狗是女人的最好朋友。您以前听过此消息,原因似乎很明显(它们是可爱而忠诚的,也不判断您的单身汉binges),但是您知道它们也可以帮助您减肥吗?这是在下面的家庭中增加一个蓬松的伙伴的五个基于研究支持的理由。

有关的:您应该根据您的个性类型获得哪种狗品种?

狗社交清单
二十二

1.他们提供社会支持

你叫他好友是有原因的。学习已经表明,拥有宠物可以帮助提高自尊心并培养归属感,尤其是在经历了某种拒绝之后。刚从糟糕的约会中回来?有糟糕的一天在工作吗?一些带有幼崽的QT应该把它扭转。

狗压力清单
二十二

2.他们缓解压力

只是抚摸狗已被证明可以减少焦虑感并增加平静的感觉。实际上,哈佛医学院带来了注册治疗狗进入他们的办公室,以帮助为员工创造更幸福的环境。(游说宠物友好的工作场所时,您可能想提出一些东西。)

狗责任清单
二十二

3.他们使您的孩子更负责

有道理,对吗?照顾宠物意味着要思考除您以外的事(或者,某人)。研究也表明那些对宠物有着强烈依恋的孩子报告说,感觉与社区和人际关系之间的联系更加紧密。因此,下次您的儿子或女儿恳求您为狗时,也许会考虑到这一点。

有关的:这7本最重要的育儿书

狗过敏清单
二十二

4.他们减少儿童过敏

鉴于所有的皮毛和皮屑,这听起来有些违反直觉,但是根据国家科学院,用宠物长大的孩子(因此暴露于常见的过敏原)的风险较低,患哮喘和过敏到灰尘,肉饼,当然还有其他动物的风险。

狗活跃清单
二十二

5.他们鼓励您更加活跃

您以前听过这句话,但这是事实:拥有宠物的人比没有宠物的人更多的日常活动。除了每日漫步之外,研究发现宠物主人通常倾向于更频繁地运动。

有关的:9种方法确保您每天10分钟挤压

狗老年人名单
二十二

6.他们帮助您更加衰老

研究表明从陪伴狗提供的一切都提供的一切都需要减轻任何孤独感,并增加退休后人们的目标感。上述体育锻炼的增加也有帮助。因此,继续进行避难所跑步 - 它会做好您的身体。

有关的:在Instagram上认识最可爱的狗

从网络周围

Baidu
map