根据心理学家和儿科医生的说法，2020年将改变我们孩子的6种方式

嘿，妈妈，你好吗?命悬一线?相同的,一样的。

但在对学校、班级和每日病例数的担忧中，许多家长也在夜不能寐地思考一个更关乎生存的问题:这是如何绝对实现的疯狂的每年影响我们的孩子，长期吗?

我们咨询了两位儿科医生和一位儿科心理学家，了解他们看到了什么，担心什么，以及他们认为当前的世界将如何影响我们孩子的生活。(剧透:也不全是坏事。)

你4岁的孩子现在知道如何解除静音了吗?你的萌芽米娅汉姆完全舒服Zoom足球课吗?虽然我们父母可能会惊恐地看着，但事实是，这场大流行将不可避免地使我们的孩子更加精通计算机，这并不一定是一件坏事。

儿科心理学家安-路易斯·洛克哈特博士说:“由于远程学习和面对面的时间减少，年幼的孩子已经学会了如何使用他们以前没有接触过的设备、应用程序和程序。由于我们都有不同的学习风格，这些不同的方法有望向他们以及他们的父母和老师展示如何学得最好。”换句话说，自疫情开始以来，许多孩子已经自然而然地适应了新的(虚拟)学习和社交方式。与其将其视为“真正”学习的拐杖或障碍，不如将其视为他们教育工具箱中的又一个工具。

甚至自称为“屏幕时间”的批评者们正在缩减屏幕时间，呼吁家长们多加注意什么孩子们在网上活动，而不是完全限制时间或设备。

半年的教育让我们的孩子远离他人，这让他们更加害怕他人，这并不奇怪。医生们说，这正在转化为实际的、可诊断的焦虑。纽约杰里科(Jericho)的儿科医生玛丽·艾伦·雷纳(Mary Ellen Renna)博士注意到“儿童焦虑症的发病率迅速上升”，并指出，“无法上学或外出见朋友的突然变化对我们所有人都有影响，尤其是那些年龄太小、无法理解正在发生的事情的儿童。”

纽约州新罗谢尔的儿科医生萨拉·科普尔(Sara Kopple)博士对此表示赞同:“告诉孩子们，与同龄人的亲密关系是不好的，将其病态化将很难消除，”她说，并指出她看到这种焦虑在身体上表现出来:“在我的实践中，膀胱和肠道问题确实有所增加。我认为这是因为这是少数几个小孩子可以完全控制的领域之一。”

父母该怎么办呢?开放沟通,正念通常提醒我们的孩子，保护他们的安全是我们的工作。但是，在某种程度上，2020年的焦虑是不可避免的。“既然我们要求这么多学校和地区重新开放，就会有很多抵制、焦虑和恐惧，”洛克哈特博士坚持说。

是的，我们都在花很多在一起的时间。虽然这让父母感到沮丧，但对许多孩子来说，这实际上是建立联系和培养安全感的绝佳时机，这可以转化为未来增加自尊和幸福感。洛克哈特博士说:“我亲身体验到与孩子们的亲密关系，这是他们整天在学校时所没有的。我从不同的角度看我的孩子们，我真的很喜欢这样。”

这也可能意味着与大家庭更加亲密。(每周和曾祖母FaceTime ?检查!)或者与邻居、表亲或室友的关系更牢固。事实上，柯普尔博士预测，随着孩子们与邻居的孩子在户外玩耍，而不是正式的玩耍日期，混龄社交活动将会增加。她说:“这种关系发展真的很甜蜜，也很有价值。”“大孩子有机会练习负责任和负责任。小孩子模仿大孩子的很多动作。”

Covid - 15是真实的人，当涉及到儿童健康时，它是严重的。Renna博士注意到“许多在新冠疫情前非常活跃的孩子，(现在)对锻炼变得自满……他们失去了运动和保持健康的动力。”这是有科学依据的他在布法罗大学学习在美国，全球各地的封锁对孩子们的饮食、睡眠和身体活动产生了负面影响。Renna博士详细阐述道:“经常呆在家里的孩子开始因为无聊而吃东西，这可能会成为一个很难改掉的危险习惯，并可能带着毁灭性的后果进入成年。”

有没有听过这句话“没有坏天气，只有坏衣服?”考虑一下你2020年的座右铭，因为孩子和成年人都找到了越来越多的户外锻炼、社交和全面心理健康的创造性方式。Kopple博士说:“孩子们很好，他们在冬天休息。有问题的是家长。”和很多学校一样拥抱户外模特这可能会对一代人产生持久的影响，他们不仅会接受比他们老实人的父母更坚强的人生观(举手)，而且还会受益于能力的提高、压力的降低和记忆力的提高。这是德国一项研究得出的结论．

随着我们对病毒的理解每天都在变化，为生命做计划几乎是不可能的。（只要问问那些现在正试图弄清自己孩子学年的人就知道了。)但好的一面是，所有这些不确定性可能会让孩子们变得更灵活，不那么受制于我们强加给他们的时间表、期望和僵化。

洛克哈特博士说:“孩子们正在学习，生活并不总是容易、可预测或计划得很好。”“由于这次大流行，我相信他们会学到制定计划和目标是可以的，但具有灵活性和适应能力同样重要。他们会明白，感到失望是正常的，然后做出或小或大的改变。”

现在让我们希望我们能对房间里的所有成年人说同样的话。