我的未来婆婆一直叫我胖,所以我问医生如何处理它

有一个点在每一个严肃的关系,当你的伴侣的家庭进入图片…和假设每个家庭(包括我)都有其公平份额的怪癖。我最近反复告诫的这个事实我的未婚夫的妈妈,他有一个奇怪的固定与他人的身体,可以偶尔采取主动和不观察的形式。好的,我会开门见山:我未来的婆婆叫我胖了不止一次…它糟透了。(备案,我是一个娇小的女人,而且这是离题,自从她评论无论我的体重仍然是完全不合适。)

肖恩,我的伙伴,是一个很棒的人永远叫我胖。他还从缅甸华裔父母移民到美国大约30年前,和我们的关系把我介绍给许多新的习俗和传统。这些文化差异一直令人激动的拥抱,喜欢学习如何烹饪美味ohn没有考瑞典文例如,丰富和安慰椰子鸡面汤。其他人就没有这么好玩,不过,像如何看似更为社会接受的评论一个人的外表。当然,他的妈妈抚养我的体重的习惯并不仅仅是一个函数的文化差异,但是我很确定这是一个因素。(Sean同意,评论他的阿姨总是叫他瘦,把食物给他,只是告诉他,他会发胖一旦他做吃的。”这是它是如何在亚洲的家庭,”他说。)

无论如何,也不会觉得一个新的和有趣的文化体验当一个友好的视频与我的孩子们在房间里的电话成为调查多少我喜欢食物,我吃多少,仅仅因为我宽松的睡衣和相机的角度建议我得到几以来她第一次见到我六个月前:“艾玛,你已经吃了很多,不是吗?当你来到芝加哥很瘦。现在你大了,对吧?“叫我封闭的思想,如果你愿意,但这只是尴尬的和彻头彻尾的伤害。

相同的交易今年9月,6个月后说视频电话,我第二次去芝加哥的花时间与他的家人。有一次,她突然打断了衷心的讨论她的家族史尖锐地问我为什么我的肚子看起来那么大。我提醒她,恢复时从一个非常不幸的探戈沙门氏菌(真实故事)和紧张地开玩笑说,我是,事实上,只是充满了气体。她坚持:“这就是气体,对吧?还是水?这是脂肪吗?那天我看到你的t恤…”转向肖恩,“她不是怀孕了,对吗?“哦,这一切发生在我们留下鲜花在肖恩的亲戚在墓地的坟墓被埋。不用说,我惊呆了。

当时,我尽我所能一笑而过,我感觉好对我的身体很好我可能食物中毒后,至少我知道她的行为是坏的。不过,思考那天晚上(甚至现在!),我不禁感到羞辱,自觉,嗯,肯定不那么热衷于与她结合。

我很高兴地报告,在这两种情况下,肖恩去蝙蝠对我和叫他妈妈无礼。但两次,她嘲笑的批评:“如果我胖,你告诉我。我不在乎。”

给她希腊的态度,我准备接受这个未来婆婆”怪癖。“毕竟,它只发生两次。我想我只会穿过我的手指,希望它不会发生,如果是,我会尽自己最大的努力不把这些放在心上。证明比预期困难时,两个月后,她来看望我们,第一次见到我的孩子们。虽然非常甜蜜和爱,她仍然认为这是可以“恭维”如何他们看起来苗条,可爱比她见过的图片。

我的孩子们都健康,美丽,是的,瘦;他们也只有5和7岁。目前,但我想不到任何关系尴尬的笑,说,“是的,这里啊!“但是她的言论令我所以她离开后,我决定向劳伦·库克博士,临床心理学家和创始人Heartship心理服务对于一些专家建议如何处理这个问题,显然不会自行消失。这是治疗师建议我将来做什么。

…谁可以证实有搞砸了我的密尔的行为(即找到验证)。与医生说话的,我试图描述实时反应,这些经验和努力这样做。库克博士,然而,击中了要害:“这样的评论通常可以让你感觉目瞪口呆…喜欢只是感觉不真实的,”她说。是的,差不多。

事实上,一个结果所以措手不及我的未来密尔的行为是很难确定自己的情绪。我知道这不是酷,我可以感觉到自己越来越生气,但最重要的感觉是…混淆。出于这个原因,专家强烈建议我第一次单独花一分钟感觉所有的感情,然后转向一个亲密的朋友或信任支持的人可以从局外人的角度验证这些情绪(和帮助我避免最小化)。

”它可以治疗过程的一部分只是听到别人谈论发生了什么事并不好,”她解释道。有时对于我们这些边界设置的抗争,这是很关键的,因为它是“第一步在执政的情况。”

虽然会直接到我没有错,所以对于验证,库克博士说,一个朋友有点远离的情况可能是最好的人交谈时我仍然摇摇欲坠。一旦完成并取得了一些清晰,我应该毫不犹豫地和我的合伙人商量一下,因为“他熟悉的文化中长大,可以提供一个有用的观点和上下文(的行为)。“哦,他也是一个重要的盟友前进。(注意:我们已经谈过这个广泛和他,事实上,被好了。)

有很大的区别回应和反应的原始emotion-namely后者容易导致升级和遗憾(就像进入一个尖叫与党和说一些冒犯你不能收回)。幸运的是,第一个两块advice-talking朋友和我的伴侣,应该避免这种情形很长的一段路要走。这样,下次我的伴侣的妈妈让一个伤人的言论,我是明智的花点时间问自己,如果它是一个值得打下去的战役什么的我宁愿选择放手。,以免你认为让伤人的评论滑是弱者的标志,每个专家,“你选择如何回应的授权作品。”

如果我选择说什么下次(唷,对抗!),关键是respond-not react-confidently和坚决。库克博士向我保证没有错误的方式是自信。最重要的事情是,给出反馈并给予坚决…但是其余只是一个风格问题。换句话说,我可以让它快速和休闲(“嘿,那不是太酷了!”),我可以采取更为大胆的行动(“请不要谈论我的身体了。不太合我的“交付死亡凝视)或者我可以试着让事情光通过抵消同样强硬的声明的幽默和和蔼的语气(我试图这样做当我承认自己是瓦斯,但我忘了公司反馈元件。)

不论真假,库克博士告诉我,她曾与许多夫妻,经历了令人讨厌的事件不像我的。和与专家咨询后,我现在知道我需要与我的未婚夫对我的感受关于他妈妈的奇怪(阅读:笨拙的)尝试奉承我的孩子们,下次更自信的她说任何异常情况。我还没找到我要对她说什么,但是现在我要为自己的额外帮助ohn没有考瑞典文,非常感谢。