敬爱A型父母:如果有一件事你永远无法准备成为母亲, 儿童会如何破坏你的特殊才能, 即秩序、组织控制但不是恐惧更难执行方法疯狂并不意味着不可能-或坏事如何退步 并保持对A型自我的真实性
A型时如何亲子关系
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提交清理-但仅一天一次
带90+块块块块合装容器内以正确关闭正确或事实是游戏室里有Legos, 但也包括厨房. 和卫生间快速整理有什么坏处 让他们都卷进一个地方 当你学前班员后打包并准备重播取而代之的是每日一次接包或更好点,调用你的孩子帮助,视他们的年龄而定可以是睡觉时间例程的一部分:晚饭、洗澡、取玩具、故事时间、夜间底线:顺序很重要,但你的理智也是如此清理玩具后每一次使用(或全靠你自己使用)都是一种节能屏蔽器,更不用说公然浪费时间
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听播客时你shower
自然而然:即使每日淋浴是你唯一一试的Me时间,它可能诱导比赛穿透它,你的思维被待办列表和肾上腺素蒙蔽如果你不加速,你永远不会完成一切.问题出在:您的待办列表也是你时间感而不是开始日(或结束日,基于何时淋浴)到压力地, 尝试训练自己把它当作一个契机将注意力移到别处即使是每天八分钟播客插播 也算点事和抓取iPhone并发扬声按键一样简单
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外部源码打乱Stuff
花个保姆一下午 这样你就能真正做点事 当你滚床单时支付某人(例如任务Rabbit) 15美元一小时整理洗衣机-包括嵌套-因此这是盘上最后一个组织问题增强你配偶的权能 列件待办Per系统大西洋越来越多的家庭接受Trello或Slack等系统组织家庭待办事务,这意味着你可以分配任务并问责制权值=提升 。)底线 : 是要找到平衡点 即你有时间和需要做 和谁(除你之外)能做归根结底,没有女人是小岛
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自强自从例程
流出流水 流出流水 造出例程 不可估量外色能力能帮助你 变冷而非冷淡 A型母事实真难不对兴旺的例程和调度 你已经策略构建你的孩子依赖它依赖它(能改善自身行为的东西)显示CDC)全局双赢即时连接能力(例如体育赛事超时-与晚饭或床位冲突-但你同意留到结束-总之)可以帮助每个人找到更好的平衡点。更好点,它教人能适配的价值
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欢庆Wins
经典类型A特征:你对失败全然置之不理并忘记胜算(aqa瞬间你比平均熊大得多)举个例子,不,你没有穿透所有六大 洗衣你打算做 周末可你做了四遍,那仍然令人印象深刻maybe你有一个目标 调度所有孩子们年度检查 午休, 但你只得到了一半仍然令人惊异, 并总有明天基本地讲,它要寻找方法 消除压力一点点你是一个超能力者,当然数日内,你们不达标,故抵制将整项努力标为完全冲刷(它不是.)