大流行教女性从来不是问题

像所有优秀的顿悟,这一次当我在洗澡的时候。它是正确的在接种疫苗的自我之间试图把我们的生活重新拼凑起来的变体。我洗我的头发,剃legs-indulging伤心的借口叫“我的时间”——我的思想提出的想法我曾经说的“如果排在2020年3月之前。

如果只有我没有上班,我每天早上。

如果只有我可以在家工作,我有家庭晚餐桌上的每一个夜晚。

如果只有晚上计划慢了下来,我和我的配偶每周约会之夜。

然后是大流行,从理论上讲,每个有抱负的任务扫清了道路。我失去了我的通勤。我要在家工作下去。我丈夫和我粘在一起并排坐在沙发上大多数的夜晚,我们曾增长强劲的社交日历砍成碎片。

那为什么这些生活调整扫清了道路对我成功?

我意识到那天晚上洗澡时间从来不是我的问题。生存。

让我解释一下。

防,我是杂耍所以多。一份工作,一个孩子,我的朋友,我的配偶。之间,我仍然持有detail-chaser-the的角色一个负责管理物流,使这一切成为可能。(发挥你的长处是婚姻的建议我相信;我丈夫做饭,我书医生的约会。)

但大流行,而不是释放了我,只让我doer-of-all-tasks作用更加明显。我提到的障碍可能会消失,但他们立刻换成新的。

例如,我上下班蒸发,但也一致的照顾孩子,我发现自己把一个2岁的摇摆在小时我通常对其他旅客内容蜷缩在地铁里。我整天穿运动裤的能力无疑是受欢迎的,但在我早上穿衣和化妆的习惯,我发现自己为奖金而牺牲和我丈夫工作时间。至于这些日期,我们做出了努力。两次我的想法吗?但在这种情况下,时间不是问题;这是无所不在的疲惫。它只是感觉太多的努力,不做任何事泰德套索,30分钟的最大长度我们可以维持之前传递出去。

起初,我想我能够成为多任务的妈妈出现在烤箱烤宽面条晚餐做好准备来同时我写一个故事。剧透:我不能,今天我继续微波我儿子的晚餐,而感到内疚。

但这对女人说什么呢?总是有更多的在我们的盘子吗?即使我们得到更多的时间,我们永恒的“如果”简单地积累,成为常数“你应该的”?

根据格特鲁德博士里昂,生活教练和创始人代码重写的母亲,一项挑战母性和女性的观念,这是一个提醒,我们仍然持有一种“母亲”这是不可以实现的。“认识和改变我们说话的方式都开始于意识,”她说。“迹象之一我们随时对自己是听到“应该”这个词是我们内心的声音的一部分。”

她的建议:母亲需要实践庆祝的方式都和承认自己多少你做或不做一个清单。毕竟,她说,我们的力量利用连接让我们创建这些清单。

这种意识是在我们考虑的关键如何我们花费的时间。是你的一些“应该的”只有名单上,因为社会的压力?(“我应该使自己的婴儿食品。”“我应该让孩子们参加足球队旅行。”)如果是,废除它们。另外,如果有一件事你真正关心的名单上,值得优先考虑。(家庭晚餐是我的;我解决了三次一个星期,放松对食品服务;预定的时间来重组作为一个家庭,我最关心的。)

不过,传达的信息是明确的:缺乏时间当然是一个障碍,但缺乏自我原谅的是更大的障碍。