你有没有注意到，小孩子没有真正的时间概念?我们已经开始解释，我们的汽车旅程将“有三首歌那么长”，或者我们必须在“一首歌”之后离开家丹尼尔老虎而不是说“15或20分钟”。
想象一下，他们与死亡的最终结局搏斗的困难——真是个儿童心理学家托娃克莱因被称为“终极分离”——无论是失去心爱的人、社区成员、家庭宠物，甚至是著名的历史人物。(提醒过去的自己:当你在去华盛顿特区的路上经过福特剧院时，你可能会觉得给学龄前的孩子讲亚伯拉罕·林肯的故事是个绝妙的主意。它不是。)
然后是感情周围失去及其后果:悲伤、哀悼和接受。在这里，克莱因和其他专家就如何让孩子们更容易接受最难的科目给出了建议。
给他们读相关的书
克莱因建议，如果你的孩子经历过丧亲之痛，或者只是对这个话题感到好奇巴尼的第十件好事这本书讲述了一个男孩被要求列出他爱的关于他去世的猫的所有事情。这是关于放手的一课。我们咨询过的一位牧师兼母亲也给出了建议一生中，它把死亡放在所有生物的背景下，表明死亡的必然性只是自然的。
接受他们的问题
克莱因指出:“死亡是最终的分离，而年幼的孩子正处于分离的开始。”“所以到四五岁的时候，他们会对死亡非常感兴趣，甚至可能会担心失去父母。他们会问一些非常尖锐的问题，比如谁会死，什么时候会死，会是什么样子。有些孩子会担心，但很多孩子只是想知道答案，他们想知道的主要答案是，他们的父母不会很快死去。”如果祖父母或其他老人去世了，克莱因建议告诉孩子们:“爷爷非常非常非常老了，他得了那种年纪才会有的病。”然后区分:“妈妈和爸爸只有一点点老，我们很健康。”孩子们需要父母会在这里照顾他们的保证。
回答时要诚实
克莱因说:“因为死亡是一个非常抽象的概念，孩子们很难理解它的终结性。”“成年人也一样。”“爷爷去世了”这句话很难说出口。但你必须说出来。克莱因解释说:“像‘他去世了’这样的委婉语对孩子们来说没有任何意义。”此外，不要告诉他们这个人或动物“睡着了”，因为孩子们可能会对自己入睡感到焦虑，因为他们担心自己永远不会再醒来。相反，直接告诉他们。“这意味着我们再也见不到他了，他不在这里了，他不能回来了。”研究表明，使用现实的词语有助于悲伤的过程今日心理学．当涉及到自己的情绪时，诚实也是最好的策略。克莱因说:“在失落的时候表达你的感受是可以的。”“孩子们在他们最信任的关系中学习负面情绪。他们可能会害怕看到父母不安;毕竟，爸爸妈妈是他们的磐石，照顾他们。向他们保证你很好，你仍然会像往常一样照顾他们，做他们的妈妈/爸爸，即使你很伤心。”也就是说，撒谎和省略是有区别的。例如，你不必向孩子们提供一个人死后身体发生了什么的细节。“我不知道”是一个完全可以接受的回答。 It’s also wise to inform your child’s other caretakers and school about what’s going on, to ensure support is in place.
期待意外
如果你失去了所爱的人，你的孩子可能看起来很好，但却突然感到悲伤。他们的反应——包括愤怒、困惑和沉默——可能会让你措手不及。为此做好准备。克莱因说:“孩子们的感觉可能是短暂的，并在意想不到的时候出现。”“这对小孩子来说很正常。重要的是要知道，有困难的感觉是可以的，你会帮助他们。”心理学家指出黛博拉·塞兰尼孩子们似乎不受损失的影响也是很常见的。悲伤没有正确的方式。”
回忆是有帮助的
你很容易回避这个话题，或者不提所爱之人的名字。但是，与我们赶走不快乐的本能相反(真的，有什么比看到我们的孩子痛苦更让人难过的呢?)，看看逝者的照片和视频，对每个人来说都是一种安慰。每研究，怀旧甚至可以帮助治疗过程．父母可以这样解释:“‘我们再也见不到爷爷了，因为他死了。但我们可以想想他，看看照片，记得我们和他一起做的一些有趣的事情，’”克莱因说。给这个人或宠物写一封信——或者写满悲伤日记——也可以促进联系，宣泄情绪。来自Serani的更有用的建议是:“不要认为死亡是一种禁令笑声．笑是一种很好的治愈工具。能够和你爱的人一起笑着回忆或时刻，这表明他们的存在在你的生活中是多么重要。”
让孩子们知道他们没有责任
克莱因说:“孩子们天生以自我为中心，他们需要保证，死亡不是他们做的造成的。”克莱因补充说，一般来说，“当坏事发生时，孩子们倾向于责怪自己。”向孩子们解释，所爱之人的死不是他们的错。事实上，这不是任何人的错。这同样适用于你的悲伤。告诉你的孩子你想念那个逝去的人，但你难过不是他们的错。
坚持日常生活
上学、吃饭、睡觉——尽量让孩子们的作息时间保持一致。死亡是一个主要的干扰因素，可能会导致医院就诊、外地客人、仪式活动和葬礼。例行公事“帮助孩子们有条理，脚踏实地，”克莱因说。