停止标记你的孩子害羞(说什么而不是)

你可能发现你的孩子经历害羞在社会环境下表现的更保留或胆小的公司一个更大的集团,甚至一对一同行。没关系(害羞可以好!)。但是在你跳在一个解释如“哦,她只是害羞,”想想看:害羞是一种感觉,不是一个性格特征,这意味着他们可能会克服。标签可以产生相反的效果,说Kristene吉尔,内容总监父母实验室。这是为什么。

作为父母,我们的最高目标之一是纪念我们孩子的需要,但在这样做,我们也要小心,我们不标签的方式有问题。害羞是一个典型的例子,这种作物。你在操场上和你的孩子立即不热身组。或者她不顺手一个问题的答案时问朋友或成人。“说,‘噢,她的害羞,似乎是一种支持你的孩子,它来自一个有爱心的地方,”吉尔说。“但当我们这样做,我们告诉我们的孩子他们什么是而不是如何感觉”。

很容易感到担心孩子退缩或不像同龄人似乎是外向的,但至于人格特质,害羞是一个积极的属性。研究显示害羞的孩子更善于集中,更细心的和合作。

当你的孩子被漂亮的女士在杂货店问她多大了,马上背后隐藏了你的腿,不立即出面为他们辩护,称她是害羞。一个更好的策略:试着说,‘哦,她看起来不像她想说话。没关系。让我们试另一个时间。”

吉尔,是关于标签的感觉你的孩子正在经历的时刻与标签的很大一部分他们的身份。(“这是区别说,“你现在感到难过,”而不是你难过的时候,”吉尔补充说。)

为何如此:与害羞,试着关注自己的情绪而不是分配的临时性质特征,吉尔说。“如果一个孩子,让他们知道),他们的感觉是正常的,b)它不会永远持续下去,c)他们有更多的机会来分享如果他们不是现在,”她说。肯定有一些人格特质,更倾向于害羞或内向的一面,吉尔说,但是说“你害羞”和“现在你感觉害羞,”你定义他们的经验是更持久的时候可能不是常态。

我们再重复一遍,害羞是一种短暂的感觉,孩子最终工作的过去。但它通常会对社交焦虑和困惑是完全不同的事情。“如果你发现你的孩子在社会situations-say真正有困难,分享在循环时间或甚至一个好的朋友可能想接触你的初级保健提供者或一个孩子治疗师就有额外的资源来帮助他们解决焦虑,”吉尔说。即使如此,这不是他们不能恢复。“即使你的孩子很难与他人的关系,有一个强大的和支持的关系你——caregiver-is最好的预测因素积极的长期结果,”吉尔补充说。