今年3月，当联合广场Play Online上线时，我对社区的家庭说:“我们将永远记住这一时刻，我们的孩子也会永远记住它。但要让他们记得和爸爸一起搭堡垒，和妈妈一起做面团，或者一家人一起看《漫步丹》音乐课。”我每句话都是认真的。但即使在那时——就在几周前——我还没有意识到这有多么困难。
我有两个女儿，苔丝，两岁，内尔，五个月。在我的日常生活中，我拥有联合广场游戏，这是纽约市中心的一个儿童游戏空间。但现在我们已经转向了一个在线平台，我每天醒来，“去工作”意味着加入一个虚拟妈妈小组的Zoom电话，或者拍摄活动设置的照片，与USP在线社区分享。在这种新常态下，我感到很迷茫，我知道我的孩子们也有同感。
就拿今天来说，苔丝求我去杂货店，那是她唯一认识爸爸妈妈的地方有最近几周都是。她发脾气的时候，我坐在她旁边，抱着她，耐心地等她冷静下来。然后我和她说话。“我知道你现在真的很难过。我们不得不呆在家里，因为很多人都生病了。”
“游戏室关门了?”
“是的，你说得对。你记得游戏室也关了吧。当我们最喜欢的地方关门了，我们不能去的时候，那不是很困难吗?这对我来说真的很难。我想念到处走走的感觉。”
下午，苔丝和她的幼儿园通了Zoom电话。美术老师在讲她前几个星期在公园外面看到的花。苔丝喘着气大声说:“也许公园还没关门!”
“是苔丝，克里斯汀女士说的是几周前的事。”
“因为每个人都生病了?”她问道。
“是的,爱。很多人都生病了。”我看到她盯着别处，几乎能看到她脑子里的运作。我想溜进去，让一切都好起来，但我做不到。
那么可以我们作为父母怎么办?我一直在从一位非常强大的临床心理学家那里得到启示丽贝卡·肯尼迪博士她最近告诉我，一个感到不确定或不舒服的孩子需要一个故事来讲述。她解释说，我们讲任何故事都比不讲有害得多，这让我想回到过去联合国保护苔丝，不让她知道我从未告诉过她的事情，帮助她接受这种新的、可怕的感觉。
以下是我从贝基医生那里学到的另外三个技巧。我希望他们能给你们带来和平和理解，就像他们给我的家庭带来的一样。
现在，我们的孩子比以往任何时候都更需要我们的陪伴，更需要我们用爱“填满他们”。这款游戏创造了奇迹，将这一概念具体化。你可以这样玩:
“我不认为你现在充满了妈妈。我觉得妈咪只够到你的脚踝!让我们给你加油!”
紧紧地长时间地挤压你的孩子。
“现在怎么样?”Whaaaat吗?只到膝盖?好吧，第二轮……”
再次挤压你的孩子，也许做个鬼脸，好像你用尽了所有的力气。
“什么?只吃你的肚子?我还以为我挤得更高了呢!妈妈又来了，第三轮……”
一旦你的孩子吃饱了，再挤一次，说:“好吧，我再给你一些，以防万一。”这些天变化太多了，可能有一些额外的妈妈储存在那里是件好事。”
开始主动加油，在油箱低到你的孩子不得不用他粗鲁的语气或不正常的行为让你知道之前。问你的孩子:“早餐前我能让每个人都听到妈妈的声音吗?”还要坚持说:“我想把你这一天填满!”
只有当我们独自感受时，感觉才会可怕。当孩子们心烦意乱时，想象他们扑通一声坐在那种感觉的长椅上。想象一下，你的孩子坐在一个情感长椅上，在一个有很多其他情感长椅的公园里。也许今天，她坐在悲伤长凳或愤怒长凳上。
你作为父母的工作?找到她的长椅。坐下来别动。这是所有。不要试图把她的长椅变成快乐长椅。不要为搬到“光明面长椅”而争论。孩子们看着我们，恳求道:“我已经在这里了。我知道现在这是我的板凳。请与我作伴。你不在的时候，我是一个人。 And that feels worse than the feeling itself." Sit with your child where she is. Be your child’s “bench warmer” to make her feelings feel more manageable. It will give her the strength and safety to move on when she's ready.
我们担心这些信息会吓到孩子们。但对一个孩子来说，最可怕的是想知道她的世界为什么改变了，而没有一个成年人帮助她理解。那种孤独让人发疯。
如果你的孩子越来越爱发脾气，越来越黏人，你可以考虑一下，孩子是在告诉你，她需要更多的信息来理解为什么她的世界发生了天翻地覆的变化。各个年龄段的孩子都需要一个故事来理解他们的经历。如果没有手机，他们会感觉(和行为)失控。
下面是贝基医生建议父母与年幼的孩子分享的故事:“你可能已经注意到很多变化。原因是这样的:有一种像感冒一样的细菌，当人们靠近时，它会很容易跳动。所以，每个人都呆在家里，因为细菌不能从一家跳到另一家!这就是我们回家的原因，不去游泳，不去见爷爷。你怎么看?”等待沉默的回应。沉默是处理的标志，而不是“不明白”。