冠状病毒:即使你没有囤积卫生纸，生活在对身体感染的恐惧中，你的日常生活也绝对无法免疫，你孩子敏感的心灵就像一块海绵，它想知道，为什么海绵突然不卫生了。
到目前为止，你住在哪里已经不重要了——你的社区很有可能已经遭受了大流行的混乱。所以，如果学校停课，培养皿操场禁止进入，你和你的孩子该如何应对接下来的几周呢?第一步是通过直接的对话来消除困惑，但我们都承认这并没有那么简单。幸运的是，我们和儿童心理学家聊了聊贝瑟尼·库克博士以下是一些关于如何以诚实、平静和彻底的父母的方式进行谈话的技巧。
1.建立安全
让我们设想一个场景:妈妈，我想去那个有彩色球坑的室内游戏宫!”现在，你的本能可能会接着撒一个谎，比如“不，你哥哥要午睡了”，或者“你不想做我做饭的伙伴吗?”但专家们认为，最好诚实地回答。尽管如此，从一个平静的地方开始还是很重要的。库克说:“首先要做的是让(你的孩子)坐下来，看着他们，告诉他们他们是安全的。”事实上，绝大多数儿童都是安全的;库克说，如果你的孩子免疫功能低下或属于高风险类别，你的谈话可能会略有不同，但总体上的概念是一样的:尽可能减少恐惧因素。
2.解决困惑
很好，你讲了基本的人身安全问题，现在你的孩子可能在想，为什么每个人都对一些并不可怕的事情表现得这么奇怪。现在是时候进行更详细、更细致的解释了，即对病毒背后的科学有一个适合年龄的理解，以及对科学本身是如何工作的总体认识。库克说，“(我们的孩子)看到的恐慌是因为我们还不了解这种病毒”，这是需要提供的重要信息，因为这也是公众做出反应的理由。基本上，要告诉你的孩子，即使是科学家也在学习冠状病毒，社会也在格外小心地应对。你使用的语言取决于你孩子的年龄，但即使是最小的孩子也可能听你说过要小心，而这些变化只是这句话的一个大版本。
你也可以提到社区齐心协力避免感染的努力(每天都是超级英雄!)，你一定要让科学演讲变得有趣。事实上，库克建议父母在家里做一个有趣的小实验——比如在面包上制造霉菌——来展示细菌是如何传播的。(既然你现在在家上学，这就是你的第一个课程计划!)
3.处理挫折
世界上所有的环境仍然可能不会让你的孩子对她生活的变化感到更快乐，所以由你来改变这些信息我们在履行我们的职责，必须处理好这件事，来这不是很有趣吗?库克希望家长们记住，“孩子都喜欢冒险……这是一次新的冒险。”她建议通过浏览历史书中其他重大事件来了解这一点，以及过去人们是如何在困难时期团结在一起的。
底线:你的孩子比你想象的要聪明，但他们也消耗了你的精力。所以，当你坐下来和他们交谈时，保持冷静，保持真实。