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“刚开始被告知他们的新冠病毒检测呈阳性可能会令人震惊，”该机构的精神病学家和临床主任Mirela Loftus博士说新港医疗．“孩子们可能会觉得‘为什么是我?”or as if this makes them different in a bad way, that they did something to deserve getting sick.”
洛夫特斯医生还解释说，孩子们可能会因为听到新闻(有人死亡、医院人满为患等)而感到害怕。所以，你要做的第一件事就是不要吓坏自己，以冷静和镇定的方式和你的孩子说话。“父母应该记住，他们的孩子总是在看着他们，很容易染上自己的恐惧和焦虑。冷静地、让人安心地说话，”洛夫特斯博士说。
保持冷静，对孩子诚实，同时使用与孩子年龄相符的语言。例如:“我知道我们已经讨论过COVID以及我们如何帮助预防它。我知道我们一直都很小心。我知道我们也讨论过当有人感染新冠病毒时会发生什么，幸运的是，孩子似乎不像成年人那么严重。你的新冠病毒检测结果呈阳性，但你会没事的。我们会一起度过难关的。”
Beth Oller博士，医学博士，堪萨斯州的一名家庭医生也强调了在让孩子知道接下来几天或几周会是什么样子的同时，提供舒适的重要性。“立即向他们保证，大多数孩子都很好，不会病得很重，让他们知道你会陪在他们身边。”接下来，让他们知道会发生什么——记住，对小孩子来说，未知的东西是非常可怕的。“向他们解释，大多数孩子会流鼻涕、咳嗽，可能会也可能不会发烧和感到疲劳，但这只会持续几天。同时，让他们知道他们将在家里呆几天，以及会发生什么。”
再次强调，要确保你的孩子知道他们没有做错任何事，没有人会对他们感到生气。奥勒博士说:“我有孩子担心他们的同学或老师可能会失望，因为他们将不得不被隔离并缺课。”
然后给他们提问的机会——他们想知道什么?他们有什么担心的事情想告诉你吗?“向他们保证，如果他们需要任何东西，医生可以帮助他们，而你也会在那里照顾他们，”医生补充道。
虽然你肯定想对你的孩子诚实(他们知道你什么时候在撒谎或粉饰困难的事情)，但你可以通过关注积极的方面来减轻打击。奥勒博士建议:“你可以把它设定为一起做有趣的事情的时间，让他们选择一些活动和你一起做，比如看电影、吃点零食，甚至可以一起做手工。”
洛夫图斯建议，如果他们担心被隔离，可以这样说:“我知道不见朋友很难，但你猜怎么着?你可以看电视而不用去学校几天!”(And what kid wouldn’t be at least a little bit excited about that prospect?)
如果他们对身体症状感到紧张，可以试着说:“我知道你感觉不舒服，但新冠病毒真的不是什么大怪物，只是流鼻涕和咳嗽——你还可以吃冰淇淋!””
对于一些孩子来说，如果可能的话，将这种经历正常化可能会有帮助。你可以提醒他们，附近的其他朋友或熟人也检测呈阳性，不得不隔离或生病，他们很快就都好了。
奥勒博士建议，要让它适合你的年龄。显然，你3岁的孩子比8岁的孩子需要的细节更少。她建议:“让你的孩子引导对话，让他们让你知道他们想要多少具体的信息，或者需要多少信息才能让自己感觉好一点。”就像任何困难的话题一样，作为父母，你能做的最重要的事情就是让沟通的渠道畅通无阻。
“不要指责你的孩子没有采取预防措施或对COVID不够认真，”洛夫特斯博士警告说。即使你没做错任何事，突破性的案子还是会发生而现在不是时候我告诉过你．“这是一个相互联系的时代——木已成舟。”
再次强调，尽管诚实陈述事实很重要，但要避免提及任何可能让孩子感到更害怕和焦虑的事情。“例如，提起死亡、医院或极端症状可能弊大于利，让孩子在这种情况下更害怕，”洛夫特斯博士警告说。如果你的孩子问了这些事情(他们可能会问)，向他们解释，幸运的是，儿童因病毒而严重患病和死亡的情况仍然非常罕见，并提醒他们你们会一起度过难关的。