈谈。(毕竟他还是一个十几岁的男孩)。
所以,在基础和明显的风险,我想提供一个真诚和简单的三字药膏可能我和你的家人的pandemic-era危机。问。对。的帮助。问你能想到的,和跟进。不要编辑自己或羞愧,不要放弃如果你接触的人没有直接的解决方案。学校辅导员,那些曾经经历过类似问题治疗师,隔壁邻居…其中一个有一个新的想法让你试一试。毕竟,有一个裂缝莱昂纳德·科恩唱,这是光线。
